1樓：創作者
冬瓜排骨湯，銀耳蓮子湯，老母雞湯，黃豆排骨湯，桂圓枸杞鯽魚湯，瘦肉燕窩湯這些湯都是可以補充營養的。
2樓：小美生活小集錦
排骨湯，鯽魚湯，雞湯，紅棗蠢握湯譁檔謹，玉公尺菠菜湯，這些湯都是可以亂基給身體裡面補充一些營養的，但是也是需要慢慢的喝。
3樓：嬌嬌學姐為你加油
魚湯和骨頭湯等。因為孕期兒童發育需要dha和鈣，魚類含有dha對智力發展有幫助，骨頭內可以補充鈣。
女性懷孕的時候可以喝哪些湯來補充營養？
4樓：林毅生活小百科
可以適當地喝些魚湯，或者雞湯，或者牛肉湯來給孕婦以及腹中的胎兒一起補充營養。筆者認為孕婦喝這三種湯有以下好處。
一、適當地喝些魚湯
孕婦可以通過適當地喝些魚湯，來給自己以及腹中的胎兒補充全面充足的營養，因為魚湯中的蛋白質屬於優質蛋白質，有助於調理某些孕婦虛弱的身體，同時還有助於腹中胎兒的健康發育。另外一方面魚湯中的鈣離子含量比較高，而且容易被人體消化吸收，最好可以新增一些豆腐進去搭配飲食，可以起到事半功倍的作用。最重要的一點是多喝魚湯還有助於胎兒智力的發育，有希望未來出生的是乙個智力爆表的乖寶寶。
二、適當地喝些雞湯
可以適當地喝些雞湯，因為雞湯中含有大量的穀氨酸，鮮味十足，被非常多的人喜愛，但是調製雞湯之前需要把雞頭去掉，因為雞頭中含量不少的重金屬毒素，如果加入湯中烹飪，會不利於腹中胎兒的健康以及孕婦的健康。在烹製雞湯中可以適當地新增一些紅棗，生薑，銀耳作為作料，既可以起到調味的作用，同時還可以起到對孕婦以及腹中的胎兒滋養溫補的作用。
三、適當地喝些牛肉湯
可以適當地喝些牛肉湯，因為牛肉不僅是高蛋白低脂肪的肉類，同時其內含的鐵離子含量較高，通過適當多的食用新鮮燉煮的牛肉，有助於調解某些孕婦的貧血現象，同時也有助於腹中胎兒的發育成長，為將來出生的寶寶奠定下良好的身體基礎，寶寶出生後抵抗力也會大幅度的提高。
注意事項：當然孕婦也可以適當地食用一些以清涼水果為主烹煮而成的湯類，比如用黃花梨，琵琶，黃桃之類加以其他作料烹煮而成的湯類，不僅可以給孕婦以及腹中的胎兒補充充足的維生素，同時還可以起到降火的作用，因為不少孕婦都有便秘的現象。
5樓：巨集盛巨集盛
在懷孕期間可以喝的湯就是番茄湯，南瓜湯，鯽魚湯，排骨花生湯，烏雞湯，枸杞湯，紅豆桂圓粥。
6樓：創作者
可以喝雞肉湯，可以喝豬蹄湯，魚湯，冬菇排骨湯 ，玉公尺排骨湯 ，這樣就可以補充營養。
7樓：是柒先生呀
妊娠期間需要均衡、健康飲食。需要吃一些富含蛋白質，維生素，鈣質，鐵、鋅、硒等微量元素及礦物質的食物。可以喝一些魚湯，骨頭湯。
魚肉中含有豐富的蛋白質，能為機體提供豐富的營養。且魚肉中含有維生素a，可以促進眼內色素細胞的形成，防治夜盲症，能促進胎兒視力發育。可以喝一些蔬菜湯，補充維生素及礦物質。
此外，也需要喝一些牛奶，吃一些水果。
什麼營養湯適合懷孕中期喝？
8樓：紫丁平飄來
孕婦在整個孕期都需要中式營養，而今天就來跟大家說一說，孕婦在中期的時候應該喝哪一些營養湯？孕婦中期需要的營養是非常重要的，在中期能夠補充到足夠的營養，對於生產也是有很大的幫助。
孕婦在懷孕中期可以喝海帶排骨湯，因為非常的補鈣，孕婦在懷孕期間，身體當中的鈣質會大量的流失，所以喝一些補鈣的湯也是非常重要的，可以讓寶寶生長的更加快。可以常喝的湯就是花膠紅棗枸杞湯，這個湯對於孕婦來說是非常重要的，因為裡面加了一些中藥材，可以讓孕婦的身體更加健康。並且孕婦也可以多喝一些豬蹄湯，因為豬蹄裡純橋面是有很豐富的鈣質，所以就能夠幫助孕婦補充身體當中流失的鈣。
孕婦在懷孕之後，飲食一定要多樣化，這樣才能夠通過陸橋各種各樣的飲食來獲取身體所需要的營養。孕婦要補充蛋白質，碳水化合物，礦物質以及維生素等等，所以孕婦平時可以多吃一些肉類，奶製品以及蛋類，水果保證胎兒的正常發育。孕婦在懷孕的時候可以通過牛奶以及雞蛋和一些肉類來獲取優量，並足夠的蛋白質。
