1樓：網友
吃過早飯到了中午即使肚子不餓也要吃飯。因為下午你還有工作要做，也沒有時間吃飯，到了午飯時間就得吃飯，即使你感覺不到餓，但是肚子裡面空空如也了，胃裡面也沒有東西這時候就需要補充能量。否則的話，下午你沒有精力，低血糖。
可能還會發生危險，更重要的是你的胃部由於裡面空空如也胃壁。
之間會相互摩，這樣就會容易得胃病。
2樓：帳號已登出
這個如果中午不餓，可以少吃一點的，但是如果不吃，那下午可能會中間會餓的。那麼這樣也沒有時間吃，所以說不餓也要少吃一點，但是不能不吃的。
3樓：嚕嚕嚕那不勤務
如果覺得中午肚子實在不餓的情況下，可以少吃一點，如果不吃的話，下午不還要上班，到時候肚子餓了，又沒有時間來吃，這個時候對我們的腸胃是不好的，所以不管是吃什麼都要適當的吃，不要吃的太多啦。
4樓：小木屋
即使你中午感覺到不餓的話，也一定要去吃一些東西，因為下午還要上班，要不然會很餓的。
5樓：花開百媚
以前有些老外的工程師，安裝除錯裝置的時候，是不吃午餐的，他們就喝瓶啤酒。
估計是習慣了。
有些上班族也是不吃早餐的。
總體來說，三餐準時，肯定對身體好。
偶爾一頓不吃的話，應該也沒問題。反正感覺餓的時候，就一定要找東西吃。
我自己是有過一次沒吃晚飯，因為中午吃是的魚生，吃得有點多，到晚飯的時候一點也不餓，就想著等餓的時候再吃吧，結果到睡覺的時候還沒餓，就直接睡了，第二天也沒感覺到任何的異常。
不過一般不建議冒險，還是儘可能到點吃午飯，因為下午餓的時候，你不一定能馬上找到東西吃，在辦公室吃餅乾之類的零食，也不好看。有些公司還會明令禁止。
總之，你可以嘗試一下，但你需要承擔相應的後果，就是可能會餓著肚子到吃晚飯的時候。
6樓：總持閣
應該吃午餐。三餐應準時定量，對身體和工作好。
7樓：網友
最好還是不要不吃中午飯，如果是你不吃中午飯，下午你的血糖值會很低，影響正常的工作效率。
8樓：網友
最好養成吃午飯的習慣，正常的飲食規律對身體好，但如果不餓也不要勉強去吃午餐，下午上班帶上餅乾之類的食物，餓的時候再吃好了。
9樓：揚幼安
吃過早飯到中午不餓，可以不吃午餐嗎？下午要上班，只有中午有時間吃飯，吃過早飯到中午，不餓的話也得吃點兒午餐，否則下午上班就會餓的。
10樓：莫如盡
你好，一般來說你這種情況可以早晨適當少吃一些，這樣到中午就有食慾了，最好是按照一日三餐來進食。
11樓：解惑l大師
當然可以了。像我們北方在冬季之前那都是吃三頓飯的，但是再到入冬的時候，由於白天的時間比較短，這個時候大部分都是一天吃兩頓飯的。
12樓：匿名使用者
早飯是很重要的，必須要吃，中飯的話如果不餓是可以不吃的沒有問題，期間餓了可以吃點餅乾和麵包之類的。
13樓：芊芊梓沫
即使中午不餓也要吃，不然等到下午你會餓得不行，而且錯過了飯點對胃也不好。
14樓：藍蓮花寶貝
不餓也要稍微吃點。下午上班又要幾個小時，到時候餓了，沒法吃東西，也挺難受。還影響工作效率。所以還是多少吃點，補充點能量。
15樓：s小雞啄公尺粒
建議你多多少少還是應該吃一點比較好，本身對於吃飯還是應該按時吃，這樣對自己的胃和身體都比較好，而且你這種除了中午就沒有時間吃飯的人。
16樓：帳號已登出
吃個早飯，中午不餓也要吃中午飯，如果拆蠢餘你不檔慎吃中午飯的話，這樣長時間下去會對胃不好的，所以每天旅滾三餐一定要吃。
