晚餐吃了半個地瓜。和一碗金針菇西紅柿芹菜湯。肚子餓了怎麼辦?

2025-02-19 03:50:20 字數 6437 閱讀 7548

1樓:網友

可以喝一碗燕麥片,燕麥片雖然主要成分是碳水化合物,但是熱量不高,含有豐富的膳食纖維,飽腹感強,抗餓,還能促進腸道蠕動,有助於維持腸道的健康,並且完全不用擔心會發胖。如果喝了燕麥粥還是覺得餓的話,還可以再啃個蘋果,同樣熱量低營養好。不會對腸胃消化造成負擔,所以也不會影響夜間睡眠的。

2樓:網友

晚餐吃了半個地瓜,喝一碗金針菇西紅柿芹菜湯,肚子實在餓了。可以喝一瓶牛奶最好是喝酸奶。或者是吃點水果青瓜都可以。

3樓:網友

吃點麵包喝點牛奶一般就飽了,早晨起來後再補充一杯水,如有便意在廁所把頭一天的沉積物排空即可,當然晚間要睡覺時間長的話最好還是不吃或者吃點易消化的食品,例如果丹皮。

4樓:秋梵清韻

想**,就這麼吃,晚上少吃點,也沒什麼問題,如果肚子餓的話,適當的可以吃些水果,喝一杯牛奶,還是不錯的選擇。

5樓:網友

晚餐吃了半個地瓜和一碗金針蘑,西紅柿芹菜湯,肚子餓了怎麼辦?肚子餓了,衝完奶喝唄,喝一袋奶也是解決問題的。

6樓:丹之桃

晚上還是少吃一些,如果餓的話喝一些奶。也就可以了。不要再吃別的東西了。

7樓:網友

晚餐吃了半個地瓜,和一碗金針菇西紅柿芹菜湯,肚子餓了怎麼辦?一般我的晚飯都不吃,也不會e餓的,習慣就成了自然,餓了喝點水。

8樓:嵇凝夢

如果你沒有刻意**,肚子餓了,就吃點零食唄!饅頭片,鍋巴,水果,都可以的。

9樓:網友

你晚上已經吃了很多東西了 ,如果肚子餓了,你可以控制一下自己的思維 ,最好不要再吃東西了 。

10樓:來自遊樂園拼搏的柑橘

晚餐吃了半個地瓜和一碗金針菇,西紅柿,芹菜湯,肚子餓了怎麼辦?如果肚子餓了,晚上還是少吃點兒吃的水果什麼的。

西紅柿和紅薯一起吃了怎麼辦

11樓:網友

因各人的愛好而定 ,如果你是喜歡吃的話 ,應該是沒有問題的 ,希望你不能夠大驚小怪 。

12樓:捲毛

要把住病從口入這一關,就要知道有些食物是不能一起吃的。

紅薯不能和雞蛋一起吃,不易消化。

紅薯不易和雞肉一起吃,易導致腹痛。

紅薯不能和螃蟹一起吃,易結石。

紅薯不能和酒一起吃。

紅薯不能和柿子一起吃,至少相隔至少5個小時以上。

紅薯不能和西紅柿一起吃。

紅薯不能和香蕉一起吃,易慢性中毒。

西紅柿與白酒相剋:同食會感覺胸悶,氣短。

西紅柿與地瓜相剋:同食會得結石病嘔吐腹痛腹瀉。

西紅柿與胡蘿蔔相剋:西紅柿中的維生素c會被胡蘿蔔中的分解酶破壞。

西紅柿與豬肝相剋:豬肝使西紅柿中的維生素c氧化脫氧,失去原來的抗壞血酸功能。

西紅柿與鹹魚相剋:同食易產生致癌物。

西紅柿與毛蟹相剋:同食會引起腹瀉。

以上就是對西紅柿不能和什麼一起吃的簡單介紹,平時要注意不宜空腹吃西紅柿。空腹時人體胃酸分泌量增多,而西紅柿所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物,食之往往引起腹痛,造成胃不適、胃脹痛。

13樓:愛哪無憂

西紅柿和紅薯是不能一起吃的,兩者一起吃會發生不良的化學反應,西紅柿裡面維生素c含量非常的豐富,而紅薯裡面含有一定的微量元素,這兩種食物放在一起吃,容易造成消化不良,還容易引起胸悶氣短等症狀,所以千萬不要把西紅柿和紅薯放在一起吃。

如果吃了,也不必太過擔心,可以多運動,出去走走,多喝水。

西紅柿能不能跟金針菇一起吃

14樓:安吉_貝兒

西紅柿可以跟金bai針菇du一起吃。

西紅柿金zhi針菇湯的做法:

