請問一下有機梅香柴魚壽司的家常做法?

2025-02-27 16:30:09 字數 2500 閱讀 3380

1樓:李和霖

<>材料。臺東埤南公尺1杯、清亮農場-有機q梅8顆、臺東柴魚花適量、白芝麻適量、三角壽司皮適量、

有機q梅汁適量、醬油1/2小匙。

做法數轎雀。

備妥食材~<>

將一杯臺東埤南公尺用流動的水,薯早輕輕攪動,迅速濤洗三次,公尺與水的比例是浸泡20分鐘再放入電鍋煮,跳起後燜20分鐘,開啟鍋蓋將公尺飯均勻拌松,再燜5~10分即可~

將煮好的飯加入有機q梅汁適量,拌勻備用~

將有機q梅肉去仔切碎,放入容器備用~

加入帆磨臺東柴魚花、白芝麻拌勻~

加入適量調味料即成壽司內餡~

將飯放在手中包入餡料捏緊成團狀,塞入壽司皮中壓實即可~<>

上桌品嚐羅~

2樓:蝦彈烹飪

魚片海苔梅香壽司的餘鉛做法。

1.胡蘿蔔切碎碎的。

2.鍋中加水,放入洗好的公尺。

3.煮沸之後倒入胡蘿蔔一起煮掘指。

4.加入一勺豬油和一些鹽,攪拌一下。

5.快熟的時候加入海苔素判毀配香松。

6.攪拌一下,即可出鍋。

<>成品圖。

3樓:無雅詩

食材準備:公尺 1杯,q梅 8顆,柴魚花 適量,白芝麻 適量,三角壽司皮 適量,有機q梅汁 適量,醬油。

做法步驟:將一杯公尺用流動的水輕輕攪動洗三次,公尺與水的比例是浸泡20分鐘再放入電鍋煮,跳起後燜20分鐘,開啟鍋蓋將公尺飯均勻拌松,再燜5~10分即可~

將煮好的飯加入有機q梅汁適量,拌勻備用,將有機q梅肉去仔切碎,放入容器備用,加入柴魚花、白芝麻拌勻,然後加入適量調味料即成壽司內餡,將飯放在手中包入餡料捏緊成團狀,塞入壽司皮中壓實,好吃的有機梅香柴魚壽司做好了。

柴魚中蛋白質的含量15~20%,屬優質蛋白質,魚肉肌纖維較短,蛋白質組織結構鬆軟,水分含量多,肉質鮮嫩,容易消化吸收,消化率達87——98%。柴魚組織中有含氮化合物,主要是膠原蛋白和粘蛋白,當煮沸後成為溶膠,冷卻後成為凝膠,這就是魚湯凝成乳白膠凍樣狀。另外,孩子們經常食用柴魚,對於智力的發育是非遲陵常的有好處的,所以孩子們在生活中也是可以適當的食用一些柴魚哦。

吃柴魚的好處。

補充營養。預防骨質疏鬆:柴魚中的蛋白質、維生素d、鈣、磷、鐵的含量都較高,這些營養物質對於碼宴戚我們人體的健康是非常重要的,並且經常食用柴祥敬魚還能夠幫助我們有效的預防骨質疏鬆症等這些症狀哦。

4樓:韋小寶

材料禪液梁。

臺東埤南公尺1杯清亮農場-有機q梅8顆臺東柴魚花適量白芝麻適量三角壽司皮適量有機q梅汁適量醬油1/2小匙。

做法。step1

備妥食材~step2

將一杯臺東埤南公尺用流動的水,輕輕攪動,迅速濤洗三次,公尺與水的比例是浸泡20分鐘再放入電鍋煮,跳起後燜20分鐘,開啟鍋蓋將公尺飯均埋州勻拌松,再燜5~10分即可~step3

將煮好的飯加入有機q梅汁適量,拌勻備用~step4將有機q梅肉去仔切碎,放入容器備用~加入臺東柴魚花、白芝麻賀運拌勻~step6

加入適量調味料即成壽司內餡~step7

將飯放在手中包入餡料捏緊成團狀,塞入壽司皮中壓實即可~step8上桌品嚐羅~

5樓:推上豬肉去趕集

做法。備妥食材~

將一杯臺東埤南公尺用流動的水,輕輕攪拆枯態動,迅速濤洗三次,公尺與水的比例是浸泡敗明20分鐘再放入電鍋煮,跳起後燜20分鐘旅源,開啟鍋蓋將公尺飯均勻拌松,再燜5~10分即可~

將煮好的飯加入有機q梅汁適量,拌勻備用~

將有機q梅肉去仔切碎,放入容器備用~

加入臺東柴魚花、白芝麻拌勻~

加入適量調味料即成壽司內餡~

將飯放在手中包入餡料捏緊成團狀,塞入壽司皮中壓實即可~上桌品嚐羅~

6樓:匿名使用者

材料。臺東埤南公尺 1杯,清亮農場-有機q梅 8顆,臺東柴魚花 適量,白芝麻 適量,三角壽司皮灶巧派 適隱賀量,有機q梅汁 適量,醬油 1/2小。

做法。備妥食材~

將一杯臺東埤南公尺用流動的水,輕輕攪動,迅速濤洗三次,公尺與水的比例是浸泡20分鐘再寬戚放入電鍋煮,跳起後燜20分鐘,開啟鍋蓋將公尺飯均勻拌松,再燜5~10分即可~

將煮好的飯加入有機q梅汁適量,拌勻備用~

將有機q梅肉去仔切碎,放入容器備用~

加入臺東柴魚花、白芝麻拌勻~

加入適量調味料即成壽司內餡~

將飯放在手中包入餡料捏緊成團狀,塞入壽司皮中壓實即可~上桌品嚐羅~

7樓:晴

有機梅香柴魚壽喚臘衫司家常的做法,是很簡單的,最重要的一點就是要選取新鮮的柴魚,然後通過有效的調味料新增,把它和壽司的公尺飯加在一起,局野公尺飯一定要加少許醋,這樣做出來的壽司才會更加正宗和腔更美味。

8樓:仲壯

魚餘鉛片海苔梅香壽司的做法。

1.胡蘿蔔切碎碎的。

2.鍋中加水,放入洗好的公尺判毀配。

3.煮沸之後倒入胡蘿蔔一起煮。

4.加入一勺豬油和一些鹽掘指,攪拌一下。

5.快熟的時候加入海苔素香松。

6.攪拌一下,即可出鍋。

<>成品圖。

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