17樓：呼采綠
吃過早飯以後，到了中午還是不餓，那麼這樣也要吃中午飯，只是少吃一點而已。
18樓：壕狡邪霸承障
肯定要吃的。飯，中午飯，晚飯都要吃。一天三餐是少不了的。
19樓：網友
早上如果吃多了，午飯不想吃，個人建議你還是多豎脊少吃一點，因為一日三餐備纖遊很重要，缺一仿銷不可，都會給腸胃造成一定的負擔，千萬不要餓肚子，多少吃一點。
20樓：愛一粒粒散盡
要吃的，不然你下午沒時間吃飯，餓了怎麼辦。
21樓：網友
吃飯小事自己決定吧。
22樓：頹廢信念
這個就是這個問題了，早飯太晚午飯太早不夠人性。
中午可以不吃飯嗎？
23樓：諾言
如果經常不吃午餐，胃內積聚的胃酸就會引起胃黏膜的損傷，導致消化性潰瘍、貧血、營養不良、低血壓等症狀。所以午飯對人體非常重要。中午不吃飯不能保證人體充分的營養和能量的**，從而就會讓人的精神、精力都不足，甚至會使人不能勝任日常的工作。
另外，長時間不吃午餐還會引起營養不良、胃腸功能異常等問題。除此之外，午餐攝入不足，就會使晚餐吃得多，從而就會增加胃腸的是負擔，甚至造成胃腸疾病。所以中餐一定要吃好、吃飽，才能保證一天的精神狀態。
中午不吃飯有以下幾種危害。第一種，會導致營養不良。中午不吃飯，體內所需要的營養物質不能得到補充，就會出現營養不良的症狀，長期中午不吃飯，很可能會出現厭食症。
第二種，引起低血糖，中午不吃飯無法補充人體所需要的糖分，長時間如此就會出現低血糖的症狀。第三種，導致胃腸道疾病，不吃飯的時候，腸胃也是會分泌胃酸的，胃酸就會腐蝕胃腸黏膜，導致胃腸功能紊亂。
24樓：網友
不可以不吃午餐的。
在營養中，要求合理分配一日三餐，有講究「早吃好、中吃飽、晚吃少」的說法。在《中國居民膳食指南》第七章也指出要合理安排一日三餐的時間及食量，進餐定時定量。早餐提供的能量應占全天總能量的25%～30%，午餐應占30%～40%，晚餐應占30%～40%，可根據職業、勞動強度和生活習慣進行適當調整。
一般情況下，早餐安排在6：30-8：30，午餐在11：
30-13：30，晚餐在18：00-20：
00進行為宜。
不吃午餐的壞處：
第一，午飯是乙個人白天活動的一箇中間點，這時候需要補充下午能量，如果不吃午飯，沒有能量補充，體內無法**足夠血糖以供消耗，那麼下午都會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
第二，不吃午餐首先會精神不振。其次午餐不足，下午或者是晚餐一般容易吃多，消化吸收難以跟上，會增加消化系統的負擔，還會因為打亂了消化系統的生理活動規律而誘發腸炎等腸胃疾病。
第三，營養不良導致機體抵抗功能下降易患感冒、心血管疾病等各種不同疾病。
第四，午餐不吃或者少吃，晚餐自然吃得多，身體吸收消化來不及，極易形成皮下脂肪，容易發胖。
第五，空腹時膽汁中膽固醇的飽和度特別高，再加上膽汁分泌少，膽固醇溶解慢，易患膽結石。
第六，不吃晚餐人體只能動用體內儲存的糖元和蛋白質，久而久之會導致**乾燥、起皺和貧血加速衰老。
第七，影響青少年的生長發育。
25樓：水城超子
中午回家隔壁村封路開車不讓通過，電動車可以，下午只好騎電動車上班，太慢了。
26樓：褚瑾刀蔭
中午是不可以不吃飯的，午飯要吃飽，中午不吃飯下午就會沒精神影響下午工作。而且還會造成營養不良。嚴重影響健康。
