1樓：熱切又靈敏的君子蘭
我的建議是，不要在拍照時候刻意加上表情。強行加個表情，其實會顯得很不自然，或許還會不如原樣，更加不好看。所以，先要一點點來，就和改變習慣一樣。
拍照前有心理準備，但是表情也不能太過分。比如，一開始先嘴角微微上揚，過分的話就不必多說了…我相信你慢慢的將刻意變為潛意識，然後慢慢融入為習慣和常性，就好得多了。不過，面癱也沒什麼的，有時候還顯得會很可愛呢，尤其是女孩子。
2樓：編號
一看鏡頭就緊張，那麼前期拍照的時候，我們可以不看鏡頭。低頭，45度仰望天空，閉眼思考都行。先慢慢進入狀態了，再去看鏡頭，就會自然很多。
並且很多時候，不看鏡頭的**其實更加有感覺。其次，大家有沒有發現，自己照鏡子的時候，會覺得美若天仙，找男朋友可以嘗試嘗試彭于晏。但每次自己不開美顏的開啟前置攝影頭，就感覺醜的人神共憤。
別人給自己抓拍的時候也是，十拍九醜，還有乙個是格外醜。
3樓：支尋槐
多交流想法，消除拘束感。關於不自信，參照第一點：其實我們都是一樣醜的。
你看，就算是給明星拍照，角度不對錶情不對也還是會醜出天際。何況我們這些小民。然後，不要覺得自己拍照的時候很做作。
你看到所有好看的**，其實大部分都是很做作的拍出來的。一切都以拍好看的**為目標。
4樓：名
心裡不要一直在想著：別人在拍我，我手放在**？腳放在**？
看不看鏡頭？擺什麼姿勢？什麼？
拍完了？我剛剛在幹嗎？快給我看看怎麼樣？
怎麼這麼醜啊？這是錯誤的。其實，你真的進入到狀態後，情緒就自然而然來了。
拍出來的**才會很自然。想拍好看的**，沒事兒就看看那些拍的好看的**，看得多了，想的多了，自然而然就有感覺了。
5樓：崔憐槐
互動！和景點互動，和身邊的一切互動起來。不要，呆呆的坐著，站著，或者摸著雕像。
這樣都很遊客。其實，我是建議，不要和景點，建築，或者雕塑合照的。如果一定要合照，請一定要動起來，讓景點和你融入一體，而不是像摳圖摳進去的一樣。
6樓：蒼詩荷
想要拍有氣質的**，一定不要駝背！不要駝背！不要駝背！不管是趴著，坐著，站著，沒有特殊情況和場景，就把背給我挺直。不然就會顯得很猥瑣。很沒有氣質，一定要謹記啊。
7樓：尹朶月
前期溝通很重要。不管是閨蜜，兄弟，還是攝影師給你拍照時。你一定要把你心裡想要的那種感覺告訴他們。如果有樣圖（你喜歡的**）就更好了，這樣的話很大幾率會拍出你想要的**的。
拍**時表情特別僵硬，不會笑，怎樣自我調整？
8樓：網友
這個 是因為你表情維持的太久，導致的臉部肌肉僵硬，所以會出現這樣的情況，我 也出現過類似的情況，有次拍照，拍的人遲遲不按快門，最後拍出來的效果很不自然。
想解決很簡單， 就是拍照前數一二三，數到二的時候再笑，或在做表情，這樣就不會出現這樣的情況。
若這樣都不行- -你可以嘗試訓練自己的微笑，平時在家沒事就對著鏡子笑，或者用叼筷子的方法練習標準微笑，堅持下來…… 我給你相貌打90分。
9樓：匿名使用者
一般來說表情不用太大，眼鏡向下斜視45度比較好！手的動作可以配合臉挑出一些可愛造型。
一拍照就表情僵硬怎麼辦
10樓：網友
我們都是平常人，不是模特，也不是演藝界人士，面對鏡頭的時候內心都有緊張感，特別是對著鏡頭準備時間一長了就肌肉僵硬，表情不自然，拍的**也不好看。
其實，主要還是缺乏在鏡頭前的訓練，以及心理緊張造成的。往往自己認為越重要的**，越重要的鏡頭，就越放鬆不下來。
原因找到了，但解決的辦法要現實一下。畢竟我們不能像影視演員和模特那樣有大量的鏡頭前體驗的機會，這裡給你乙個小竅門吧。
1、 拍照的時候，先自我調整，我就是這個樣子，拍成什麼樣子都很正常，我不怕。「不要臉，則有臉」。
2、站到拍攝的位置，不慌張，先大方的看一下週圍，看一下面前的攝像者，可能是熟悉的家人，也可能是陌生的攝像師。給對方乙個微笑/大笑/傻笑都行。
3、嘗試幾個姿勢，找出乙個你認為可能最上鏡的pose
4、這一步最重要。稍微向左側轉身體，使自己稍微偏離拍照的角度，停1秒，想著乙個美好的事情，然後轉回來，對鏡頭遠方不遠處微笑（目的就是讓你避開讓你緊張的鏡頭）
5、一般在你面容僵硬之前，3秒鐘內就已經拍好了，肯定是很放鬆很自然。
6、調整一下姿勢，換下乙個鏡頭，pose擺好，靜止，微笑，3秒鐘後換下乙個。一般有經驗的攝影師3秒鐘早就已經拍好了需要的鏡頭和補張。
拍完了，向攝影師說謝謝，走下來。
照此方法肯定沒問題。
祝願你能拍到理想的**。
11樓：袈醍
我的經驗就是。。。拍得要快。之所以看起來僵硬不像平時照鏡子的樣子是因為笑容擺久了肌肉就下去了，沒有真的提起來。最好的辦法就是表情一露出來就立刻拍。
12樓：
平時自己對著鏡子多練習，試著作出各種表情，看自己怎樣的表情最可愛怎樣的表情最漂亮，怎樣的角度最適合自己，沒事練練以後對鏡頭就想想著自己是對著鏡子，一定會有改善的。
13樓：cy夜未央
拍照的時候可以適當的動動，不讓自己那麼僵硬，拍照的人可以多拍幾張，到時挑幾張合適的就行了。慢慢來就好，別人拍不好也有可能是拍照技術不行。
拍照的時候總是很緊張，表情不自然，怎麼避免？還有就是身體太僵硬了，不會擺姿勢，把攝像師給氣炸了
14樓：霹靂火大王
不要看著鏡頭，看著其他地方，攝像師會抓拍。
15樓：網友
氣炸了？ 炸到到處都是屍體碎片嗎？
拍**的表情不自然，面對鏡頭就緊張不會笑怎麼辦？
16樓：手機使用者
大部分人在生活中是蠻好看的， 但當一面對鏡頭就會變得拘束和緊張，覺得自己不上像或不會照相。 更何況結婚照這種重大事情，一輩子只有一次，很多客人更是會格外的在意和緊張。
所以，為了拍攝到大家比較放鬆、自然、美麗的瞬間，攝影師通常是在新人自己玩耍運動時抓拍， 一邊調動新人的狀態，一邊聚精會神的關注著您，既要考慮客人和環境的融合，又要言語上調動客人的情緒，發現好的瞬間和角度還要及時的按下快門（表情通常是瞬間就會變化的），攝影師要抓拍新人運動中的狀態，難度可想而知。
1）請容易緊張鏡頭的客人放鬆心情，把拍攝這件事看淡些，當作一次遊玩的過程；
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