需要提dao前準備的材料:金針菇回 500克、西紅柿 3個、答食鹽 2茶匙、白糖 1茶匙、麻油 1茶匙。

步驟:1、準備好西紅柿和金針菇,金針菇切去根部,洗淨擠出水份。

2、西紅柿洗淨在底部劃個十字,用熱水燙下撈起去皮,切成塊狀。

4、鍋里加水,把炒好的西紅柿放進鍋內,大火燒開。

5、把金針菇放入。

6、再次沸騰後小火煮10分鐘,加入少許鹽和一茶匙麻油。

7、關火灑上少許蔥花即可食用。

15樓:可樂開心**花

金針菇和西紅柿是能一塊吃的,下面給你介紹乙個做法。

16樓:李和霖

你好,西紅柿能和金針菇一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!

注:所有的食物不能吃多,吃多了就有***。

不能和西紅柿一起吃食物

西紅柿 — 黃瓜:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞。

西紅柿 — 河蟹:一起吃會引起腹瀉。

西紅柿 — 螃蟹:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 魚乾:同食易產生致癌物。

西紅柿 — 石榴:影響營養素的吸收。

西紅柿 — 鱅魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短。

西紅柿 — 鹹魚:一起吃易產生致癌物。

西紅柿 — 土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良。

西紅柿 — 蝦:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 草魚:會導致銅元素析放。

西紅柿 — 鰱魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 青魚:會不利營養成分吸收。

西紅柿 — 蝦:會產生劇毒。

西紅柿 — 螃蟹:會引起腹痛、腹脹。

西紅柿 — 土豆:會致消化不良。

西紅柿 — 紅薯:會易得結石、導致腹瀉。

西紅柿 — 南瓜:會降低營養。

西紅柿 — 鯰魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 魚肉:食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。

西紅柿 — 海蟹:腹瀉。

西紅柿 — 冰棍:一起吃會中毒。

西紅柿 — 冰棒:一起吃會中毒。

西紅柿 — 皮皮蝦:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 香菇:破壞類胡蘿蔔素。

西紅柿 — 豬肝:西紅柿富含維生素c,豬肝使維生素c氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

西紅柿 — 胡蘿蔔:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

西紅柿 — 紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

不能和金針菇一起吃食物

金針菇 — 牛奶:會引發心絞痛。

金針菇 — 驢肉:心痛。

金針菇 — 牛奶:消化不良。

晚餐吃了15個三鮮餃子80克全麥麵包一大碗西紅柿雞蛋木耳金針菇湯會發胖嗎?

17樓:聲程

餃子的熱量最高,還吃了麵包和湯,那麼肯定會胖的,要每天運動1000千卡才能達到燃脂的作用。

18樓:匿名使用者

如果你每天堅持運動,吃這點東西,是沒事的,只要不頓頓吃得多,偶爾一次沒事。

19樓:常騫北

偶爾一次沒事的,到長期堅持還不鍛鍊那是必須能胖的。如果你是瘦子,可以繼續吃,如果體重超標,那還是偶爾解解饞就行了。

20樓:陽光大海沙灘

啊,一頓他是不會發胖的,如果你經常吃這些東西,嗯,我覺得嗯還算可以的,主要看你多大年齡。啊,我覺得這些營養均衡還是可以的。如果你喜你怕胖,你可以在網上再少吃一點東西。

21樓:旺仔頭髮

我能吃了15個三鮮餃子,80個全麥麵包,一大碗西紅柿雞蛋的木耳,金針菇會好看嗎?你吃了那麼多的話肯定會發胖的,所以不要吃那麼多。

西紅柿能和金針菇一起吃嗎 吃多了會怎樣

22樓:李和霖

你好,西紅柿能和金針菇一起吃,兩者食物沒有相剋。謝謝!

注:所有的食物不能吃多,吃多了就有***。

不能和西紅柿一起吃食物

西紅柿 — 黃瓜:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞。

西紅柿 — 河蟹:一起吃會引起腹瀉。

西紅柿 — 螃蟹:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 魚乾:同食易產生致癌物。

西紅柿 — 石榴:影響營養素的吸收。

西紅柿 — 鱅魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 白酒:一起吃會感覺胸悶,氣短。

西紅柿 — 鹹魚:一起吃易產生致癌物。

西紅柿 — 土豆:土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸;西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱,從而導致食慾不佳,消化不良。

