1樓:阿嬌三個
降血糖關鍵是飲食控制,要堅持少吃多餐穩定血糖。適當的鍛鍊,增加活動量或進行更多的運動鍛鍊,2型糖尿病患者通過加強鍛鍊一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動,如每天步行20分鐘,只要能堅持下去,就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
研究證實,經過合理的運動鍛鍊,糖尿病患者確實可以減少降糖藥的用量,甚至可以完全脫離藥物**。對很多糖尿病患者通過上述納瞎液**,藥物只是輔助**了。不宜吃的食物有:
1、易於使血糖迅速公升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等。 2、易使血脂公升高的食物:
牛油、羊油、豬油、黃油、忌廉、肥肉,對富含膽固醇的食物,更應特別注意,應該不用或少用,防止動脈硬化性心臟病的發生。 3、神祥不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能,每克酒精產熱約7千卡(294焦),長期飲用對肝臟不利,而且易引起血清甘油三脂的公升高。
少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。注意,胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖,所以,為了病人的安全還是不飲酒為佳。 適宜吃的食物:
主要是可延緩血糖、血脂公升高的食物。 1、大豆及其製品:這類食品除富含蛋白質、無機鹽、維生素之外,在豆油中還有較多的不飽和脂肪酸,既能降低血膽固醇,又能降低血甘油三脂,所洞物含的谷固醇也有降脂作用。
2、粗雜糖:如莜麥面、蕎麥麵、熱麥片、玉公尺麵含多種微量元素,維生素b和食用纖維。實驗證明,它們有延緩血糖公升高的作用。
可用玉公尺麵、豆麵、白麵按2:2:1的比例做成三合面饅頭、烙餅、麵條,長期停用,既有利於降糖降脂,又能減少飢餓感。
糖尿現人應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物,並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快,可迅速導致血糖公升高,對糖尿病病人不利。
所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠,果膠有延緩葡萄糖吸收的作用。
2樓:奶瓶君
看你的一片孝心,我教給你乙個方法,山萸肉 山藥一樣扮滲抓一點泡水喝廳清脊,要長期的喝,就當平時喝水了,我哥哥就是這樣好的 ,希望對你有幫助,平時飲正穗食注意就可以了哦。
糖尿病初期可以**嗎?糖尿病患者在飲食上要注意什麼?
3樓:兩個紅柚
糖尿病主要是血糖公升高為特徵,糖尿病分為1型糖尿病2型糖尿病,主要是與代謝紊亂有關,糖尿病在早期症狀並不明顯,患者的血糖控制不當,就會出現各種不適症狀,甚至會引發併發症,那麼,糖尿病初期可以**嗎?
糖尿病是因為胰島素異常而引起的血糖公升高,即便在初期也是沒有辦法**的,目前糖尿病是無法**的一種疾病,患者需要長期的服用藥物控制血糖,減少併發症的發出以及相關症狀的出現。
1型糖尿病患者由於發病較早,患者需要終身**,而且很多患者需要進行胰島素的注射**,即便糖尿病無法**,糖尿病患者只要在醫生的指導下對症用藥,才能減輕症狀,提高生活質量。
一、糖尿病患者在飲食上儘量的以低鹽、低脂、低糖為主,少吃動物內臟、海鮮等膽固醇含量高的食物。糖尿病患者如果血糖不穩定,最好暫時不要吃水果,等血糖控制達標後可適量的吃水果。
糖尿病作為一種代謝性疾病,患者必須要積極的控制血糖,避免併發症的發生,在飲食上儘量的不要暴飲暴食,多吃蔬菜及水果,儘可能不要在短時間內吃含糖量高的食物,防止血糖在短時間內快速公升高,加重病情,糖尿病患者一定要控制肥胖,最好每天堅持運動30分鐘以上,能有效的預防肥胖的發生。
