1樓：匿名使用者
1.綠豆絲瓜花解暑。
方 劑】 綠豆60克，鮮絲瓜花8朵。
製作法】 用清水一大碗，先煮綠豆至熟，然後撈出豆，再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
功 效】 清熱，解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑。
2.紅糖綠豆沙解暑祛熱毒。
方 劑】 綠豆100克，紅糖25克。
製作法】 將綠豆煮爛，用勺在鍋中搗碎如泥，再以文火煮至無湯，加紅糖調味即成。食之。
功 效】 清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱，除煩解渴之功用。
3.海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿。
方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆瓣100克，香油及鹽適量。
製作法】 將海帶和蠶豆瓣一起下鍋，用香油煸炒一下，然後新增500克清水，加蓋燒煮，待蠶豆煮熟時，在把冬瓜和鹽一併放入，繼續燒至冬瓜九成熟，即可停火出鍋。
功 效】 消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
4.冬瓜汁解暑熱煩渴。
方 劑】 鮮冬瓜乙個。
製作法】 將冬瓜洗淨，切成碎塊，打成汁。儘量飲服。
功 效】 消暑，清熱，除煩。制中暑後煩躁不安、口渴、尿黃，有清熱利尿之作用。
5.扁荷粥用於解暑。
方 劑】 白扁豆50克，冰糖30克，鮮荷葉1小張，大公尺50克。
製作法】 先用清水把白公尺洗淨，浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆，水費後下白公尺小火煎煮，待扁豆已黏軟，放入冰糖及洗淨的鮮荷葉，再煮20分鐘即成。食之。
功 效】 消暑解熱，和胃厚腸，止洩瀉。
6.飲楊梅酒預防中暑。
方 劑】 鮮楊梅500克，白糖80克。
製作法】 將楊梅洗淨，加白糖共裝入瓷罐中搗爛，加蓋（不密封，稍留空氣），7~10天自然發酵成酒。再用紗布絞汁，即成約12度的楊梅露酒，然後倒入鍋內煮沸，待冷裝瓶，密封儲存，時間越久越佳。夏季飲用最宜。
功 效】 預防中暑。
7.姜韭蒜汁治中暑昏厥。
方 劑】 鮮姜、大蒜、韭菜各適量。
製作法】 洗淨，姜蒜去皮，共搗爛取汁，灌服。
功 效】 解表，溫中。治中暑昏厥，不省人事。
中暑預防：多喝湯，多飲茶，多吃粥，多吃青菜，多吃瓜果。
2樓：匿名使用者
海帶綠豆糖水，或東瓜兩斤，白茅根三十克，荷葉五十克，扁豆五十克，煲水喝這都可以防中暑＊
夏天 喝茶可以防止中暑嗎？
3樓：網友
確實是可以的，畢竟喝茶的話其實也就是補充你流失的水分。可以加快你的新陳代謝，確實是可以有效的預防中暑事件的發生的。
4樓：life肝帝
喝茶是補充水分 如果長期室外工作最好還要補充鹽分 光補水沒用 出汗大量流失鹽分。
不補充也不行。
5樓：網友
夏季喝涼茶可以預防中暑，儘量避免脫水。
夏天喝茶可以防止中暑嗎？
6樓：談社會故事
夏天可以喝一些清涼解暑的中藥，比如十滴水、藿香正氣水等預防中暑。夏天由於天氣的炎熱，在高溫、高溼的環境下長時間的工作或者學習，會導致人體體溫調節中樞的功能紊亂，以及水、電解質的代謝紊亂等，會出現中暑。因此夏天外出、工作、學習的時候要戴遮陽帽、遮陽工具，長期在高溫、高溼的環境下工作，需要適當的休息，要注意通風，自備一些含離子的淡糖鹽水。
出現頭暈、頭痛、口渴、大汗、無力、眼睛發花、耳鳴、噁心、心悸以及注意力不集中等中暑的先兆症狀時，要迅速轉往通風、陰涼的地方，並解開釦子、領子以及皮帶等，降低身體的溫度，防止中暑。
7樓：網友
有的茶掠食者有防暑效果，但是最好的還是綠豆湯，藿香正氣水之類的。
8樓：十八子學長
這個應該不可以的吧，如果你在行高溫的環境下工作就很容易中暑的呀。
9樓：雍赩
夏天天氣炎熱，人喝些茶可以防止中暑，一年四季，都可以喝茶，對身體都有好處。
10樓：愛angel愛媽咪
你好，夏天喝茶可以防止中暑，但是也不要喝得太多，最好喝點綠豆粥也是很好的。
11樓：錢寶公司
其實，夏天多喝水，對於中暑確實有很大的好處。
12樓：創造恆星億年
是可以，但是不要喝太多，容易出現乾澀，可以吃綠豆湯，西瓜也可以解暑。
夏天喝什麼水可以防止中暑？
季天氣炎熱，常有人會因不堪高溫而發生中署。一般中署表現的症狀有 皮溫超過 脈搏快 夾皮紅 乾燥 皮溫高 癲病 瞳孔縮小 意識喪失 精神錯亂。處理一般中暑的措施 給患者降溫。應儘快將患者移至清涼的地方。用涼的溼毛巾敷前額和軀幹，或用溼的大毛巾床單等將患者包起來。用電風扇，有涼風的電吹風或您手扇使其降溫...
夏天中暑了有什么好法子么，夏天中暑了有什麼好法子麼
吃一些中暑藥,還可以到通風處平躺以散熱.夏季炎熱非常容易中暑，有哪些辦法可以防止中暑？出門的時候要做好防晒措施，太陽下行走的時候要打一把傘，在家裡面要常備藿香正氣水之類的解暑藥，有條件的話可以自己煮一些綠豆湯來吃。不要在太陽底下呆太久，多給身體補充水份，還有就是三餐一定要吃，不要因為天氣熱就不吃飯，...
夏天喝什麼飲料最好，夏天適合喝什麼飲料
冰鎮的碳酸飲料有一定的消暑解渴作用，但這類飲料主要含糖和空白卡路里，提供的營養物質極少，如維生素和微量元素。建議 果汁飲料在所有飲料裡含糖是最多的，最好少飲用。所以，多喝這些飲料，會讓自己少吃水果和蔬菜。建議 如果對可樂情有獨鍾，試試無糖可樂。果汁裡面含有維生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里數量...