1樓：百花豔麗其中
乙個人難過的話他的表情形態，做事狀態是有變化的。所謂相由心生，所以你應該從心態上調節自己！
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
2樓：不能夠
那麼其實就是躲在沒人看得見的地方哭，那麼這樣的話，別人看不見，就不會顯得特別悲慘。
3樓：網友
個人認為如果想哭，讓自己表現悲慘一些的話，那麼就應該儘可能的表現出一種誇張，特別是那種上氣不接下氣的哭。
4樓：網友
最簡單的就是，買瓶芥末膏或者芥末油（綠芥末，辣根也行）吃、聞、摸都行。你真的會哭的非常慘。
5樓：很多正能量
有難過的事，也不用太在意一些小節。
可以找可靠的親友們，傾訴一下。
包括找人少的綠地操場，宣洩一下。
風雨過後有彩虹，辦法總比問題多，要相信一切都會好起來。
祝你好運！
6樓：創作者
我覺得可以小聲地哭，或者不流淚地背過去哭，這樣就不會顯得特別悲慘！
7樓：春風看晚霞
哭完之後笑，在沒人的地方哭。
哭得怎麼樣才算哭得傷心
8樓：社會暖暖風
1、哭得悽慘。
2、哭得悲傷。
3、哭得心痛。
4、哭得哀婉。
5、哭得傷心。
人在特別悲痛的時候真的會哭不出來嗎？
9樓：職場小百科冷冷
會，而且真的是很難受！我從小奶奶就不待見我，我一直好奇我身為我們家唯一的乙個孫子，你憑什麼就不喜歡我呢，人家喜歡的是外孫子和孫女兒。不過我還好有乙個姥姥，我姥姥就特別的喜歡我，小的時候沒有人管我，我媽就給我送到我姥姥家裡面。
也因此，我跟我姥姥真的是見識到了非常多有意思的事情，我姥姥總是喜歡把她好吃的東西都留給我，把好玩的東西也都留給我。我哥只要是跟我搶的話，那絕對說的就是他，無論是誰對誰錯。後來我得知了我老啦去世的訊息之後，第一時間感覺非常的鎮定，我們老師給我打**說對我的一切請假要求全部允許，當時我還非常納悶了，不過當我媽給我打**的時候我就知道噩耗，可能已經來了。
我媽跟我說完這件事情的時候我一聲哭都沒有哭，表現的很鎮定，整個人就已經傻掉了，我都不知道我是怎麼來到敬享園的，當看見我姥姥躺在那裡的時候，我真的是已經傷心到哭都不能哭出來了。我真的是感覺到了，人在特別悲痛的時候真的是哭不出來，我看見周圍的人都在掉眼淚，我就是擠不出一滴眼淚來，但是感覺胸口特別的沉重，特別的難受，想哭，不能出的感覺，知道那種是什麼感覺嗎？
心如刀割，都已經無法來形容了，那是心在滴血。一種非常沉重，難受的感覺充斥著你的全身，在那裡站也不是，坐也不是。整個人都不知道以後要幹什麼，在聽見這個噩耗的時候，我整個人就已經飄了。
就好像不在這個世界待著一樣，整個人都已經垮掉了。面部一點表情都沒有就好像行屍走肉一樣！
10樓：向陽花開
我為什麼沒有這種感覺呢？不知道是因為我沒有特別悲傷過，還是悲傷的時候，真的不像別人所說的，哭不出來。
從小到大我都是乙個特別愛哭的孩子。你們不知道我哭有多麼誇張，現在的我身體有一點和正常人不一樣，就是我的肚臍。我的肚臍是出來的，而別人的都是陷進去。
我問過母親原因，她跟我說是哭的。因為母親當時生我的時候沒有去醫院是接生婆直接來生的，我出生之後就一直大哭，然後肚臍不斷的冒泡，儘管最後特別嚴重，我也沒去醫院。母親當時就用紗布給我裹著，沒想到時間長，它就長住了，但是和別人就是不一樣。
這足以證明我是乙個多麼愛哭的孩子。小學的時候動不動就哭，長大了還好。因為隨著年齡的增長，自己漸漸懂事了，知道了愛哭的孩子特別醜。
但每次父母吵架我還是止不住的哭。我可以說長這麼大，流淚最多的也是為父母。因為父母關係不是特別好，從小到大一直在爭吵。
每天他倆在屋子裡摔天摔地，把離婚掛在嘴邊。我除了哭，別的都無能為力。
每次哭的時候都特別大聲，只有嗓子哭啞了叫不出來了，才會趴在被子裡偷偷的泣不成聲。有時候哭累的時候，可能哭不出來，但不會因為特別悲傷哭出來。我也聽很多人說過悲傷到極點是哭出來的，可能是因為，我年齡還小，遇到的事也比較少，所以沒有那麼悲傷吧！
11樓：影視自助餐
是的，特別悲痛的時候是心痛，哭只是一種情緒的發洩，而心痛是無法表現出來的，有句話說得好，心酸總有千萬種，沉默不語最難過。
12樓：晴天想起你
人在特別悲痛傷心的時候真的沒有眼淚，內心非常痛苦，可是卻沒有眼淚。
13樓：老陳講歷史
會哭出來的，因為眼淚是痛苦的表達，而且哭也不是一件丟人的事情，不高興了悲傷了就大聲哭一場唄。
怎樣才能哭出來呢？
14樓：網友
把辣椒放在口袋裡，手上抹一點辣椒，等想哭的時候，用手輕輕揉一揉眼睛，一下就哭出來了。
15樓：3d小幽
我暈，幹嗎那麼假啊。老師走了是想更好的明天進發，不哭也沒什麼，別人說你你為什麼沒哭講出來就行了。
16樓：弖
想一想父母對你做過的事 如果是在哭不出來，就買一瓶眼藥水吧！特好用。
17樓：網友
1，你感覺想哭而哭，那是真正的哭。
2，你為了哭而哭，越扮越假，傷人。
3，你心碎而哭，是投入感情的哭，讓人感動。
如果你真的哭不出出來沒必要嘗試去哭，為什麼非得哭才能表達心痛啊，做人不能做好自己嗎？
你們（我是說社會上一部分人）乙個二個在現實生活中迷失自己，為了一些東西出賣榮譽，出賣尊嚴，出賣肉身，值嗎？人生珂是隻有一次啊！
朋友，你老師走了，你可以送給她一封信，發自肺腑的話都可以寫下來，做好我們自己，不要養成「牆頭草隨風倒」、「上行下效」的壞習慣，要知道，習慣一旦養成，是你以後做人和選擇人生方向的基礎。
送上對你的祝福和對一部分人的忠告。
祝福……
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