4樓:魔法少女不喝酒
糖尿病在初期的時候,通過調整飲食和生活習慣干預是有可能做到**,是無法全部逆轉,也會將糖尿病水平維持在正常水平當中。糖尿病患者在飲食上一定要注意合理飲食,養成良好的飲食習慣,有些高脂肪,高膽固醇高油膩的食物就不要吃,可以多吃一些富含蛋白質的食物,平時要多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證規律進餐,還可以多吃一些含膳食纖維的食物,是能助於保持血糖處於穩定狀態。
糖尿病患者在初期的時候可能會出現尿尿增多,這是因為身體當中血糖公升高之後,為了保護氣體就會通過排尿的方式來進行調節血糖,而且患者還會覺得經常口乾口渴,而且還會出現不明原因的體重下降,這也是糖尿病患者最常見的乙個症狀,也容易被忽視,最明顯的症狀就是吃的多尿的多,體重下降,這是因為血糖的原因導致身體無法正常吸收營養物質所造成的。還有些患者會覺得身體異常疲憊無力,這是因為身體沒有足夠吸收到營養成分,就會導致身體缺少營養。
糖尿病是一種慢性疾病,很多人都說得了糖尿病之後是需要進行長期服用,但是對於糖尿病這個疾病來說,二型糖尿病早期是有可能完全逆轉的,而且糖尿病這個疾病也並不是大家想象當中的那麼可怕,只要通過合適的方式都能夠幫助**。有些糖尿病可能需要通過長期吃藥,長期打胰島素的方式來幫助控制血糖,這也是因為疾病比較嚴重的原因。
最後除了飲食控制之外,生活上也需要進行干預,控制好體重,不要過於肥胖,同時也可以進行適量的體育鍛煉,每週保持一定的鍛鍊,不少於5天。
5樓:隨遇而安
我認為糖尿病初期並不能夠完全**;我們在飲食上一定要注意清淡,多吃一些健康的蔬菜和水果,儘量避免吃一些高油,高糖,高鹽以及高熱量的食物,對於一些油炸型別和燒烤型別的食物,應該要儘量減少食用,同時也應該戒菸戒酒。
6樓:毛桃
糖尿病前期,如果能進行有效的干預,可以推遲糖尿病發生,甚至有部分患者可以恢復健康,在飲食上,要減少熱量的攝入,多吃富含纖維素的食物,比如蔬菜水果粗糧等,少吃葡萄糖或者蔗糖含量大的食物。
7樓:雙子小黑嘿
可以,一定要合理的控制糖的攝入量,不要吃太多的糖類食物,一定要注意飲食清淡,不要吃鹹菜。
糖尿病能徹底治好嗎 初期有什麼要注意的事項呢 飲食要注意哪些呢?
8樓:小魚兒
糖尿病**的主要手段就是吃降糖藥,這樣單純把血糖降下來,糖尿病的問題就能徹底解決嗎?
答案是不能!在患者還有一部分殘留胰島功能時,降糖藥的**確實會「立竿見影」,最能滿足一部分急功近利者的心理。但是,我們應該是**糖尿病而不是**高血糖。
型糖尿病的基本病理損傷是胰島素抵抗再加胰島細胞功能受損,所以**糖尿病我們應該改善胰島素抵抗,想方設法修復受損的胰島功能,使血糖水平終生平穩。從上世紀50年代開始,一些療效明顯的口服降糖藥物(主要是磺脲類化學藥)陸續問世,給糖尿病的**增添了新的手段。很多醫生開始認識到糖尿病是一種很容易診斷和**的疾病。
症狀「三多一少」;口服降糖藥物;最後的法寶是注射胰島素。這樣糖尿病的問題好像就一切都解決了。其實不然,糖尿病主要是由於胰島功能受損引起的,而多年來的常規**是讓病人長時間大劑量接受所謂「降糖」藥物的**,一開始非常「有效」即少量藥物即可把血糖控制住,但逐漸要加大藥物劑量,最後用到最高量也沒有了降糖效果,謬釋為「繼發性失效」。
9樓:景含雲
糖尿病。不一定能徹底治好。但是可以維持。注意飲食。不能吃甜食和含糖量高的食物。要多鍛鍊,多運動。
10樓:罒強丨丨殘罒
糖尿病能徹底治好嗎?初期有什麼要注意的事項,飲食要注意哪些?糖尿病是不能徹底治好的初期,要注意飲食清淡,少吃甜食了,保持充足的睡眠就可以了。
11樓:
目前醫療水平還不能徹底**糖尿病。關關鍵要還是控制好血糖,初期要控制好飲食,飯後半小時適量體育運動。飲食注不能吃太飽飲食不能吃太飽,不能吃油膩,不能吃高糖,高澱粉食物。
