1樓：雅俗共賞
混亂的學習導致學習壓力大，應該如何解決呢？我認為首先學習壓力大是每個人都會遇到的事情，不用慌張，其次自己可以想辦法提高自己的學習效率，把混亂的狀態改成有序的狀態，除此之外，還可以請求老師和同學的幫助，接下來跟大傢俱體說明。<>
1.學習壓力大，每個人都會遇到，不用慌張。
對於學生們來說，每個人都會遇到學習壓力比較大的時候，這是乙個非常正常的現象，當學習壓力比較大，說明自己當時非常的刻苦，只有不學習的人學習壓力才不會大，但是我們可以在混亂的學習狀態下，不斷的調整自己的方法，從而減緩壓力。<>
2.調整學習狀態。
混亂的學習確實會導致學習壓力很大，因為這樣的學習效率不高，而且人們的腦子在做選擇的時候自然會感覺非常的疲勞，所以需要我們調整學習狀態，比如說向那些學習成績好的人學習，有規律的學習，根據自己的分數來進行針對性複習，這樣才是比較好的學習狀態。<>
3.可以請求老師和同學的幫助。
在我大學的時候，因為我的學習壓力很大，所以我就非常的煩躁，後來我主動找到我們老師，在跟老師聊天的過程中，發現自己的學習方法是有問題的，於是調整學習方法，而且自己心裡的不開心也說了出來，減緩了學習的壓力，所以自己可以請求老師和同學的幫助，他們更有經驗，能夠給我們一些解決方法。
總而言之，我認為學習壓力大是每個人都會遇到的事情，當我們遇到之後首先一定要調整自己的心態，檢視學習方法是否有問題，找出乙個比較適合自己的學習方法，其次可以請求老師和同學們的幫助，他們更有經驗。
2樓：創作者
要給孩子制定乙個好的學習計劃，在制定學習計劃的時候，家長可以和孩子一起制定，給孩子留一些玩的時間，要科學制定學習計劃，給孩子報一些補習班，帶孩子多出去走一走，都是可以緩解孩子學習壓力大的。
3樓：劉心安兒
面對這種情況，一定要給自己制定嚴格的學習計劃和學習標準，然後不要太過於墮落，而且一定要注意勞逸結合，在學習之餘一定要豐富自己的生活，要找到自己喜歡做的事情。
4樓：安妮的心動錄目
可以分散孩子注意力，這樣才會讓孩子的學習壓力不會變得特別大，而且在休息的時候家長可以領孩子出去旅遊或者是玩耍。
混亂的學習困難導致學習壓力大，該如何解決？
5樓：殷琬
要調節好自己的心理狀態，尋找到適合自己學習的方法，如果壓力太大緩判族的時候衝殲可以聽一些舒緩的**來釋放自己，遇擾弊到不會的題可以請教老師或者學習比較好的同學，把寫錯的題記在錯題本上隨時進行復習。
6樓：巨集盛星辰
遇到這樣的情況一定要調整好心態，然後也應該努力的學習，銷答找到適合自己的學習方法，提高學習的效率，千萬不要胡思亂想，應該給自己樹立乙個學習的目標或鬥慶和規劃，這樣衫握才能夠有針對性的進行學習。
7樓：時間帶給我們的快樂
如果出激亮現缺鉛昌這種情況，不光是學生，自己家長也要及時的溝通，現在的孩子學習壓力大，伏扒如果不及時解決，會造成很大的影。
8樓：停停停我去額
放輕鬆，不要太緊張，不要給自己太大的壓力，多出去走一走，呼吸一下新鮮的空氣，可以和家長去傾訴一下。
9樓：岡障找成扛
應當在進修的時刻調整本禪仿掘身的學習狀況，更多的理清一些知識，讓自己有乙個更好大空的學習計劃，這賀核樣可以或許處置懲罰這個成績。
學習中會遇到很多麻煩的問題，如何緩解學業中的壓力？
10樓：奔跑的星球追夢人
放鬆自己的壓力，多學習一些高效的學習方法。
學習中我們會遇到很多的問題，這也是普遍存在的現象，知識的學習是乙個很漫長的過程，在這個過程中需要我們不斷的積累知識，當知識積累到一定程度的時候我們或許也是會很快的豁然開朗。<>
出現這種情況的原因更多就是我們在學習的過程中不知道我們未來的方向是**，當我們的知識學習到一定程度的時候就知道我們的方向了，這時候我們就會把這些知識理的非常清楚。
還記得我們高中的時候老師告訴我們的就是當我們在剛開始的學習階段的過程中不要害怕遇到任何問題，因為很多的東西我們還沒有學到，我們要做的更多就是記住這些問題，在後續的學習過程中我們會有更多的時間和精力去理解這些問題，後續的學習會對這些問題做乙個很好的解決。<>
遇到壓力的時候，我們要做的就是要很好的轉化這些壓力。合理想明白這些壓力，大家都會遇到的。
如果是學習方法有些不合適，也是需要我們平時多進行相關的學習，去解決這些問題，這也是我們需要做的。我們可以參考一下週圍學習效率比較高的同學，學習一些他們的學習方法，當然這些學習方法也不能夠完全從他們的身上照搬過來，我們更多的是要結合我們自己的實際情況進行學習，然後轉化為適合我們自己的學習方法。<>