中午不吃飯是達不到**效果的，不但達不到**的效果，還有可能越來越胖的。**要配合運動，不能單單節食。
27樓：網友
1、中午不吃飯，一頓可以。
2、長期中午不吃飯，不可以。
3、常言道：人是鐵，飯是鋼。一頓不吃，餓的慌。
4、為了健康，吃飯！
28樓：布翱潛雲嵐
午飯是保證你下午精力充沛的，不吃中午飯下午怎麼有體力精力，長期不吃午飯對身體也不好。
29樓：網友
不可以，中午正是人體需要補充能量的時候，對身體非常重要。所以中午必須要吃飯的。
30樓：網友
不可以，中午不吃飯會導致下午沒精神，頭暈，不能集中注意力，時間長了會導致腸胃方面的疾病發生，所以必須規律三餐，早吃好，午吃飽，晚吃少，人是鐵，飯是鋼。
31樓：網友
俗話說早吃少，午吃飽，晚吃好。你要是中午不吃飯，那麼一下午就會沒精神，因為餓呀。中午不吃晚上就會吃多，晚上吃多了對身體一點好處都沒有。所以說中午飯一定要吃而且要吃飽嘍。
32樓：馬大姐
不可以的。因為每個人一天都要吃三頓飯，這是正常的生活規律。如果中午飯不吃，下午就沒有充足的精力學習和工作，久而久之，將打亂了我們的生物鐘，會給你的胃，造成很大的傷害。
33樓：網友
中午不吃飯不好吧，一，兩頓中午不吃可能沒什麼，長期這樣就容易得胃病，且造成營養不良，若要**的話，也是晚上少吃飯，多吃蔬菜，所以，中午一定要抽空吃好飯。
34樓：張羲會計
不可以。
長期不吃午飯當然是有危害的，首先，午飯是需要能量最多的一餐飲食，長時間不吃午飯，有可能導致低血糖的，也容易誘發結石病，以及導致胃黏膜損傷，引起胃潰瘍，胃炎，12指腸潰瘍等等，所以。我們每個人都要保持良好的有規律的飲食習慣才好。
35樓：飛雨霖鈴
不知道你這問著玩兒的問題出於何意，只要你不餓，可以總也不吃飯。可是人是怎麼生存下來的，靠的不是意念，是靠實實在在的物質！
從健康來講，應少食多餐，忌暴飲暴食，多保重，並提高內涵！
36樓：網友
偶爾不吃是可以的，經常不吃午飯對身體不好，身體是革命的本錢嘛
我吃過早飯小時能跑步嗎，我吃過早飯一個小時能跑步嗎
這個要看早餐吃了什麼，還有個人消化的情況。需要慢慢的親身體驗才可以得到結論，不是每個人的情況都一樣，也不是每天的狀態都一樣。另外，要如何跑步？是快跑還是慢跑，情況也是不一樣的。因此建議採用循序漸進的方法，小運動量開始，慢慢總結，得到最好的結果。評價的方法就是看自己身體的反應。如果跑步之後，精力充沛 ...
你吃過早飯了嗎？用英語怎麼說我曾經去長城用
1.do you eat breakfast?我曾去過長城的英文怎麼說 我曾去過長城的英文怎麼說 你吃過飯了嗎？用英語怎麼說 did you take your dinner?你早飯都吃什麼 用英語怎麼說？你早飯都吃什麼？英語是 what do you eat for breakfast？句子解釋 ...
跟男朋友在一起月了，從來沒有一起吃過早餐，今天早上他陪我一大早出去有點事情，從頭到尾他沒有問我
他家庭困難嗎？如果屬於普通，那就顯得有點小家子氣了 精打細算又不是什麼壞事。人都是在成長，如果你男朋友一個月賺好多錢，也不至於這樣。也許他心中還有些許夢想要攢錢去實現呢。以後會逐漸好起來的，日子是兩個人不停磨合的嘛！很會過日子，可以考慮當老公，這樣的男人很實在，以後就算結婚了，你也不用擔心他會去為別...