總而言之，孕婦的飲食只要多樣化，就能夠獲取多種多樣的營做悉猛養，就不用害怕缺少哪一種營養了。
孕婦在懷孕中期，肚子就已經很大了，所以在出行的時候一定要注意，最好是穿比較寬鬆的衣服，避免衣服摩擦到身體，導致身體出現過敏的現象。其次孕婦也可以在吃完飯之後適當的走走路，或者是站起來休息一會兒。適當的運動可以讓孕婦更快的生產，並且在生產的時候也不會發生一些意外。
9樓：創作者
豬蹄湯，排骨湯，老母雞湯，鯽魚湯，銀耳蓮子羹這幾種營養湯都是非常適合在懷孕中期喝的。
10樓：結婚發的
黃豆排骨湯 ，這種湯非常的有營養，可以補氣補血，也能夠有助於胎兒的生長，對胎兒是很有好處的。
11樓：巨蟹阿斯頓
紅棗山藥湯，蘿蔔排骨湯，淮山乳鴿湯，紅蘿蔔玉公尺排骨湯，等等，這些湯比較適合在懷孕中期喝。
女性懷孕的時候可以喝哪些滋補的湯呢？
12樓：小蘇愛科技
女性懷孕的時候可以喝一些羊腎湯
因為女性在懷孕的時候會有筋骨痠痛的感覺，這也是因為體內多了乙個小寶寶壓力變大所導致，因此喝一些壯筋骨的湯品可以更好的避免筋骨痠痛情況的產生。同時也可以喝一些補氣血的湯品，這樣對於胎兒的健康成長也有非常大的好處。還可以選擇一些防止嘔吐的湯品，從而緩解嘔吐的症狀。
1、懷孕初期有哪些事情需要注意。
女性在懷孕時期會感覺到身體不疲乏失眠多夢的情況，因此可以喝一些生薑芙蓉幹雞湯，用少許的生薑芙蓉幹，童子雞和油鹽進行製作，保證清淡飲食，還可以去除身體的疲乏，而且肌肉裡的營養豐富，肉質鮮美，雞湯的口感也不錯，有避免噁心嘔吐現象的作用，在懷孕初期多去喝一些產品，也可以更好的增強自身的免疫力，保證胎兒的健康發育。
2、羊腎湯有哪些好處。
羊腎屬於滋補類的食物能夠補肝腎，在女性懷孕初期會有腰痠背痛等現象，因此多喝一些壯筋骨的湯品可以更好的保障自己的身體健康，不過需要注意的是很多女性對於羊肉的味道是非常的抗拒的，因此一定要按照自己的實際情況來進行選擇，這樣才可以更好的保障自己的身體健康。同時需要注意的是除了喝一些湯，還要保持合理的營養結構，這樣才可以更好的提高免疫力。
3、孕婦還有哪些事情需要注意。
新手媽媽除了在飲食上需要注意睡眠上也要多加註意才行，很多人在懷孕之後會有失眠多夢狀況的產生，因此一定要保證充足的睡眠，如果長期失眠的話，可以選擇在白天的時候練一些瑜伽來消耗自己的精力，保證晚上的睡眠質量。
13樓：愛上我企鵝9啊
可以喝銀耳蓮子湯，排骨冬瓜湯，紅棗薏公尺湯，生薑伏龍肝雞湯，黨參半夏薑湯。
14樓：番茄味雞腿堡
冬瓜湯，排骨湯，小公尺粥，母雞湯，牛肉湯，魚湯，都是非常不錯的，可以補充營養。
15樓：創作者
鯽魚湯，排骨湯，紅棗枸杞湯，西紅柿雞蛋湯，黃豆排骨湯這些湯都是非常滋補的，也可以保護腸胃。
懷孕可以喝飲料嗎中期
在懷孕中期是可以喝奶茶的，因為懷孕中期胚胎髮育是比較穩定的，但是需要注意不要經常的喝奶茶。特別是外面的奶茶不要經常喝，因為外面的奶茶，可能原材料中會有一些防腐劑或者是其他的一些物質，不利於人的身體健康。所以說如果想喝奶茶也可以自己在家制作比較好，可以放一些純牛奶，一些新鮮的水果榨成的汁喝，這樣的奶茶...
便祕可以煲什麼湯來喝，便祕喝什麼湯好啊
便祕是長期生活習慣不良所造成，長期的便祕會變成痔瘡，甚至更嚴重。建議從根本上解決 1 每日起床刷牙前，喝3杯涼白開 初始可從1杯水練起 約半小時候，待肚子有去廁所的 衝動 既是肚內細菌和口腔細菌交戰時 便可入廁。長期習慣後，你就會徹底解決便祕問題了 2 常吃有益的水果 橙子 蘋果 香蕉等 荔枝 龍眼...
來月經可以吃銀耳紅棗枸杞湯嗎經期可以喝銀耳枸杞紅棗湯嗎
可以喝。紅棗來 有補源氣養血 美容養顏的功效 而bai銀耳可以滋陰du養顏，健胃潤肺zhi 另外銀耳還可以dao促進腸胃的蠕動，促進體內廢物的排洩，所以是一種很好的 食品 再加上枸杞味甘性平，歸肝 腎經，有滋補肝腎，益精明目 滋補強壯等作用。所以這道銀耳紅棗枸杞湯可以說是一道營養價值很大的佳品，紅棗...