12樓:贛南臍橙
糖尿病目前尚不能**,飲食宜定時定量,少食多餐,分次進食。飲食定量,不是要求病人盲目節食,而是通過每日所需的總熱量進行飲食分配。每日不少於三餐,進餐時間規律。
13樓:網友
糖尿病想要徹底治好應該是乙個醫學難題,但是可以通過飲食方面多注意也可以和正常的人一樣生活。儘量少吃糖,以及公尺飯,多吃獼猴桃柚子之類的水果。
14樓:奮發風雲
新發現糖尿病,糖尿病早期患者目前認為積極改善不良生活方式,結合胰島素強化**有逆轉可能,飲食需要控制總熱量,避免進食公升糖指數高食物,適量有氧運動。
15樓:有溫度的保險匠人
目前糖尿病還無法**,如果查出糖尿病需要去及時就醫,遵醫囑,按照科學的方法進食。
16樓:網友
您好,糖尿病屬於慢性疾病,需要您長期合理控制飲食來達到控制血糖的目的,建議您平時飲食儘量以低鹽,低糖,低脂肪的食物為主,儘量減少糖的攝入量,平時也可以多進行些身體鍛鍊也能幫助控制血糖,另外還要您經常檢測血糖若是持續公升高還是需要及時服用降糖藥物的。
17樓:你的君王
糖尿病其實是治不好的,而且也是很不好**的。但是呢,可以去控制住。
18樓:渾小雯
糖尿病就是無底洞 治不好的 到後期走路都困難。
19樓:茆英
糖尿病目前全球還沒有**辦法。如果還沒有確診是糖尿病,只是高血糖是可以逆轉的。不吃甜食,不喝碳酸飲料,不吃垃圾食品,少吃油鹽,每餐7分飽。
多吃蔬菜,每天堅持鍛鍊,早睡早起,生活有規律,要自控自律。含油量高的食物要少吃。
20樓:美好生活呀
糖尿病是慢性病,確診之後是需要長期規律服藥的,所以沒有**一說。糖尿病患者除了規律服藥,定期監測血糖之外,還需要飲食調理。建議平時飲食定時定量,少量多餐,還有要注意多吃蔬菜,可以適當少吃點水果,不過一定要注意定量。
少吃澱粉類的食物,少喝湯,因為湯對血糖的波動比較大,祝身體健康。
21樓:網友
你好,現在還沒有肯定的**痊癒的方法,只能是西藥控制,中藥調理了,
糖尿病初期要怎麼調理飲食
22樓:網友
1、粗糧:如燕麥、蕎麥、青稞公尺。其中青稞所含β-葡聚糖是最豐富的,是燕麥的3倍,是有效阻斷葡萄糖吸收,控糖降血脂的。
2、綠色蔬菜類,根莖類如土豆、蓮藕所含澱粉巨多,儘量少吃。
3、低糖水果,如蘋果、柑橘、西柚;高熱量水果如西瓜、芒果儘量不吃。
4、蛋白質,雞蛋、海鮮、魚肉,但不應使用高糖高鹽高油的烹飪方法;儘量不吃紅肉。
怎麼做才能達到糖尿病飲食**的最好效果?
23樓:網友
您好:建議您控制飲食,適量體育鍛煉,必須堅持鍛鍊,保持愉悅的心情。可以食用些:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉公尺麵、大豆及豆製品、綠葉蔬菜。
1、 主食一般以公尺、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉公尺麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。
2、 血糖高患者的首叢蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。
3、 在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮滲襲後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。
4、 禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜叢芹兄苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。
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