1樓：任由時間流逝
我也是你這個年齡開始打球的，打了這麼長時間了，技術還算不錯。我是小前鋒，但是，pg、sg、都能打，算是乙個還有待提高的鋒衛搖擺人把。我以我打這麼多年籃球負責任的告訴你：
如果你想打好籃球，首先要對籃球無比的喜愛（幾天不打就手癢這種程度）。然後，練習籃球，不要還不會「走」呢，就想要「跑」..要從基本功練起（首先是打籃球的動作要標準，運球要好，傳球等）。
這些基本功沒有練好之前，儘量不要去打比賽之類的，那樣會讓你的動作變形，到後來很難改的。練習基本功是一件很枯燥的事情，但是你要堅持，等到你練成了，就知基本功的重要作用了~！呵呵。
基本功練好之後，在開始打一些對抗賽，聯絡你的意識（傳球意識，防守意識等）..在這些平時的小比賽中，你的籃球技術就會有顯著的提高~！ 還有，你要選乙個你自己最喜歡的球星，多看他打球，學習他的一些技術動作，對你的技術也有提高呢~ 我喜歡的就是t-mac（麥迪） 呵呵。
2樓：張家文
練好基本功，走遍漫天下。然後練練力量，最好突破的第一步就把防守隊員擠到身後倚著他上籃，有補防看好空出隊友妙傳助攻，要是對自己自信自己來也行。可以看看麥迪巔峰**… 在這裡頂下麥帝！！
3樓：
你的身高怎麼樣，喜歡突破？好事，雖說得分的方式就兩種：投和突。
我覺得從突練起好，命中率高，但突破代價也高容易受傷，所以也多練投籃尤其急停跳投只有投突結合的打，你才更具有殺傷力。另外多練運球增加手感。
4樓：網友
每天去練練幾天就有效果了。
5樓：都你是你
先練帶球 運球 把球運好了 不丟 你才能突破。
6樓：網友
多看**，特別是那些明星的過人動作，推薦你到虎撲體育上去看看，那上面每天都會有網友提供很多**，只要你有時間，就跟著**上面的那些動作學習，不停的練習。不過建議先不要學艾弗森的動作，因為太複雜了，沒有很好的運球基礎一般不簡單玩出來。你還很年輕，還可以順帶練一下彈跳，這樣過玩人後就會有更多的選擇到底是上籃還是傳球了。
怎麼才能打好籃球，我13歲，怎麼突破啊
7樓：網友
樓主精神可嘉，想打好籃球，必須苦練運球，球在你手上才是王道，等球運的很熟了之後，再練練籃板，籃球場上 得籃板者得天下 前面兩項你練好了 後面的投籃就容易多了。
8樓：網友
應該用投籃、傳球的假動作突破，我也十三，我投籃比較準。
9樓：網友
孩子，先把運球練好了，想做什麼動作都行，你就無敵了。
10樓：
籃球的所有技巧都是建立在基本功之上的，練好基本功之後再開始練一些有必要的技能。
11樓：手機使用者
注重一下基本功的練習！！！
怎麼學打籃球 （詳細說）我13歲
12樓：舞動紅塵娛樂
學打籃球的基本訓練方法練習。
打籃球如何練突破
13樓：琦樂天書貞
速度很重要，沒身高沒關係，突破後多助攻，別獨，打得實用些，別太花哨，誰都願意和你一隊。
給你幾個突破和防被抄方法。
一，教你突破的四種方法。
突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術超越對手的一項攻擊性很強的技術。比賽中，掌握好突破時機，合理地運用突破技術，既能直接切入籃下得分，又能打亂對方的防守部署，創造更多的攻擊機會，增加對手的犯規。
如能把突破與中投、分球結合運用，進攻就更加機動靈活，效果更為顯著。
交叉步突破。
動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬譽空地向前跨出迅速超越防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。
順步突破。動作方法]準備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。
後轉身突破。
動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側後方，右手向右腳前方放球，左攔虛搜腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守。
簡歷。動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
如何才能打好籃球，怎樣才能打好籃球
基本功是你成功的前提 說太複雜沒用，主要就是練，有系統專業的最好，沒有的話就練，而且也要看一個悟性，找到合適自己的方式就能打好。假如你不夠高的話 個人認為先練好運球，因為運球好的話在球場上可以幹許多事假如你個兒很高的話 練一練身體，讓身體強壯一點這樣 就會有更多的籃板球和 隊友給你的籃下單打的機會 ...
如何打好籃球，怎樣才能打好籃球
我和你差不多大，我來幫你 現代籃球運動已呈現高空爭奪的格局，拼搶更加激烈，力量和速度的較量日益突出，誰能獲得高空優勢，誰就能掌握比賽的主動，高空優勢除了取決於運動員的身高外，出色的彈跳力則是爭奪空間優勢的關鍵。彈跳力是籃球運動員重要的身體素質之一，它不僅是籃球比賽爭奪空間優勢的必備條件，而且也是掌握...
如何打好籃球（本人籃球智商很低）我16歲，要想打好籃球該怎麼做。
說實話你身體素質很差。身高和體重都不突出，而且比例也很不好。如果高中水平的話身體素質和位置不是很掛鉤，當sf也未嘗不可，不過要加緊練習。防守不論，進攻上sf最重要的無疑是急停中投，範圍在三分線內罰球區外。其次是空切 非運球突破 和小距離分球 不論內外線 sf的位置通常在半場前端，兩邊的三分線內靠近底...