1樓：行丁衣夢安
想打好籃球，最首要的前提就是會運球。運球在與手感，打球也在手感，球都運不好，你還是同你心愛的籃球說拜拜吧。學會運球是最難的事，如何做到讓球不離手，手不離球：
其關鍵的第一步就是眼不盯球，你怎麼玩球都離不開手的距離，同時你要做到不雙運。要把球運好，你得把運球當做與物件約會，你離不開她，她也離不開你，隨時隨處拿球把著玩。打好籃球的第二步就是投球，定點投球，在一個點能達到60％的命中率，誰敢輕視你。
投球在於動作＋手感，動作必須正常（正常就是你喜歡的姿勢，有人喜歡用手腕力投，有人喜歡用手臂的力量，但總的說手腕的力氣會比較好些）手感是練出來的，每天一個點投上100個，你的手總會很熱。想打好球，你還必須會耍球，耍球在與過人，交手過程中沒有一個對手會讓你輕鬆出手的。所以耍球在乎欺騙，一個微小的動作決定球進與否。
想成為高手，必須有以下基本功：運球速度快，出球速度快，準，跳投命中率高達65％以上（無人防守的時候），後仰，勾手，籃下霸主（只要在籃下得球，命中率必須在65％以上，即使使用犯規戰術）。本人是打進攻後衛，有朋友說我是單挑王（善長勾手（左右都會），中距離跳投，轉身跳投，籃下硬砍，耍球，傳球），
2樓：網友
運球！！！夥計，大好籃球最關鍵的就是運球。
平時打籃球並不似nba，如果你只是會投籃，即使很有準頭，也沒用，別人很可能不給你球。
在運球方面，我個人的經驗建議你從最基本的換手開始練，然後是胯下和背後。
細細(*^嘻嘻……
3樓：手機使用者
籃球很注意身體素質的 現在你的身體素質估計還不錯 投籃不錯是件好事應該多加練習，最好現在養成比較標準的投籃姿勢比如說科比的或者阿倫的都可以，畢竟投手又一方面靠天吃飯的嗎，要多加練習養成非常好的手感，至於控位那必須熟練的控球技巧這要多練習拍球變向等基本功，還有要有很好的大局觀不要貪帶球畢竟籃球是團體運動而且是有24秒限制的，剛練習時要多傳球注意培養大局觀。控位要有良好的手感這你應該不錯多加練習就好了。
4樓：匿名使用者
多練。。多練。。多練。。
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5樓：匿名使用者
先練防守！晚上自己多練運球！把上籃運用都左右手都會。
6樓：匿名使用者
.帶球先練手感。 說白點就是多摸球。
投籃嘛。 就是多瞄準藍筐啦。。
7樓：崇凌桖
如果你到網上就能夠找到答案那些搞籃球訓練來賺錢的還用混嗎？
怎樣打好籃球
怎麼樣才能把籃球打好
8樓：簡單de回憶
1、先練習拍球。
拍籃球看似簡單，但是要多練習，拍好了籃球才能打好籃球，這樣籃球的手感才會好，拍球時，要掌心向下，五指自然分開，多練練找找球感。
2、練習轉球。
轉球是花式籃球的一種，轉球就是把球用一根手指頂著轉起來，這樣能練習手感，轉好球不容易，一定要 有耐心的練習，一開始轉的慢沒關係，時間長了就好了。
3、學習標準投籃姿勢。
標準的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
4、找人切磋。
自己打籃球往往練不出來，最好找一些好朋友，互相切磋，比如鬥牛等等，這樣才能練出水平來。切磋要注意分寸，不要受傷。
5、變化技巧運球。
運球是籃球的重要技巧，練習運球時，要綜合使用變向運球、胯下運球、背後運球等等，這樣對自己的突破很有用，要一步步的練習，不要太急於求成了。
6、多練習。
掌握練習方法能熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