西紅柿 — 蝦:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 草魚:會導致銅元素析放。

西紅柿 — 鰱魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 青魚:會不利營養成分吸收。

西紅柿 — 蝦:會產生劇毒。

西紅柿 — 螃蟹:會引起腹痛、腹脹。

西紅柿 — 土豆:會致消化不良。

西紅柿 — 紅薯:會易得結石、導致腹瀉。

西紅柿 — 南瓜:會降低營養。

西紅柿 — 鯰魚:會不利營養吸收。

西紅柿 — 魚肉:食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用。

西紅柿 — 海蟹:腹瀉。

西紅柿 — 冰棍:一起吃會中毒。

西紅柿 — 冰棒:一起吃會中毒。

西紅柿 — 皮皮蝦:產生砒霜會中毒。

西紅柿 — 香菇:破壞類胡蘿蔔素。

西紅柿 — 豬肝:西紅柿富含維生素c,豬肝使維生素c氧化脫氧,使其失去原來的抗壞血酸功能。

西紅柿 — 胡蘿蔔:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

西紅柿 — 紅薯:一起吃會得結石病,嘔吐、腹痛、腹瀉。

不能和金針菇一起吃食物

金針菇 — 牛奶:會引發心絞痛。

金針菇 — 驢肉:心痛。

金針菇 — 牛奶:消化不良。

紅薯可以和金針菇一起吃嗎?

23樓:澄光烈焰

樓主,再次我全方面的和你說下,食物的相剋根本就是一種迷信,那些科學家都沒發話,你覺得會有食物不能混在一起嗎??所以,當然是可以的,任何東西,都沒有說不能放在一起吃,再說了,如果真那麼多講究,從小到大你混著吃了多少東西,你不還活著嗎?人要相信科學,科學才是真理,每次姥姥和我說那些迷信的東西時,我都會深深的覺得,人類的思想還需要解放。。。

吃哪些食物可以達到**的效果?

24樓:召彤苼

魔芋: 魔芋含有大量的食物纖維和水分,還有一種叫做葡萄糖甘露聚糖食物纖維的礦物質。葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作為熱量被利用。

也就是說,魔芋是一種幾乎不含熱量的食品。可以說魔芋是怎麼吃都不會胖的,而且食用魔芋後會有很強的滿腹感,自然就會抑制對其他食品的攝取,但魔芋中的營養不全面,不可以老是吃魔芋過日子。 小水產品:

如你不愛吃素食,象蝦、章魚、蟶子、海蟄、海參等小水產品是最好的選擇,它們蛋白質含量很高,而脂肪含量極低,很少有脂肪超過1%的。 冬瓜: 「欲得體瘦輕健者,則可長食之;若要肥,則勿食也。

這是古代的經驗,也被現代科研證實。冬瓜不含脂肪,含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效內含丙醇二酸,可阻止體內脂肪堆積。

冬瓜含鈉低,又沒有什麼糖份,是糖尿病患者很好的食品。 芹菜: 芹菜大部份為水分及纖維素,含維他命a及c,性味清涼,可降血壓、血脂,更可清內熱。

芹菜有兩種,一種是唐芹,一種是西芹。如果你偏愛味道濃烈的食物,可選吃唐芹,用它來炒肉片,味道較強,**效果也更好。 香菇:

香菇可以抑制膽固醇的增加,所以可**。特別是香茹的菌柄纖維素含量極高,你可以放在葷菜裡一起煮,味道香醇。香菇含有三十多種酶和十八種氨基酸,其中七種是人體必需氨基酸。

香茹還能促進血液迴圈,抑制黑色素,滋養**,還有抗癌作用。其他菇類,如金針菇、蘑菇、草菇等,都是**者很好的食品。 豆芽:

豆芽含脂肪及熱量低,含水分和纖維素多,黃豆生成豆芽後,胡蘿蔔素增加3倍、維生素bl2增加4倍、維生素c增加倍。常吃豆芽不僅可以**還對健康非常有益。炒時加入一點醋,以防維他命b流失,又可以加強**作用。

蘿蔔: "冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保安康",中醫把蘿蔔當藥已有千年以上的歷史,蘿蔔能使腸管緊張度增高、腸蠕動增強,縮短食物在腸道的存留時間,利於食物代謝及廢物的排出,不用節食而達到節食的功效。蘿蔔所含熱量較少,一公斤也只含200卡熱量,而纖維素又較多,吃後易產生飽脹感,這些都有助於**蘿蔔含有豐富的維他命a,但維他命a為脂溶性,最好和葷菜一起煮。

蘋果: 蘋果雖然熱量不算低,但人必需每天吃一些水果,所有的水果都是含糖量較高,由於蘋果富含維生素和礦物質,纖維素含量極高,所以我們建議**者吃水果可選擇蘋果。

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