1樓：林月火
在朋友圈裡，我看到很多人辭職，有的是因為工資太低，有的是因為加班太嚴重，還有的人想自己創業當老闆。在我看來，這是正常現象。每個人都在為自己的目標做選擇，每個人都希望自己的選擇是正確的。
公司一位九零後的年輕小夥沈打算辭職，因為他和他私下關係還不錯，所以辭職當晚就被叫出去喝酒。一邊喝酒，他一邊說：不知道為什麼，我畢業工作才3年，卻感覺提不起幹勁。
我覺得工作很無聊。
每天上班就像進了墳墓，上班的時候，盼著下班，盼著下班後休息。我覺得我的私人時間充滿了工作和支援。小組要及時回覆領導的資訊，我覺得很累，沒有目標感。
沈說。聽了沈皛的這番話，其實我年輕的時候或多或少也有過這個想法。現在的年輕人對工作沒有那麼執著，平均每7個月就會選擇換乙份新工作。
對於這群年輕人來說，有時候選擇多了也說明穩定性不高。
據相關調查資料顯示，在抱怨工作、頻繁跳槽的人群中，九零後的比例最高，百分之八十的九零後對目前的工作不滿意，只有不到百分之十的人會選擇在工作之餘做自我提公升和成長，大部分人要麼玩遊戲要麼看電影，要麼和朋友出去吃喝打發時間。這些年輕人似乎在追求生命的意義，努力展示自己的艱苦生活。事實上，在這些背後，他們對自己、對生活、對工作都極度厭倦。
我身邊有不少九零後。
有的人在一線城市工作生活，每天早起乙個多小時，晚上十點到家，上下班路上要花三個多小時。在工作的第四年和第五年，他們也開始慢慢厭倦工作，沒有追求，沒有目標，沒有精神。他們每天去上班，就是為了拿乙份能讓他們活下去的工資，僅此而已。
2樓：路邊的風兒
確實是會這樣的，如果長期加班的話會消磨自己對這個職業的熱愛，也會讓自己的精神特別的糟糕，讓自己的狀態特別的不好，所以根本就不可能去思考長期發展，做好當下的事情，已經耗費掉了所有的精力。
3樓：撒的謊
會影響的，因為大家都不想要進行加班，如果長時間維持這樣的乙個工作狀態，大家都堅持不了。
4樓：巨集盛
一定會影響到後期的發展的，而且也會影響到自己未來的生活的，所以必須要選擇乙個適合自己的行業。
長期加班對員工的職業發展會有影響嗎？
5樓：為峰
我們都知道，適度的加班可以幫助企業應對緊急任務和提高工作效率，但長期加班卻可能對員工的身心健康和職業發展產生負面影響。我相信，長期加班確實可能導致員工離職，原因如下：
首先，長期加班會嚴重影響員工的身心健康。過度的工作負荷和持續的壓力可能導致員工出現焦慮、抑鬱等心理問題，以及失眠、疲勞等生理症狀。身心健康是每個人最基本的需求，如果長期得不到滿足，員工很可能會選擇離職尋求更健康的工作環境。
其次，長期加班可能導致員工職業發展受阻。過多的工作時間會擠佔員工的休息和學習時間，使他們無法充分投入到提公升自己的技能和知識儲備上。隨著時間的推移，這可能導致員工在職場上的競爭力下降，進而選擇離職尋求更好的職業發展機會。
再者，長期加班會破壞員工的工作生活平衡。過度的工作時間很可能導致員工忽略家庭、社交和興趣愛好等生活方面的需求。乙個良好的工作生活平衡對員工的幸福感和滿足感至和磨關重要。
當員工感到長期碼昌加班影響了他們的生活質量時，離職成為一種可能的選擇。
最後，長期加班會降低員工的工作滿意度和忠誠度。員工可能會認為公司不重視他們的福利和需求，因此對公司的認同感和歸屬感逐漸減弱。在這種情況下，員工可能會對其他工作機會保持開放的心態，一旦遇到更好的選擇就會離職。
綜上所述，長期加班遲棚扒確實可能加速員工的離職。為了降低員工流失率，企業應關注員工的身心健康、職業發展、工作生活平衡以及工作滿意度，合理安排工作時間，創造乙個良好的工作環境。
長期加班會影響員工的健康和職業發展嗎？
6樓：職場經驗小白兔
長期加班可能會導致員工離職。以下是一些原因：
健康問題：長時間的工作壓力和疲勞可能會影響員工的健康，導致身體不適或患病。