9樓：網友
籃球教學：要想打好籃球，你必須要學會撥球，在實戰中非常有用。
10樓：穀梁婭思司斌
想打好籃球不是一天兩天的事`這要靠平時多打，多練，一天不打一天不練就手生。
11樓：合祥殷彥君
從吐舌頭練起，然後別忘了改名為邁克爾，姓開頭一定要是j，這樣即使最後打成個假mj，也可以在nba混個百萬合同。
12樓：莉莉淺愛
其實我覺得你只要很投入的話那就可以了，像咱們業餘的就是防守積極點就好，我身高才175，但是經常跑到籃下把那些高的蓋了，很正常的。
13樓：匿名使用者
首先態度最關鍵，如果你想學好的話就成功了一半了。剩下的就是方法了，首先身體是基礎，身體弱沒體力沒對抗是不行的，每天堅持跑步和做俯臥撐仰臥起坐，把身體練強壯。對於籃球技巧主要是基本功要紮實，運球傳球是基礎，練好控球。
然後在練習投籃和突破，如果你身高夠高可以練習內線技巧。
14樓：匿名使用者
10%的天賦，10%的運氣（不要被傷病困擾），80%的系統訓練。總之除了刻苦訓練沒別的。
15樓：南風之夏
多加練習 熟悉球性 多鍛鍊身體 提高身體素質。
怎麼把籃球打好
16樓：匿名使用者
自己平時一定要多打一些籃球， 重視基本功，和最基礎的動作 雖然很枯燥 不過每個有成就的籃球運動員都是這樣走過來的 絕對錯不了的 加油！！！
17樓：匿名使用者
我講些我的經驗吧。
首先，練好基本功，雖然別人已經說過很多很多次，可是這真的很重要，特別是投球一定要練好。
然後多去你那邊打球厲害的人很多的球場，先別打，站在場邊看，看跑位，看他們突破時候的時機，腳步，投球的時機等等，記住，先別打。然後去找一些一般般的人和你打打，先練好信心，等到自己感覺差不多了，就可以去那個高手雲集的球場去練了，不要怕別人怎麼看你，就這樣練，很快就會猛了！
18樓：14塊小石頭
重視基本功，和最基礎的技術動作，沒有基礎就是沒有根的樹，再參天再茂盛也會倒下；重視身體素質訓練，比賽中，身體接觸再所難免，你要有好的身體素質去對抗，而且，好的身體素質會保證你不易受傷；培養自己的意識，懂得如何用最少的體能完成既定的戰術或是一次個人進攻/防守，學會如何在合適的時機跑位，拉開，空切等；大量的比賽和刻苦的訓練，這個就不說什麼了，看看科比吧，大家可以質疑他的一切，但沒人會質疑他刻苦的訓練和對勝利的決心。
19樓：匿名使用者
呵呵，自己平常多打一些籃球，打久了，自然會打好的。
20樓：我欲成社
1、較好的控球能力。
想打好籃球，控球能力是比較重要的，因為只有控制好籃球，才能讓結下了的傳球、投籃變得更加順暢。練習控球就要多拍球，多練習胯下運球等等，多熟悉球感。
2、較高的傳球水平。
傳好球對於打籃球者很重要，精準的傳球能很好的帶動全隊，讓籃球打的更加順暢。如果你打不到很高的水平，只要把籃球傳到位也行。
3、比較好的投籃命中率。
想打好籃球，要努力提高命中率，一般來說，要保持正確的投籃姿勢，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。右手手掌託好求，五指自然分開。投球時跳起後仍要擺正身體正直，重心平穩。
只有練好正確姿勢，投籃命中率才能上去。
4、比較好的體能。
打籃球是比較消耗體能的，所以想打好籃球，應該體能跟上才行，否則打不了多長時間，就沒有勁頭了。平常要多跑跑步，提高身體的素質。
5、快攻的速度。
打籃球經常會遇到快攻，所以快攻速度很重要，如果你跑不過人家，快攻就宣告失敗了。所以要多練習短跑，提高快攻的速度。這樣能保證快攻的成功率的。
