1樓：
1全部月經來了，有體育課，不管體育老師是女的還是男的，都應該向他（她）說明情況，體育老師對此都有基本的常識，他們會理解，但如果不是很嚴重，建議你可參加輕微的體育活動，不參加劇烈的活動。 你可提前到老師辦公室請假或到老師辦公室外等候，向他說明，這是很正常的事，老師是不會大驚小怪的，沒有問題的。
2樓：髒話
我也有這樣的經歷。你可以先去參加看看，如果是輕度運動就不用請假，如果是劇烈運動還是不要上比較保險。比如跳繩的話你可以跳慢點，跑步也跑慢點，這樣可以減少出血過多的概率。
跑題了。。你提前去辦公室等候，體育老師出來後，你跟他說明原因，這是很常見的，他媽媽肯定也有過，他是知道的，肯定不會大驚小怪，所以你不必緊張。
3樓：振振小震
放心吧！體育老師都是有常識的啦！人之常情啊，沒有什麼不好意思的！你可以含蓄的說，你肚子疼啊！體育老師會領會的！
4樓：翠花上菜來嘍
那你就私下跟他說，沒事的，一般老師都會說的，「來例假的跟我說」，放心吧
老師會理解的
5樓：nice瀟
如實說，不要覺得不好意思，這是很正常的事情
6樓：匿名使用者
直接說， 人之常情！
7樓：關節炎
如實說，不要覺得不好意思
8樓：0伊姆
直接請假就行了，老師會諒解的。
9樓：你知道的
跟班主任老師說，讓班主任跟體育老師說一下。也只能這樣了。
來月經怎麼跟體育老師說？（體育老師是男的）
10樓：過往雲煙不再現
上一次體育課要跑800米，我不好意思地跟老師說，我來那個了，剛好有幾位女生和我一樣，男老師對我們說，你們商量好了是不是？
11樓：廬江囍緣婚慶
跟老師說肚子不舒服，老師明白的，會批准的
12樓：匿名使用者
很簡單嘛，你捂著肚子跟老師說：我肚子疼
另外吐槽： 為毛你的分類是」武術搏擊「?
13樓：匿名使用者
你就說老師我難受 老師就會懂的
14樓：來自法相巖專業的夏侯淵
告訴老師我有東西放這在衛生間裡了
15樓：想念
老師，我不舒服，來例假了
16樓：匿名使用者
就說不能跑
如果老師問為什麼，就說生理原因就好了
月經來了上體育課嗎,我要請假老師說必須要什麼請假條,特別麻煩
17樓：長脖子de小鹿
這種老師就是故意刁難。
一般女生請假，說肚子痛，老師一般都懂得，不會這樣。呵呵，那你就不請了，等上課開始了，直接假裝肚子痛的站不起來，表情難受，蹲下，捂著肚子，他絕對放你走了。
如果，他要整整他，那你就直接暈倒吧，全身發抖，牙齒打顫，haha ,嚇死他！
18樓：李澤言白起周棋洛老婆
我們體育老師也是會刁難我們，而且她還是個女的老師，我們班每次體育課中途都不能休息，全都在劇烈運動，比你們還慘
19樓：
學校規定，這是要記錄的，防止學生逃課之類的，我們學校也要寫請假條，先給班主任簽字，再給體育老師看。
20樓：匿名使用者
就說身體不舒服，老師們就知道了…
來月經了怎麼和體育課要跳繩，要怎麼和體育老師說說
21樓：來自廣利橋謙卑的青蘋果
您可以跟老師說，您不舒服，下次補上，老師是可以意會您的意思的。
22樓：晉子
親戚來了，不便運動！
我大姨媽來了，怎麼跟男體育老師說?
23樓：匿名使用者
如果大姨媽來了我們可以跟男老師說:老師我肚子痛就是每個女生都會來的我想請假。
24樓：順德浪子
就說好朋友來了，體育老師會明白的
25樓：
直接請假說肚子不舒服就是，不能跟老師直說
26樓：阿七叭
老師 我今天不舒服or老師 我生理期
27樓：滑駿祥
我也遇到過這種情況，和女老師說一下就好了，最好班主任。把難題交給她！！
28樓：天咔咔然
你絕不會是第一個，可以問問同伴其他女生。
真的，其實我來大姨媽也從來沒請過假，因為沒有很大必要啊，如果你沒有很嚴重的痛經或其他情況，四十多分鐘是沒問題的。而且又不會四十分鐘一直劇烈運動而一點恰當的鍛鍊對此時的你很有好處噢！
如果情況特殊必須請假，「老師身體不太舒服（方便）」「老師這幾天身體不太舒服（方便）」，你的老師會馬上明白。不過還是建議不得已再為之吧。
29樓：瘋狂褲襠
最近一個星期持續血光之災！
30樓：曹帥
你說你肚子疼，身體不舒服就可以了，體育老師都懂得
31樓：匿名使用者
就跟老師說：老師我那個生理期，反正老師會理解的，再說了，你在學校的時間一共有多長時間，畢業了也不會有很大的機率再遇見，所以不用怕呀！畢竟身體是自己的，還是要保護好自己！
(づ ●─● )づ【反正我請假，我還沒吧「生理期」三個字說出來呢，老師就說不讓我跑了】
32樓：dear夢北
老師我身體不舒服可以請假休息嗎
我第一次來大姨媽，怎麼跟體育老師說呢？我想免體
33樓：涅槃
對老師說你身體不太舒服，相信老師會理解你的，加油寶貝
體育老師不讓上體育課，違法嗎？
由於你們三人違反課堂紀律，體育老師取消了你們上體育課的權利，這是一種懲罰，也是對其他學生的一種警示，但在做法上是不嚴謹的。對於犯錯的學生，應該以教育為主，即使懲罰，也應在一定的許可權範圍內，這樣直接取消你們上體育課的做法是不妥的。雖然老師這樣做是不妥的，但還是因為你們自己有錯在先，所以，你們應該主動向...
為什麼要進行「體育」運動，上體育課之前為什麼要做熱身運動呢？
1 體育鍛煉具來 有調節人源 體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，恢復體力和精力 2 體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習 工作 3 舒展身心，有助安眠及消除讀書帶來的壓力 4 體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性 創造性和主動性，從而...
上體育課總是沒人陪著自己，怎麼辦，原來有人陪著的，雖然也不是很熟，但她現在去找其他人玩，我知道
一般是高中或初中在體育課上總會出現三五成群，分幫結夥，建議你不要太內向，多多投入到朋友的懷抱中去，敞開心扉，不要總把自己關在自己的小匣子裡。畢業之後，你會懷念這段時光的 獨立，如果寂寞來找我聊 很複雜很長的故事，高一開始我和我班的一個女生關係沒那麼熟 但是上體育課男生長跑，我讓她幫我拿著校服 現在把...