大學的體育課要跑800公尺或者1000公尺對嗎?

2025-02-10 18:00:11 字數 3913 閱讀 7886

1樓:河南玉麒麟

不一定,不同的大學對於體育的考試內容都不一樣,大部分學校是八百公尺或者一千公尺長跑,也有很多學校是籃球和其他運動!

2樓:蔥花

大學的體育課是不要跑800公尺或者1千公尺的,只有在體測的時候才會跑800公尺或者1千公尺 大學體育課主要是學一些體育運動的比如說打羽毛球打桌球跳健美操等等。可以根據你的喜好自行選擇一下運動進行學習。

3樓:ni啊綠

是的,每個同學都要跑的哦,女生是800男生是1000公尺。

4樓:網友

是的。大學的體育課男生必考1000公尺,女生必考800公尺。

5樓:歷史性格開朗

是的,大學體育男生是1km,女生800m。這個是體測的考試專案,雖然比較容易,但是對於不喜歡跑步的人來說還是比較有挑戰性的,所以說只要平時多跑步,到考試的時候也就不用怕了。

6樓:時光擾人清夢

對的,對的,男女生的話,就是乙個800,乙個1km的差別。就是一定要,就是過了體測才能夠畢業的,都是這樣子的。

7樓:網友

呵呵,不不不,男生才是1000,女生才是800,而且不會經常跑,偶爾跑一次而已。

8樓:貴嘖嘖額你

肯定是的,而且你會發現大學的體育課才是真正的體育課,初中好高中,你上的體育課,老師基本上都會請假 但是大學了之後,你會發現老師從來不請假,每一堂課都是讓你精疲力盡的感覺。

9樓:小成為你解答

在體育課的時候要不要跑步來熱身,是要看不同老師的要求的。有些老師就不需要你在課上的時候跑800公尺,但是有的老師會要求必須跑。

大學體育課考兩千公尺要求12分鐘內及格真的合理嗎?

10樓:教育自在人心

大學體育課考兩千公尺要求12分鐘內及格真的合理。

大學生體育課2000公尺跑標準成績,男生滿分100分成績是8分鐘,及格是11分40秒,大學女子2000公尺測試成績標準是13分47秒為60分(及格) ,滿分是10分10秒,90分是10分50秒,80分是11分30秒,70分是13分42秒,60分是13分47秒。 大於13分47秒的成績,就是不及格。

大學體育課跑步注意事項。

需要注意中長跑的距離長,消耗能量大,對氧氣的需求量也大。因此掌握正確的呼吸方法至關重要。中長跑能量消耗大,機體要產生一定的氧債,為了保證機體對氧氣的需求,呼吸必須有一定的頻率和深度,還必須與跑的節奏相配合,一般採用兩步兩吸,兩步兩呼。

起跑後上體保持前傾,腳尖著地,腿的蹬地和前擺以及兩臂的擺動都應快速積極,逐漸加大步伐和加快速度,隨著加速段的延長,上體逐漸抬起,進入到途中跑。加速段距離的長短和速度,應根據個人特點、戰術需求和臨場情況而定。

大學體測非得是800公尺,是為什麼呢?

11樓:你不曾知道的故事

大學生應該都知道在學校是必須要進行體測的,雖然這一點讓很多大學生都苦不堪言,但是覺得體測其實還是非常必要的。大學體測非得是800公尺,到底是為什麼呢?

其實對於這個問題也是非常感興趣的,因為在大學進行體測,其實目的就是為了考量大學生的身體素質,有一些學生上了大學之後,根本就不喜歡鍛鍊,所以這些人的身體素質特別差,學校之所以會進行體育的測試,其實也是為了讓大學生能夠運動起來,但是跑步的公尺數其實非常多,為什麼偏偏選擇了800公尺。其實800公尺對於人體來說是乙個非常特殊的數字,如果距離太短了那麼對於大家來說也不會起到乙個很好的效果,所以800公尺其實是乙個非常折中的距離,能夠測量大學生的綜合能力。

在這裡也給大傢俱體分析一下這個問題,其實在大學是非常有必要進行體測的,有很多人在高中的時候,其實對於這些問題就不重視,因為高中的時候,學校是特別注重生學歷的,所以這些學生平時主要的目的就是在學校裡去學習各種各樣的知識,體育課其實已經是乙個理論性的課程,因為大家都覺得上體育課非常的耽誤學生學習知識的時間,所以上了大學之後,學校才會設定這麼多的體育課程,目的就是為了進一步的豐富大學生的生活,增強大學生的身體素質,之所以設定800公尺跑步考試,其實就是為了提高大學生的身體素質。