工作與生活平衡：如果員工需要長時間加班，那麼他們就無法享受休息和娛樂，並且可能會錯過他們的家庭和親友聚會。這可能會對員工的家庭生活造成負面影響。
缺乏動力：長期加班可能會使員工感到疲憊和失去動力，因為他們感到自己沒有得到足夠的回報。如果員工感覺自己的工作沒有被充分重視和認可，他們可能會考慮尋找其他機會。
職業發展：長期加班可能會阻礙員工在職業上的發展，因為他們無法參加培訓課程或追求其他利用業餘時間學習的機會。這可能使員工感到停滯不前，缺乏職業發展空間。
總之，長期加班可能會導致員工感到不滿意，並促使他們尋找其他機會。因此，僱主應該確保員工的工作與生活之間保持平衡，並儘可能為員工提供有意義。
7樓：雨菲雜談
長期加班會對員工的健康和職業發展帶來負面影響。以下是詳細說明：
1. 健康影響：長期加班將導致身體疲憊，降低身體免疫力，容易患病並且無法得到及時**。此外，加班還會增加心血管疾病、抑鬱症、焦慮症等問題的風險，嚴重影響員工的身心健康。
2. 家庭影響：長期加班也會影響員工的家庭生活，特別是對於有孩子的員工來說更為明顯。加班可能削減與家人的時間，導致家庭關係緊張，甚至離婚。
3. 職業發展影響：長期加班會耗盡員工的精力和動力，使其難以在工作中有所建樹。
同時，加班還可能導致工作效率下降、工作犯錯、創造力下降等問題，這些都對員工的職業發展產生負面影響。長時間的加班可能導致員工失去對工作的熱情，並導致員工缺乏職業發展計劃。
4. 福利待遇影響：如果員工加班得不到相應的報酬或者福利，很容易讓員工心理失衡和不滿意。這種情況下，員工可能會受到影響，提高離職率並對公司形象產生負面影響。
綜上所述，長期加班會對員工的健康和職業發展帶來嚴重的負面影響，公司需要採取措施來降低員工的工作強度和壓力，保障員工的健康和生活。例如，學習和實施彈性工作制度，讓員工有足夠的時間與家人和親友相處，為員工提供培訓計劃以提高職業技能，以及適當提公升員工福利待遇等。
長期加班對職業發展有利嗎？
8樓：懸崖邊的花炮
長期加班可能會加速離職，因為它可能會讓員工感到壓力過大，甚至數尺產生身體頌帆和心理健康問題。此外，過多的加班可能會讓員工感到缺乏工作與生活的平衡，進而考慮離開公司尋求更好的工作環境。然而，是否會加速離職還取決於個人情況，如個人對工作內容的薯櫻高滿意度、對公司文化的認可程度等。
長期過度加班對個人發展真的有好處嗎？
9樓：楊光心理
加班固然可以為個人的職業發展帶來一定的貢獻，但是加班並不一定意味著高效工作。相反，長期的過度加班可能會導致身體和心理健康方面的問題，進而影響到工作的質量和效率。因此，我們不能單純地以帶如首加班時長來評蠢數價乙個人的工作表現。
在公升職競爭中，重要的是要展現出自己的能力和貢獻，而不是僅僅依靠加班來贏得領導的好感。實際上，一些研究顯示，有效管理時間和提高工作效率比單純增加工作時間更為重要，因為能夠實現更高效的工作生產力。
當我們在工作中橡旦遇到需要加班的情況時，我們可以適度的進行加班，並試圖通過提高工作效率和時間管理來最大化地利用加班所花費的時間。同時，我們也需要關注自己的身體和健康狀況，確保自己有充足的睡眠和休息時間。如果你發現自己已經無法控制加班的情況，可以考慮和領導或hr部門進行談判，尋求更合理的工作安排。
加班真的有利於個人成長嗎？？？
10樓：天南海北旅行攻略
加班在我國內可是有很多說法，從大廠的加班風格，到各個小公司的公司制度，都認為加班會提公升很多工作效益，去提公升產能，但有些情況也並非屬實。
我可以提供一些建議，1. 瞭解自己的需求和界限：在工作中，設定明確的工作和生活界限。瞭解自己的工作量、效率和承受能力，確保在完成任務的同時，不會讓自己過度勞累。
2. 學會拒絕：當你知道自己無法承擔額外的工作任務時，勇敢地表達出來。禮貌地拒絕，解釋原因，並表達願意在自己能力大睜範圍內提供幫助。
