上體育課總是沒人陪著自己,怎麼辦,原來有人陪著的,雖然也不是很熟,但她現在去找其他人玩,我知道

2022-08-12 14:06:53 字數 5104 閱讀 6306

1樓:傷1993時代

一般是高中或初中在體育課上總會出現三五成群,分幫結夥,建議你不要太內向,多多投入到朋友的懷抱中去,敞開心扉,不要總把自己關在自己的小匣子裡。畢業之後,你會懷念這段時光的

2樓:純純的遊玩

獨立,如果寂寞來找我聊

很複雜很長的故事,高一開始我和我班的一個女生關係沒那麼熟(但是上體育課男生長跑,我讓她幫我拿著校服

3樓:微來購朵女郎

現在把書讀好才重要,你老把自己暗戀的人擺在心態上真的不好,畢竟人家對你態度一般,總一句話,別想太多,好好學習

4樓:_h大桔

小女生是這樣的 喜歡就說了吧 這樣下去也不是一回事 高三畢業再說

孩子注意力不集中怎麼辦?

5樓:_西瓜創客

孩子注意力不集中,上課走神或者做小動作,這些都是正常現象,我們要分為兩個維度來看待這件事情:

1. 這還是跟孩子大腦發育的規律有關。大腦中間到底哪些區域在管注意力呢?

主要是大腦的額葉區和一些相關腦區,比如頂葉、小腦。額葉區就是我們額頭後面的那個腦區,它管的事情非常多,包括執行控制和衝動抑制等等。前額葉就是掌管理智腦最重要的一塊。

如果這塊大腦受損的話,人就不能集中注意力,不能理性思考問題,也不能控制情緒。

如果我們成年人的大腦在這一塊受到損傷的話,我們自己都不能集中注意力,不能理性思考問題,也不能控制情緒。而小孩呢?他們恰恰這一塊也是發育比較遲緩,到二十歲之後這塊區域才完全發育成熟。

2.仔細想想孩子有沒有特別喜歡的事情,在做這件事的時候注意力特別集中。

然後思考,那麼小朋友在這件事能集中為什麼上課不能呢?可能同課程的內容本身是否有吸引力有關係了。如果一件事情本身尚有魅力,能吸引孩子,孩子自然會投入注意力。

西瓜創客這邊給到的實際建議是:

1:不要強迫孩子「專心」,專心是「培養」不出來的。你想象我們在開會或聽報告的情況,如果臺上的人講的生動有趣,我們注意力自然會投向他;如果枯燥無味,我們怎能集中注意力聽他冗長的發言,成年人尚且做不到的事情,為什麼強迫孩子做到?

強迫孩子「集中注意力」,從長遠看,只能擾亂他的心理秩序,讓他心思渙散,更不能專注於一件事情上。

3:要少干擾孩子。經常看見有些家長,對孩子過度關注,恨不得每時每刻都要指導孩子,你要這麼做,你要那麼做。

雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個,其實孩子自己在集中注意力,他倒在旁邊各種干預,反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙於教育孩子,生怕錯過了孩子的學習機會。孩子被這樣干擾來干擾去,他真的學得進去嗎?

6樓:

注意力缺失兒童的訓練干預除了家長和教師熟悉瞭解的

藥物**外,還有一個部分是教育干預,但是由於這部分干預**在國內開展研究的時間較短,另外操作起來需要較高的專業要求,所以很多家長並沒有對其有充分的瞭解,這裡我們主要介紹的就是教育干預部分的訓練專案和內容。1、執行技巧訓練:根據神經心理學和認知心理學,執行功能是由腦前庭皮層指揮,讓我們策劃工作,做出自我控制以致可以完成目標。

執行技巧共分為兩大部分(行為抑制、執行功能)十一個小項(反應抑制、工作記憶、情緒控制、持久專注、任務、規劃與優次排定、組織、時間管理、堅持達標、靈活變化、後設認知。)2、生物反饋**:生物反饋是利用生物反饋裝置準確測定兒童神經-肌肉和自主神經系統的正常和異常活動狀況,並把這些資訊有選擇的放大視覺和聽覺訊號,使兒童逐步瞭解原來並不為其所感知的機體狀況的變化過程,並且經過學習達到能夠控制電子產品所提供的外部反饋訊號的目的。

