1樓:開卷有益
拿瓠子熬菜裡的菜涮涮,不能再吃。
蔬菜,是指可以做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類,蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。
蔬菜的營養物質主要包含礦物質、維生素、纖維等,這些物質的含量越高,蔬菜的營養價值也越高。此外,蔬菜中的水分和膳食纖維的含量也是重要的營養品質指標。通常,水分含量高、膳食纖維少的蔬菜鮮嫩度較好,其食用價值也較高。
但從保健的角度來看,膳食纖維也是一種必不可少的營養素。蔬菜的營養素不可低估,1990年國際糧農組織統計人體必需的維生素c的90%、維生素a的60%均來自蔬菜,可見蔬菜對人類健康的貢獻之巨大。此外,蔬菜中還有多種植物化學物質是被公認的對人體健康有益的成分,如類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等,許多蔬菜還含有獨特的微量元素,對人體具有特殊的保健功效,如西紅柿中的或晌旁番茄謹亂紅素、洋蔥中的前列腺素等。
據估計,現今世界上有20多億或更多的人受到環境汙染而引起多種疾病,如何解決因環境汙染產生大量氧自由基的問題日益受到人們關注。解決的有效辦法之一,是在食物中增加抗氧化劑協同清衫橡除過多有破壞性的活性氧、活性氮。研究發現,蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物,同時還能有效的減輕環境汙染對人體的損害,同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。
2樓:失心瘋終成過去
建議不要吃。 生活在居民區的蛞蝓,主要棲身於有歷皮生活垃圾的民宅附近、水塘、露。但是會攜帶大量的有害細菌。 所以,這樣肢伍差的蛞蝓掉進菜裡,菜橘謹就已經被汙染了,建議。
拿苦瓠子熬菜裡的菜涮涮還能吃嗎?
3樓:失心瘋終成過去
不可以棚兆衫!因為苦的葫鏈腔蘆和夜開花都有毒。攝食少量應該沒有關係!最好不要吃。這猜前不像苦瓜。原本就是苦的。吃的就是苦味。
4樓:等等等等
這個是可以吃的,但是如果這樣的話可能會有一股怪怪的味道。
火鍋涮什麼菜,吃火鍋的涮菜有哪些
火鍋必點的素菜,堪稱絕配 你吃過幾個呢?它被譽為火鍋的靈魂 我愛吃火鍋,青菜我一般涮平菇 金針菇 菜花 茼蒿 菠菜 油麥菜 娃娃菜 藕 園生菜 土豆 紅薯 海帶 寬粉是必不可少的 要買涮鍋專用的寬的 凍豆腐也很好吃 肉類我一般選嫩羊肉再少涮點牛肉,混合挺有味的 海鮮類的話得看你個人了,有的人對海鮮過...
梅菜扣肉那道菜裡的梅菜是啥菜
家人都愛的一道硬菜,自己親手做的味道槓槓滴!梅菜扣肉的做法 步驟step 冷水加入100克料酒,3根大蔥,5片姜,10粒大料,放入肉,水開後撈出浮末,繼續煮30分鐘左右,用筷子可以插入即可關火。步驟step 肉撈出後用牙籤在肉皮上扎一紮,會冒出很多油,然後用吸油紙吸一下即可。步驟step 接著在肉皮...
冬瓜菜怎麼做好吃冬瓜熬菜的做法步驟圖,冬瓜熬菜怎麼做好吃
冬瓜水分較多,一般我們常見的有兩種,一種的白皮的大冬瓜,還有一種就是青皮的冬瓜,如果是炒著吃,儘量選用青皮的,口感脆,水分多 冬瓜詳細講解菜品教程 冬瓜不僅可以炒著吃,還可以煮茶喝!三色冬瓜絲 原料 冬抄瓜 胡 蘿蔔 綠尖椒 調料 鹽 味精 色拉油 澱粉 做法 1 冬瓜 胡蘿蔔 綠尖椒切成絲,用溫油...