1樓：c巧汧7h棜
煩惱，即是心理煩悶，腦裡思緒亂。在我們的人生中，工作，生活，家庭，情感，人際關係，等等各個方方面面，都會產生煩惱和壓力,而煩惱和壓力存在，是由於我們在認真對待負責而承受，如果我們置之不理，拋開一切，放空一切，超然一切，那煩惱壓力自然而然不會給我們造成身心困境。 煩惱，是人的共敵，誰也避免不了，除非是頭腦痴呆，因為他沒有思維思緒，沒有情感情緒，沒有慾望欠缺。
所以，只要是人就不得不面對1一切問題和困擾，而這就需要我們從心理去調節與控制，去適應人生中的一切煩惱和壓力，也就需要我們用智慧能力｛方法與分化｝，去解決或擺脫了煩惱壓力。 煩惱，與其說是外部原因給於所造成的煩惱壓力，還不如說是我們自已給於自已的｛外部產生的，我們無法改變時，只能改變自已如何怎樣對待了｝，所以煩惱壓力，很大程度上是這麼產生的。 煩惱，與個人的性格，心理素質，人生觀｛怎麼看待人生｝，世界觀｛對社會現象的正確認知｝都有關係。
所以，就有了，有的人能打理一個大公司而輕快，有的人打理家庭或自已而煩忙。 那怎麼擺脫或看待煩惱壓力呢，本人這點見解 一煩惱，就是暫時性的，不要太琢磨，，不要太認識，不要太注重，給些時間，或許自動能解決，。 二改變對煩惱的看法，放鬆自已，放開心理，如你換位或角度看待與思考時，不一定就那麼煩，或許還是動力呢。
三，擺正自已的心態，保全身心健康，不要過份去要求和追求，以順其自然，隨遇而安，知足常樂了。 四明白的煩惱就是越想越煩，越面對越煩，不如不要想了或逃避，去做些開心事，從而轉移注意力或心情了，可換個環境也就換了心境了。 相信時間空間能**煩惱了。
望能幫到你。
2樓：高揚事業要從容
儘量去讓自己少想一些事情，比如 過好今天，活好現在！誰也不知道明天會怎麼樣，好好的活好現在。
3樓：清河
不想那麼多 ，知足了煩惱就不會來
怎樣活才算活的好，怎樣才算活的好？
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記 這...
誰可以告訴我人怎樣才可以活的快樂，活的不那麼累
把不開心 的事情忘掉，人之所以痛苦就是另你開心的事情你從來不會記很久，另你傷心的事情就會記好久。凡事想開了就好，人活在世上，其實誰都不容易，誰都有心事，但是這些總是要面對的，與其不開心的面對，何不換一種心情呢？你知道自己想要的快樂是什麼，這是好事，但每天你都在電腦前做些什麼呢，這些事這種心態，也許對...
人生怎麼活才算精彩人生，怎樣活才算有意義？
人生對於每個人來講，註定了它的獨特性和不可追溯性。那麼，短短幾十年，人怎樣活才能算是活得精彩呢！首先，人活著不能隨波逐流。人要活出自己的個性來。當然這種個性的釋放，應該對他人沒有傷害，是積極的。人云亦云的人生，活著我感覺很鬱悶，沒有自己的思想，沒有自己的世界。其次，人的一生不管做點大或小的事情，都必...