從而學會自我調節內部心理生理變化,這意味著兒童可以通過工具性條件反射實現生理反應的自我管理。3、認知行為訓練:這項訓練為確認注意力缺失及過動、不愛遵守規律及反抗、憂鬱或因情緒不安感到困擾的兒童,其不適應性的認知。

幫助他們將其轉換成適應性的活動,並教導他們如何找到對策去因應特定的狀況,以及本身調整自我行動的方法。兒童可透過該訓練學習正面的思考方式,與更具效率的社會性技術以及應對方法。例如:

養成遵循學習進度、準備上課時需要的物品等之習慣。4、行為矯正訓練:在注意力缺陷多動障礙的訓練,行為矯正訓練是一種特殊的干預心理**,這一訓練過程中,訓練師、家長、學校教師對兒童的家庭和學校環境進行一系列的改變,提供更有序的活動,使兒童能專心致志學習。

訓練師在評估後,選定靶行為,制定和實施行為方案,運用正向強化法、暫時隔離法、消退法和示範法進行調整。如訂立好行為合約,使兒童意識到行為可自行控制。在不良行為得到控制後,開始新的學習和學習新的良好行為。

以及指導家長在家庭中設定代幣制獎懲機制,給學校教師提供課堂觀察評量機制,可逐漸消除或矯正兒童不良行為。5、注意力專項訓練:注意是心理活動對一定物件的有選擇的集中,它不是一種獨立的心理過程,而是心理過程的一種共同特徵。

注意的品質包括注意的廣度、注意的穩定性和緊張性、注意的分配與轉移。隨著兒童年齡的增長,神經系統發育的成熟,特別是教育教學的影響,兒童的注意力有了很大的發展,注意力更是學習力,比別人學的快的能力。兒童經常出現的聽課效率低,粗心,寫作業慢等問題,都是由於注意力水平偏低,注意力穩定度較弱,注意力保持時間較短造成的。

6、社交技巧訓練課程:這項課程著重在結交朋友、維持朋友關係的技巧,瞭解及表現自我情緒、調整憤怒感、解決問題的技能練習。在交朋友方面,學習良好的行為,並將其學習過程應用在實際生活上,讓兒童在社會性情境中培養自信為目的。

另外這項課程可以促進深入的自我瞭解,認識在憤怒情緒下的自己,並透過情緒認知,適當地管理自己,增進自我解決問題的能力。同時,讓兒童發現自我優點與才能,來提升自我價值與自尊。

7樓:匿名使用者

孩子要是根本沒想學習,那就是態度問題;如果是想學習但是集中不了注意力,就是有意注意力控制不好,就需要做相關的訓練了。瞭解下mindxp吧。有一半的機會有幫助。

8樓:匿名使用者

做學習型家長迫在眉睫——「家長諮詢」帶來的思考

屈開( 閱讀:2495次)

前些日子,在朝陽家長學校組織的家長諮詢會上,我負責心理健康方面的諮詢,一個上午進入我所負責諮詢的教室人數大約有200人,人來人往好熱鬧的場面。我無法一對一諮詢,只好由一個人提問,我面對大家回答。

問的最多的問題是,孩子逆反怎麼辦?孩子學習不好怎麼辦?孩子懶、動作慢怎麼辦?

老師總打擊(批評)孩子怎麼辦?孩子膽小怎麼辦?孩子總是和大人意見不一致怎麼辦?

