1樓：愛吃辣的小鹿
1)動作要領：跑動時，身體自然放鬆，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關節彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。
2)易犯錯誤：①運球時，不是推撥球，而是捅球，球離身體過遠，失去控制。②支撐腳離球過遠，身體後仰；觸球后，身體重心不能隨球前移。
2樓：網友
在踢球的過程中，一定要儘量讓自己的身體動起來，身體要有很好的協調性，在踢球的時候要學會正確的顛球方式，要用腳的中部去踢球，要控制球的方向。我建議在日常生活中一定要多踢足球，讓自己的身體處於比較靈活的狀態。
踢足球的技巧 怎麼踢足球
3樓：匿名使用者
足球是一種有技術含量的運動，需要每個隊員都掌握好技巧，才能發揮好。踢好足球要掌握好足球基本訓練方法才行，足球的基本訓練方法如下：1、傳球技術。
傳球技術是一項非常重要的足球技術。它是足球場運動鏈條中的乙個環節。傳球技術的好壞決定著傳球的質量。
在目前的比賽中，決定傳球質量的因素很多，比如傳球方向的控制、腳力的控制、接觸點的控制等。其次更好地掌握時機、跑位和配合。其中，改造規模最大、難度最大的是球腳點問題，它控制著足球的路線和旋轉。
2、射門技術。①凌空抽射是足球運動中的一項基本技術，也是一項較難掌握的技術。在射門時，足球運動員用腳背抽球。
因為此時他們能全力出擊，球又大又快，守門員很難做出有效撲救。一定要注意接觸球的部位，腳背一定要接觸到球的中間，這樣才能把所有的力量都傳遞給球，保證球跑得快、力量大。②降低重心用大腳趾和足弓之間的部分觸控球的一側，然後觸控球腳的方向。
球的執行方向是前部滾動以支撐腳的方向。掌握球的觸球力量和跑動方向，逐步提高觸球頻率，加快動作速度。3、停球方式。
動作要領：觀察和運動。從球的執行路線、球的旋轉和速度，快速判斷滾動點並及時移動，這樣才能在最好的位置停球。
選擇停止球的位置和方法。必須根據不同的停球位置和情況選擇不同的停球部位和方法。改變球的力量。
根據進球的強度和當前停球的需要，可以分別採用加力或減力(緩衝)的方法。根據入射力的方向和當前接球的需要，還可以根據反射規律調整入射角度，以獲得理想的反射角度。
4樓：時尚達人
1、傳球技巧：傳球是足球的核心，想要精準傳好球，要做到踢到好的部位，一般傳球用慣用腳腳弓內側推出去，也可以用腳背向上踢起球，做長傳練習。
2、接球技巧：同樣也是用腳弓，柔和的接觸球。用腳內側接空中球，根據來球的速度及執行軌跡，及時移動到位。
拋物線較小的平空球則選擇適當高度的接球點，腿抬起，使腳內側部位對準來球的方向並前迎，腳在接觸球的一瞬間後撤，並將球接在所需的位置上腳背外側接球。
3、射門技巧：有腳弓的精準推射，在傳球的基礎上力量大一點，作用在球的水平中間球心，選擇球的高度。平地球還是高空球。
外腳背射門，這個難度稍大，可以多加練習，這裡一般賽場上用推射多些，任意球和一些射門可以用外腳背，把握球的高度。
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5樓：透亮且輕捷的純真
體能首先是最重要的，其次就是控球，還有就是腿部力量，基本就是這些啦。
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踢足球落下的老傷怎麼辦，踢足球摔傷該怎麼辦
我從小練過足球踢了年左右吧。你這個韌帶無法自動收縮 肯定是要手術的，半月板積水 也是要做核磁共振的。第乙個傷你不做手術之後的影響到底多大我不清楚 但走路自動扭傷肯定不行的 你老了腳就沒用了。第二個半月板的積水問題 就上個學期我們板乙個籃球隊的就出了這個問題 他也是積水拖了時間長 而且越來越多 乙個次...
踢足球當後位責任大嗎，踢足球的每個位置是怎樣安排？成員是怎樣分配？
應該是沒為足球隊員的責任都是重大的，都要發揮好自己的。多遠？踢足球的話，當後衛指著責責任也是比較大的，因為投入會的話，大部分是全球的。而且不讓人發求 啊啊，踢足球的話，如果你是後衛的話，責任是非常大的。中後衛不用跑的快 主要是防守 玩的高階一點又有個中後衛主攻 其實不是玩職業的 這些都沒那麼重要了中...