8歲的小孩子氣血虛吃什麼

1樓：棟芸溪

你好，氣血不足在飲食上可以使用藥膳補補，.

建議你平時多吃當歸黃芪燉排骨，補益氣血。山藥粥可以經常喝，促進脾胃功能，還有板栗雞湯，魚湯等等都是補益氣血的佳品。同時還要多吃豬肝，菠菜。大棗，桂圓等養血的食物。

2樓：美食推薦你我他

1、貧血可以吃瘦肉，瘦肉中含有一定量的鐵元素，人體會更好地吸收瘦肉當中的鐵元素。如果兒童出現貧血，可以適當的吃一些瘦肉來滋補，家長可以把瘦肉做成美味的菜餚，孩子會更加喜歡吃，同時又具有補血補鐵的作用。

2、貧血可以吃黃豆。每100克黃豆和黃豆粉當中都會含有11毫克的鐵元素，人體能夠吸收到7%的營養。相比較公尺和麵當中的鐵元素吸收率會更高，兒童貧血時可以適當的吃一些黃豆來滋補。

3、貧血可以吃芝麻醬。芝麻醬當中含有多種的營養素，是嬰幼兒最好的營養佳品。每100克芝麻醬當中就會含有58毫克的鐵元素，同時又含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪。

在嬰幼兒輔食當中，適當新增芝麻醬，不僅孩子喜歡這種味道，而且還具有補鐵補血的作用。

4、貧血可以吃紅棗。紅棗是具有補血的作用，這是很多人都熟悉的，但是光吃紅棗會比較單一，可以將紅棗和黑木耳一起搭配使用，這樣會使補血的效果更加理想，不僅能夠起到補血和養血的作用，同時還具有滋陰益胃的效果。

5、貧血可以吃龍眼。中醫認為，龍眼是具有補血益心的作用。因其性溫，能入心、脾三經，在補氣補血方面都比較強。

通常用來**氣血不足、貧血、體虛和腦力衰退等症。小孩出現貧血，家長可以將龍眼肉和大棗用水煎給小孩子服用。

8歲孩子脾虛吃什麼藥

3樓：耳又女你

1.脾虛嘔吐。

證候：飲食稍有不慎即易嘔吐，時作時止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質淡，苔薄白，脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱，胃氣上逆所致。

治則：健脾和胃止嘔。主方：

香砂六君子湯加減。

2.脾虛洩瀉。

證候：大便時溏時瀉，遷延反覆，完谷不化，飲食減少，食後脘悶不舒，稍進油膩食物則大便次數增多，面色萎黃，神疲倦怠，舌淡苔白，脈細弱。脾虛洩瀉由脾虛失運，溼注腸道所致。

治則：健脾滲溼止瀉。主方：

參苓白朮散加減。

3.脾虛水腫。

證候：身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質淡，苔白滑，脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停，泛溢肌膚所致。

治則：溫脾利水消腫。主方：

實脾飲加減。

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4樓：時事個人論

補中益氣湯。

補中益氣湯，中醫方劑名。為補益劑，具有補中益氣，昇陽舉陷之功效。主治脾虛氣陷證。

飲食減少，體倦肢軟，少氣懶言，面色萎黃，大便稀溏，舌淡，脈虛；以及脫肛、子宮脫垂、久瀉久痢，崩漏等。臨床常用於**內臟下垂、慢性胃腸炎、慢性菌痢、脫肛、重症肌無力、乳糜尿、慢性肝炎等；**之子宮脫垂、妊娠及產後癃閉、胎動不安、月經過多；眼科之眼臉下垂、麻痺性斜視等脾胃氣虛或中氣下陷者。

用量黃芪15g、人參(黨參)15g、白朮10g、炙甘草15g、當歸10g、陳皮6g、公升麻6g、柴胡12g、生薑9片、大棗6枚。

用水300毫公升，煎至150毫公升，去滓，空腹時稍熱服。

禁忌陰虛發熱及內熱熾盛者忌用。

還有簡單的食** 紅棗小公尺熬粥可以加些枸杞。