孩子早戀怎麼辦?……其實孩子真正有心理疾病的是極少數,而大部分是家長「有問題」。

還有的家長把孩子帶來,甚至是硬拖來,希望專家幫助教育自己的孩子。大部分家長認為孩子有問題,而沒有意識到是自己的教育方法出了問題。

在諮詢過程中我深深感覺到,家長對問題認識比較片面,教育孩子不講究效果,只圖自己一時解氣,採用低劣的打罵方式。一個家長非常得意地對我說:「我的孩子特別怕我。

」 我問她,你的問題是什麼?她有點掃興地回答:「他學習不好。

」你知道為什麼嗎?她說:「學習好像沒有興趣。

」為什麼會沒有興趣?她搖搖頭。

很難想象,一個怕家長的孩子怎麼能學習好?學習的興趣是在得到肯定、承認、讚美中產生出來的,決不是在打罵中培育出來的。

還有一個家長說,她經常讓他兒子向他們班的xx同學學習,可他特不愛聽。我問她:「如果你的丈夫經常說讓你象xx人的老婆學習,你愛聽嗎?

」她不好意思地笑了,說:「不愛聽。」家長常常拿自己的孩子與別人家的孩子比,效果很不好。

許多家長問:「孩子不和自己說心裡話怎麼辦?」

我問:「你願意和什麼樣人講心裡話?」答:

「當然是能理解我的人。」「還有呢?」「能給我支援和幫助的人。

」「你願不願意和一個愛批評你的人講你的苦惱?」「不願意。」

通常孩子和大人講自己的苦惱時,得到的是大道理或批評。孩子得不到理解,同時沒有安全感。當然就不會再說了。

在諮詢中感覺到家長對孩子的教育是重視的,但是觀念、態度、方法都存在問題。要想解決問題絕非一次諮詢能夠解決。因此我希望家長能抽出時間看書、學習或者參加培訓。

首先提高自己的素質,然後才有能力教育自己的孩子。

9樓:蘭毒

以上說的都是心理上的問題,其實大家忽略了一個重要因素,小孩注意力不集中很可能是體內鉛含量較高的原因,可能是環境 造成的,也可能平時他愛啃鉛筆,注意讓他多吃能排鉛的食物,不行可以用藥物改善。另外,可服用補鋅的口服液.

10樓:あ栤麭麭

窗邊的小豆豆是日本人寫的,而且寫的還是戰爭時期的事情。。。。(在我小學的時候看過,當時覺得很好玩,現在也覺得很好玩)

我覺得,孩子在學校不聽就讓家長費神在家裡親自輔導,讓孩子知道在學校不學在家裡也是要學的,這樣可能會好一些。想要完全靠老師幾乎是不可能的,在小學的階段最主要的是養成習慣,形成初步的榮辱觀,以後才能真正有自覺性。

總之,讓你的朋友費點神去輔導孩子功課,到他懂為止。讓他在學校的成績有所上升,甚至到了前10名(我記得我1年級的時候就是這麼過來的,一開始是20多名,期末考試就是第一了),形成良性迴圈,培養積極性,然後他不聽講的問題就會解決,人總是會特別關注自己感興趣的事情。

求幾個超搞笑的腦筋急轉彎

男孩和女孩是同學不熟那個男孩內向他們天天都能對視尤其體育課只要女孩一看他就對視擱班來一樣為什麼?

11樓:匿名使用者

這個情形應該是很明顯的,他們互相都對對方有意思。但是因為男孩兒內向,而女孩兒受傳統觀念的影響不會採取主動。所以會演變成現在的情形,只有對視。

而不敢進一步。這個男孩兒如果對他也有意思,總得提起勇氣來試一下。請問不試怎麼會知道結果呢?

即使是過了失敗了,至少也努力過了。你認為呢?

12樓:在青雲譜刷卡的藍鯨

可能是因為他們對彼此有好感,男生內向羞於表達,女生內斂不願主動說破,所以他們就經常對視對方,讓對方知道對對方有好感。

13樓:

這種有很多種情況,當然最平常的就是會被認為是對你有意思才會有這些舉動,有時候就不併不一定是這麼淺顯的答案,但我想要告訴你的是。與其你在想對方是不是對你有意思,還不如直接想想自己是不是對他有感覺,因為如果你對這個人厭惡的話,你是不會發現這麼多問題,厭惡一個人無論做什麼都會產生厭惡感,更別說眼神接觸。所以你可以先問問你的心,如果你不看對方,又怎知對方在看你呢?

所以你先問清楚自己的內心,如果你毫無波動,那麼這個人如何對於你來說都是無關緊要的。

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