在課外休息的時間多去外邊走走，放鬆一下我們的心情，對自己的學習也是非常有幫助的，同時也是可以多和其它同學聊聊天，晚上的時候去操場跑跑步，這些活動都是非常有效的，也是能夠很快的緩解日常的壓力。都是很好的。
11樓：久伴星辰啊
在學習中遇到麻煩的問題，這是一件很正常的事情，首先要端正自己的態度，不要把它當成一種負擔，而是把它作為鞭策自己學習的一股動力，遇到問題向老師或者同學請教，壓力過大的時候多上外邊走一走，放鬆一下心情。
12樓：陳老師說社會生活
我認為多跑一跑就能夠緩解在血液當中的壓力，或者可以出去喝一點酒。
13樓：始實
我認為首先一定要有乙個良好的心態，面對學業的壓力一定要對自己說自己可以的。
因為學習壓力大而導致的問題
14樓：網友
1.體育鍛煉。
學生不能一味的讀書，要勞逸結合。體育運動是應對壓力的最佳辦法之一。在燦爛的陽光下繞著學校跑一圈，呼吸新鮮空氣，能感受到乙個全新的自己。
2.保證充足的睡眠。
以足夠的睡眠消除疲勞，換取充沛的精力和清醒的頭腦。足夠的睡眠是從容應考的前提，考前如果經常失眠也不必不安，可適當使用一些調節情緒的藥物。
3.飲食調節。
很多父母擔心孩子考試緊張壓力大，怕孩子營養不良，所以在考前會給孩子大量進補或者供給豐富的營養餐，一些父母甚至買保健品給孩子吃，其實這些 沒必 要。備考期間，不能大吃大喝，只要按照平時的飲食習慣就可以，適當多吃些水果和蔬菜，補充維生素，有益於大腦的思考。大考期間，食物以清淡為主，炎熱的時 候可以加點苦瓜降降內火。
4.自我暗示。
人生總是有起有落的，考試也是一樣。由於各種原因，並不是每個人都能在考場中充分發揮出自己的真實水平，榜上無名，腳下有路。歷史上有很多傑出人才沒 有受過高等教育，但照樣做出了傑出的貢獻。
所以不必過度誇大考試尤其是中、高考的決定性，你越是擔心考試結果，往往越不容易考出好成績。學生以理性的態度 去看待考試，心情自然就會放鬆，壓力也會隨之減少。
5.適當作息法。
適時地娛樂，科學地安排學習時間，及時排除心理壓力，合理的飲食調整，就能保持良好的競技狀態，從而順利度過高考關。
6.宣洩法。
當自己處於一種莫明其妙而又難以言明的精神痛苦之時，整天心神不定、焦躁不安，看書不進、飯吃不香、覺睡不好，對一切都不感興趣，甚至坐臥不安、心跳加快、胸悶氣短、容易出汗時，可找朋友、同學談心說笑，參加一些文體活動，特別是跑步，能為自己的焦慮情緒找乙個出口，使其得以宣洩從而達到穩定情緒的作用。
7.一讀解千愁。
在書的世界遨遊時，一切憂愁悲傷便付諸腦後，煙消雲散。讀書可以使乙個人在潛移默化中逐漸變得心胸開闊，氣量豁達，不懼壓力。
8.學會幽默。
幽默是精神健康的調節劑，學會幽默，以良好的心境應付周圍的一切。通過想象，訓練思維「遊逛」，如「藍天白雲下，我坐在平坦的綠茵草地上」、「我舒適地泡在浴缸裡，聽著優美的輕**」，在短時間內放鬆、休息，恢復精力，讓自己得到精神小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。
不知道有木有用·qwq
學習**現的問題越來越多，壓力山大，怎麼辦啊？
15樓：遊離
找一本不錯的書，比如《意林》，覺得煩悶的時候就邊喝飲料邊看書，能讓你全身心地投入進去，忘記煩惱。如果是學習上的問題，那就多去請教一下老師同學。
初中壓力大，初中學習壓力大，怎麼辦
向已經上過初中的人請教，相信自己，勇於嘗試，不要害怕失敗！應該調整學習的整個方法和態度，畢竟初中和小學是不一樣的，確實會遇到作業很多之類的難題，作業多也不會太可怕的，適應了就好，我認為很多人上了初中成績下滑是因為不敢面對！面對繁重的學業，解壓的方法有如下幾個 1 多做運動 每天都鍛鍊，為體育中考做準...
大學裡學習壓力大怎麼辦
可以去減壓呀，休息時間可以多聽聽 去看看電影，多去散步，看一些課外書，假期時間也可以出去旅遊，這些都可以減輕學習壓力的。大學你學習壓力大，可以多進行一些其他的活動來緩解壓力，比如說體育運動，到圖書館去看看 啊，出去逛逛街啊，等等，這些都是緩解壓力的好方法。知道壓力就對了，這就是近朱者赤寂寞者嘿看著別...
生活壓力很大，該如何減壓，學生學習壓力大，如何減壓
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。只要謹記 這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後 我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人...