3. 提高工作效率：通過優化工作流程、設定優先順序和管理時間，提高工作效率。這樣，你可以在更短的時間內完成任務，從而減少加班的需要。
4. 建立良好的溝通：與同事和上級保持良好的溝通，讓他們瞭解你的工作負荷和需求。這樣，他們可能會調整分配給你的任務，或者為你提供支援。
5. 尋求支援：在你的工作環境中，尋求同事、上司和人力資源部門的支援。他們可能會提供資源、指導或建議，幫助你解決工作壓力問題。
6. 保持平衡：在工作之外，確保有足夠的時間和精力投入到家庭、朋友和興趣愛好等方面。這有鋒察助於減輕工作壓力，使你在工作時保持更好的狀態。
7. 考慮換工作：如果加班文化持續對你的身心健康產生負面影響，考慮尋找乙個更注重員工福利和工作生活平衡的工作環境。
請記住，每個人的情況和需求都不同，因此最重要的是瞭解自己的需求，找到適滾基歲合自己的方法來應對加班文化。
長期的工作加班，對身體會有影響嗎？
11樓：帳號已登出
對於長期加班的人來說，由於過度勞累以及生活不規律，自己的身心健康會受到非常大的影響，需要及時採取措施加以應對。……具體來說，要想在長期加班的狀態之下保持自己的身心健康，需要做到注意休息儘量保證有規律的生活、釋放壓力放鬆心情，以及在工作與健康之間做出取捨最大限度維護自己的身心健康這三個方面。
1，注意休息，在長期加班的情況下儘量保證有規律的生活。
對於長期加班的人來說，自身所面臨的最大問題，就是過度勞累與生活不規律的問題。……因此，在臘散這種情況下要想確保自己的身心健康，必須注意休息，確保自己擁有足夠的睡眠。同時，自己還要儘量保證有規律的生活，這樣才知局數能最大限度維護自己的身心健康。
2，採取措施釋放壓力、放鬆心情，確保自己的身心健康。
當自己長期加班的時候，除了身體方面感到勞累搭首之外，自己在精神上也會承受巨大壓力，使自己身心健康受到損害。……為了確保自己的身心健康，在這種情況下自己應該採取針對性措施釋放壓力、放鬆心情，使自己以良好的身心狀態去面對工作，從而確保自己的身心健康。
3，在健康與工作之間做出取捨，最大限度維護自己的身心健康。
長期加班對自己身心健康不利，但是如果自己不做這類工作，自己的收入以及事業發展就會受到影響。因此在有的時候，自己必須在健康與工作之間做出取捨。……具體來說，自己應該以保證身心健康為前提，在確保身心健康的前提下謀求事業發展，這樣才能使自己的事業獲得長期穩定的發展，身心健康也能獲得良好保持，從而最大限度維護自身利益。
職業生涯發展階段怎麼劃分,職業生涯發展階段怎麼劃分
這個是需要看你的職業的呢 職業不同規劃也不同。職業發展三大階段 23 28歲 水漲船高的 階段,最為重要的是專業化能力 28 32歲 從被管 專理屬變成管理的階段,開始領悟學高為師,身正為範 32 37歲 要考慮能否更好獨當一面,拿捏進退 第一個五年做專業,第二個五年做管理,第三個五年做經營。職業生...
請問職業發展規劃包括哪些部分職業生涯規劃要包括哪些內容
我覺得你首先應該明確自己日後想成為一個什麼樣的人，這個需要結合自己的特長和天賦。我把人生的道路歸納為三個方面，一 從政 二 從商 三 從專家學者。你必須先確定自己走哪條路，然後按照自己的理想去努力！人生的譜寫就象寫作文一樣，先定好文章的題目，再列出小標題，然後再寫出大綱，最後逐步豐富和完善。俗話說 ...
我的職業生涯發展目標和措施怎麼寫
首先把你5年 10年想達到的最高 目標寫出來，這就是目標清晰化。其次，想好你內的起點在 就是說你容目前擁有哪些能力，資源，你的第一份工作要做什麼，通過這份工作你想學到什麼，這叫 千里之行，始於足下 第三 找到自己離最高目標之間的差距，然後尋找一條路徑，如何去縮小差距，實現你的職業目標。希望我的回答對...