1樓：匿名使用者
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
2樓：屠鷗儀馥
夏天易出汗，出汗多了會引起身體電解質失衡而乏力，所以應喝一些電解質飲料才好！
當然綠豆湯退火，綠茶生津目渴，冰水直接降溫，這些也都是不錯的飲料。
3樓：蟻陶釋昭昭
最好喝水
飲料越喝越口渴
而且有色素
而且喝飲料還會胖
4樓：招忍過安雙
對**最有益處的「飲料」－－水
體重管理師建議：
水應多飲，我們的身體需要大量的水。超過身體重量一半以上。水不僅是身體多個部分的構成成份，而且還是運輸養料和調節體溫的有功之臣。
我國有很多人飲水量極少，節約用水是我國的基本國策，但談到我們人體用水上面，確實多多益善。雖然飲水太過也不好，我們很多人都知道水中毒，但絕大多數人沒有這個問題，相反，飲水不足和脫水卻是很多人的家常便飯。
如何保持水在你體內的平衡：
一個不運動的人每天大約需要2、5升的水，其中0、5升可以從食品中獲得，而你要喝大約2升的水。因為水會隨尿，大便排除體外，**和肺也會損失大量的水。如果氣溫升高，或者你運動的時候，身體的水份流失會大大加快。
最快時可以達到每小時1、2升。如果不及時補充這些水份，身體會出現體能下降，脫水，中暑，等等不良症狀。
口渴是缺水的表現之一。但你感覺口渴時，身體已經處於缺水的狀態了，也就是說，不在最佳狀態了。很多人常年的缺水，他們已經感覺不到口渴了。
在很多時候，當你覺得想吃東西的時候，不妨先喝點水，你會發現你的身體那時更需要的，很可能是補充水份。
我們推薦每天八杯的量，很多人認為做不到，其實每頓飯的時候喝一杯，或一杯半，健身的時候再加2-4杯，每頓飯中間再加半杯就可以了。應該養成習慣，帶一個水瓶在自己身邊，在上班的地方，車上，家裡都可以很容易地喝到水，這也就不困難了。
夏天適合喝什麼飲料
5樓：上海好卓建材****
酸梅汁或者檸檬蜂蜜水以及大麥茶，都是消熱解暑哦
6樓：匿名使用者
一杯夏季新品送給你們，讓夏天不再炎熱！
夏天喝什麼飲料最好，夏天適合喝什麼飲料
冰鎮的碳酸飲料有一定的消暑解渴作用，但這類飲料主要含糖和空白卡路里，提供的營養物質極少，如維生素和微量元素。建議 果汁飲料在所有飲料裡含糖是最多的，最好少飲用。所以，多喝這些飲料，會讓自己少吃水果和蔬菜。建議 如果對可樂情有獨鍾，試試無糖可樂。果汁裡面含有維生素以及微量元素，但每一百毫升的卡路里數量...
夏天喝什麼飲品最好，夏天喝什麼飲料好
我覺得外表和好喝程度全部滿分的飲料！三得利沁桃水 三得利的這個沁桃水和女朋友臉上似有非有的妝容一樣，明明喝起來就是微甜的白開水，卻能嚐到淡淡的桃子味！很清爽，喝完後嘴裡不會一直甜膩膩的難受，不會有什麼負擔。同一系列的沁檸水更好喝！一晚上喝三瓶不是問題！甜度 好喝程度 價效比 立頓英式果茶 這個果茶系...
夏季喝什麼飲料解暑，夏天喝什麼飲料可以解暑？
其實，夏季補充水分是很有講究的，各種飲料要適量飲用。夏季出汗較多，為補充水分就大量喝飲料，這樣做並不科學。喝飲料要特別注意糖分攝入過多的問題。市售飲料一般250 500毫升一瓶，最高的含糖量達10 以上，如果喝上三四瓶，就會喝進約200克糖，相當於吃了兩碗米飯。大量喝飲料，在補水的同時卻攝入了過多的...