所以覺得學校去設定這樣的體育專案,並且對大學生進行體測,其實是乙個非常有必要的事情,所以其實也是非常贊成的。

12樓:江蘇加加老師

這是因為在大學期間對於學生的身體素質有一定的要求,最好的檢測方法就是進行體育測試,只有在體育測試中取得優異的成績,表明學生的身體素質沒有任何問題。

13樓:猗鐲

八百公尺對於人體機能來說是乙個非常特殊的數字。對於短跑100公尺、200公尺甚至400公尺,主要是考察跑步者的爆發力。這個距離對於跑者來說不會太累,幾秒到幾十秒之間肌肉的快速爆發就能創造好的效果。

對於幾公里的長跑來說,不需要跑步者需要極強的爆發力,更多的是關注耐力和肌肉持久輸出的能力。所以長跑不會太累(不如中長跑累),中長跑,也就是800公尺跑,考察的是跑爆發力和耐力的綜合能力。你需要輸出你的爆發力和耐力才能長期保持這種能力,所以我們經常可以看到跑800公尺比賽場地的選手跑完後直接躺在地上的場景,即使是馬拉松比賽,我們也看不到他們衝過終點線後有多痛苦。

14樓:全翰

800公尺可以培養學生的意志力。例如,跑到400公尺的時候,你可能會發現,心臟劇烈跳動,呼吸困難,雙腿沉重。但是,還有一半的距離。

大學生需要足夠的意志力,才能到達終點。800公尺可以培養學生的意志力,讓他們有戰勝困難的勇氣。

15樓:慧慧答題

大學體測非得是800公尺,因為800公尺運動量適中,不但測試學生耐力,而且還測試學生的運動能力。

16樓:創作者

這也是為了測大學生的身體素質,因為在上大學的時候對身體素質的要求非常的高,所以才會測800公尺。

17樓:網友

大學不是非得測800公尺啊,我大學時學校就不測800公尺。

我們是測2400公尺。

大學體測非得是800公尺,主要原因是什麼?

18樓:創作者

這樣做是為了更好的鍛鍊身體,有乙個良好的身體,為了學生的身體著想,讓學生每天都進行運動,有乙個良好的體力,有利於未來的發展。

19樓:無能為力大蒜

主要原因是因為體測800公尺能夠很好的判斷出乙個人的身體素質,同時這個也是最低的標準。

20樓:樂樂在此呢

主要是為了瞭解學生的身體情況,可以鍛鍊學生的心肺功能,還可以判斷學生的身體素質。

大學體測800公尺及格時間

21樓:當你停止嘗試時

大學生體測800公尺需要達到大。

一、大二4分34秒及格,大。

三、大四4分32秒及格。根據學生學年總分評定等級:分及以上為優秀,分為良好,分為及格,分及以下為不及格。800公尺在田徑裡面屬於中長跑,需要速度和耐力的結合。

大學體測男生的標準:肺活量3100ml,坐位體前屈,立定跳遠208cm,引體向上。

11個,1000公尺4

分32秒,50公尺秒;女生的標準:肺活量2000ml,坐位體前屈6cm,立定跳遠151cm,仰臥起坐。

26個,800公尺4分34秒,50公尺10

3秒。推行成年人體質測定是貫徹《中華人民共和國體育法。

和《全民健身計劃綱要》的重要舉措,它旨在通過對成年人進行體質測定,評價體質狀況和體育鍛煉效果,健全並督促成年人參加體育鍛煉的有效機制,科學地指導成年人開展體育活動,從而不斷地增強成年人的體質。通過對成年人體質的測定,還將為我國國民體質監測系統,掌握中國成年人體質發展和變化的規律奠定基礎。

學生的體能測試,是各級院校培養學生體育素質成果的體現之一。根據《學生體質健康標準。

的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50公尺跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。

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有必要,中國的學生髮展講究德智體美勞,所以體育也很重要,每學期的體測,也是為了我們學生的健康著想,每週一節的體育課十分重要,不僅僅給了我們放鬆的機會,還強身健體,維持我們的身體健康,所以大學裡上體育課是必要的,大學體育可以改善我們的亞健康,讓我們有個健康的體魄可以安心學習。上了大學以後,大家都放鬆了...