1樓：向天再借一把刀
吃了鈣片兩個小時之後是可以喝牛奶的，因為喝牛奶要選擇鈣質吸收的情況，最好的條件下進行飲用，這樣更能有利於人們補鈣。30周激擾陪歲以前人體的鈣含量是不斷增李高加明蠢的，30歲以後人體的鈣含量是逐漸的消逝。
2樓：樂醉人心
可以的，你吃的什麼鈣片，如果不是國藥準字的，更不用擔心，沒有藥物互相作用！
3樓：陀曦
正常情況下，吃完鈣片後可以立刻喝牛奶，因為鈣片主要成分是碳酸鈣，牛奶中含有的鈣離子也是碳酸鈣的組成離子。
每100ml牛奶含有的碳酸鈣是100mg左右，人體1天需要1000mg左右的鈣。人體每日從飲食當中物基指攝入鈣是400mg左右，所以每天還要補充600mg的鈣，需要額外補充鈣片。鈣片在胃中消化以後變成鈣離子成分，在小腸中再逐漸吸收到人體組織當中，沉積在骨骼，成為人體鈣庫的一部分。
所以吃完鋒正鈣片以後可以立刻喝牛奶，並不矛盾，也沒有衝突。
奶類及其製品含鈣非常豐富，而且非常容易吸收，正常成年人每天奶的推薦攝入量是300ml，以純牛奶、鮮牛奶、無糖酸奶、奶粉、原味罩配乳酪為首選。在大豆製品當中，除了豆漿之外，含鈣量也都是極其豐富的，要保證每天50-100克的豆製品攝入。
吃鈣片喝牛奶需要隔多長時間
4樓：花為誰栽
鈣是我們身體正常執行所必須的微量元素，青少年缺鈣影響生長發育，成年人缺鈣則容易導致骨質疏鬆，所以我們平時飲食要注意攝入一些含鈣的食物，比如骨頭湯、牛奶等等，特別是老年人身體鈣質流失比較多，要多注意喝牛奶補鈣。除了飲食補鈣之外，鈣片也可以補鈣。那麼牛奶和鈣片之間要間隔多少喝呢？
喝了牛奶是可以直接吃鈣片的，牛奶並不會影響到鈣片的吸收情況，不過間隔30分鐘到1個小時比較好，因為牛奶難免會影響到藥物的具體療效，平時吃任何藥物的時候都最好不要喝牛奶共同飲用。牛奶中鈣的含量是比較高的，平時也要養成經常喝牛奶的習慣，這樣就會有效避免出現有鈣缺乏。但是出現有缺鈣的症狀，可以通過鈣片來補鈣。
牛奶雖然含鈣量高，但不如鈣片高，平時我們光喝牛奶就可以補充充足的鈣質了。但如果檢查有缺鈣的話，則需要在喝牛奶的同時繼續補充鈣質。如果體內鈣含量在正常範圍內，則無需服用，過多的鈣也會導致肌肉無力。
通常800mg/d的鈣攝入量就足夠了，青少年和老年孕婦1000~1200mg/d也足夠了。人體最高可耐受攝入量為2000mg/d。
人體對鈣的吸收是有限的。 也就是說，如果吸收了一定量的鈣，其餘的大部分都會被排出體外。而且身體能否補進鈣，不取決於鈣的攝入量，還需要維生素的幫助，所以要和維生素一起服用。
如果選擇碳酸鈣，碳酸鈣的解離需要胃酸，所以碳酸鈣需要隨餐服用，才能更好地吸收鈣質。 如果胃酸不足，可以選擇檸檬酸鈣。 檸檬酸鈣不需要解離胃酸。
鈣的吸收可能會受到其他飲食的影響。 例如，當膳食纖維較多時，如芹菜、韭菜或過多的全穀類食物，可能會影響鈣的吸收，補鈣的時候儘量不要吃太多富含纖維的食物。 如果在補鈣的同時需要補充鋅和其他礦物質，最好分開服用，因為鈣可能會影響鋅和鐵的吸收。
補太多鈣的***主要是對腎臟代謝造成負擔，長期過量補鈣容易引起鈣質異常堆積導致結石，如腎結石或肝膽結石。 同時，也容易造成血管異常硬化，導致高血壓或高血脂等，也容易造成機體免疫功能下降。 如果是短期內過量補鈣，多餘的鈣會隨著人體的正常代謝排出體外，不會產生大的影響。
建議補鈣一定要科學進行，不要過量補鈣，如果沒有過多的缺鈣，是沒有必要長期使用的。
吃完鈣片能馬上喝牛奶嗎？大神們幫幫忙
5樓：網友
有人為了達到更好的吸收效果而將牛奶與鈣劑同時服用，這種做法並不合理。牛奶是一種富含鈣質並且吸收良好的普通食物，每100毫公升牛奶中就含有鈣質約120毫克，其中的蛋白質和脂肪含量也都較高。單純喝牛奶，鈣的吸收已經達到或接近飽和的範圍了，如果將鈣劑與牛奶同時服用，就可能造成鈣質的浪費。
因為當鈣質攝入量達到一定範圍時，再增加鈣的攝入就可能導致胃腸道對鈣的吸收下降，而且鈣劑與牛奶混合後，可能導致牛奶中的大分子膠質發生變性，形成絮狀沉澱，影響牛奶的感官性狀。鈣劑與食物最好的組合是與公尺、面等富含澱粉、乳糖、葡萄糖的食品共同服用，這樣能夠更有利於鈣質的吸收。
6樓：網友
難吸收，畢竟牛奶和鈣片都是補鈣的。
7樓：衛縱
其實，吃鈣片壞處很多…
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吃完草莓能喝純牛奶嗎，吃了草莓後可以喝牛奶嗎
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刮宮後可以喝牛奶嗎
刮宮後可以喝牛奶。刮宮手術對女性的身體傷害比較大，所以後期應該注意營養物質方面的調理 尤其是應該注意營養均衡不要吃涼的食物才好。由於刮宮手術是在女性的子宮內部進行的，所以平時生活中一定要注意子宮的保養才好，否則後期會出現很多的 疾病嚴重的話還會導致女性不孕不育疾病發生。所以在飲食方面更是需要注意尤其...