6、強壯的或靈活的身體。
想打好籃球，最好有強壯的身體，這樣在對抗中才不吃虧，在內線能更好的搶到籃板球；或者是有比較靈活的身體，能輕鬆的突破和搶斷。
怎麼把籃球打好
怎樣才能把籃球打好？
21樓：
1.運球要穩。
首先打籃球最起碼自己能夠運了球，看似容易也是需要一番的功夫。自己一個人運球不要丟，而且自己在突破過人的時候可以保護球不被對手斷掉。這是一個籃球高手最最基本的要求了。
2.會突破。
對於非職業的籃球愛好者，除了會運球之外還要會的的一點那就是會突破。意思就是要會過人，可以一個人運球殺入籃下，然後起跳投籃命中等。突破過人才是籃球很有**性的一項，要不然打籃球沒有意思，也看不出一個人籃球水平的高低。
往往在比賽中看球星過人然後投進球很令人興奮。
3.能投籃。
當然如果上面的都不擅長，這也不代表自己毫無用武之地。如果自己有良好的手感做一個投手也很不錯。nba中很多球員都是投手，在關鍵比賽中扮演了重要的作用。
即使是平時玩是，隊友傳球也比較信任你，相信有得分的可能。
4.有傳球視野。
即使對於籃球一般的技能也沒有掌握，但是在平時玩時看是能夠看到一些人，他們幾乎什麼都不會也受歡迎，是因為他們具備了配合能力，有團隊作戰的思想。可以將球傳到合適的隊友，然後助攻上籃。當然這型別的籃球人員有很高的智商，當然也成全了別人，犧牲掉了自己。
5.有意識。
意思就是在球場上要精靈一點，不要呆在那兒不知道該幹什麼。機靈的人要學會搶斷球，當然不能犯規。還要學會為隊友擋拆，搶籃板，緊盯住防守隊員等等。
6.多瞭解一些籃球規則。
這個對於無論是打籃球還是看籃球賽是很重要的，比如說進攻方式了，三角進攻還有擋拆配合，還有全場緊逼等等。
22樓：匿名使用者
籃球技術要想迅速提高是需要時間的，你可以在練習的時候多注意一下自己籃球動作的協調性，也就是注意一下自己的投籃姿勢和動作，在投籃的時候，兩個腳之間的距離不應該太大（否則會影響投籃高度和協調性）。特別是自己的投籃手在球上的擺放位置，應該在籃球的後中下部。注意一下籃球和籃筐的距離，採用適當的力度和拋物線將球投進。
也就是球在從最高點向下落的路線上通過籃筐。）
上籃不進，除了多進行上籃練習外，在上籃的時候眼睛應該看著籃筐，並且注意一下上籃手和籃筐的距離和高度，選取一個合適的力度和角度完成上籃。此時上籃手的位置應該在球的底中部。並且在球即將離手的時候，由下到上輕輕的抹轉一下籃球。
投籃命中率的提高，主要是對球和籃筐的距離以及投籃動作的協調性的多重結合。應該多練習，最好是能夠對著鏡子反覆的演練，並且多做一些打板投籃練習，多惴摩一下投籃時的心理狀態，選個最舒服、最協調的姿勢把球投出，最好應該以轉球為主，可以提高命中率。還有就是別忘了對身體素質和體能的訓練。
23樓：男識生死戀
兔子跳，仰臥起坐！跑步！和實戰！
24樓：匿名使用者
杜蘭特的籃球格言！！！練」
25樓：網友
先練好運球。
在同別人練投籃技術。
防守和突破。
怎麼樣才能把學習學好啊，怎麼樣才能把學習學好啊！ ！！
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1.勤奮和持續堅持。多背，課文範例，背得越多越好，越熟越好 大多數人學不好英語根本的原因是懶惰和三天打魚兩天晒網。2.把英語當成一門聲音而不是文字來學。英語首先是一門聲音，敢說，加入英語學習，天天說，大膽說，大聲說，不怕錯，錯了及時糾正 3.建議從學單詞開始就聽音背單詞，建立起人對英語單詞聲音形象的...