1樓：愛喝粥
坐月子喝白開水會胖嗎。
每個女性都想要有好看的容貌，想要有苗條身材，但是在懷孕以後身體會變形，生完孩子以後情況也不能及時得到緩解，這就成了她們擔憂的事情，喝一杯水都覺得多，但是真的坐月子喝白開水會胖嗎？
坐月子期間，重要的是自己會不會發胖這個問題，而是要保障母乳是否充足，還有就是身體是否處於健康狀態。在確保了這兩點以後，才說**這個問題。因為屬於特殊時期，如果只為了身材不走形，而這也不吃那也不吃，營養跟不上，反而是不好的事情。
產後喝水的話是不會有發胖的，因此不用過於擔憂這個問題。產生髮胖的原因有很多，而喝水是不會有太大的影響，反而多喝水是對健康有好處的。
產後喝水好處多多，每個人身體是不能缺水的，水對於身體非常重要，產後女性的血容量會比較高，這時候需要通過排尿的方式來恢復血容量，因此適量喝水不僅不會發胖，對於身體恢復也是有幫助的。
生產會消耗女性大量的氣血，產後有人會喝一些公尺酒來補血行氣，但是買的時候要注意，有的公尺酒可能含有酒精成分，是一種中樞神經毒性物質，這種物質進入乳汁之後寶寶不好，因此產後喝的時候要注意。
坐月子喝牛奶會不會發胖
2樓：情感諮詢槐樹老師
坐月子喝純牛奶會胖嗎。
1、坐月子是可以喝牛奶的。牛奶被稱為「白色血液」，是自然界鈣的最佳**。裡面的鉀元素對軟化血管，預防心腦血管疾病有很好的作用。
裡面的左旋色胺酸有很好的安神作用，對促進睡眠幫助很大。坐月子如果多喝牛奶，既可以幫助身體恢復，又可以補充身體鈣質，如果是母乳餵養的話，也能夠增加乳汁，寶寶所需要的鈣質也是從母乳中直接獲得的。
2、坐月子喝全脂純牛奶，如果太多也是可能長胖的，產婦月子裡除辣椒、大蒜、韭菜、蒜薹、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康。
坐月子喝牛奶的好處。
坐月子喝牛奶的好處在於可以補充營養，減少失血量。牛奶中含有多種人體所需的營養素，鈣含量較高，每公升牛奶可供鈣1200毫克，人體吸收率也高。其所含的磷、鉀等微量元素和維生素a，對坐月子產後恢復體力十分有益。
喝牛奶還能起到心理調節作用，有助於身體放鬆，消除緊張心理，減輕壓力，可以有效預防坐月子產後抑鬱症的發生，益處多多。
坐月子喝純牛奶會胖嗎？坐月子期間喝純牛奶一般情況下是不會發胖的，因為純牛奶是補鈣的，但是如果是喝太多了，那就可能會引起肥胖。不過牛奶有幫助睡眠的作用，如果你睡眠不好，建議可以每天睡覺之前喝一杯，幫助提高睡眠質量。
3樓：
坐月子期間肯定是要補充牛奶的，或者喝羊奶也可以，每天不要喝太多就不會發胖的，也不要吃太油膩的食物，和過量的高糖分水果，比如香蕉，菠蘿蜜等，多喝水，因為虛弱會出汗多，哺乳期也要多補水和維生素。
4樓：百答精英
不一定，各人體質情況不同。
5樓：情感初心
坐月子喝牛奶應該會發胖，坐完月子再**唄，先把月子裡的營養補充好。
6樓：帥老頭
坐月子喝牛奶，會不會發胖？這個得跟人的身體有關係，有的人不會發胖的，有的人也會的，但是這個跟人消化關係，有關係的。
7樓：溫凝蓮
不是引起發胖的必然因素吧，如果真的很擔心，可以喝脫脂牛奶啊，坐月子喝牛奶也可以提高母乳的營養。
8樓：網友
坐月子喝牛奶的話，分人的如果是喝牛奶，但是也加強體育鍛煉的話，這樣的人是不會發胖的，而且不易發胖的體質的人也是不會發胖的，那種易胖體質不牛奶也會發胖。
9樓：智利在路上
坐月子是可以喝牛奶的。坐月子喝牛奶，對於產婦有很多的好處，不但能夠補充營養，還能減少失血量。牛奶當中含有很多人體所需的營養物質，而且牛奶當中的鈣含量很高，對於坐月子的產婦恢復體力是很有幫助的。
另外，喝牛奶還能夠調節產婦的心理，有助於產婦身體放鬆、減輕壓力、減少產後抑鬱症發生的可能。但是，產婦在喝牛奶的時候，一定要注意一下時間，一般在生產後兩週之後才可以適當喝牛奶，畢竟牛奶屬於不易消化的食物，產婦經歷了產子，喝牛奶可能此時會導致脹氣、腹痛，甚至是消化不良，所以要等到產婦恢復到一定程度、腸道功能恢復之後，才可以適量喝牛奶。起初可以少喝一些，然後每天逐漸增加，但是不要喝過涼的牛奶。
10樓：正在努力的妞妞
可以喝一些脫脂牛奶，脫脂牛奶減少了很多脂肪，喝了不不容易發胖。
11樓：府月桃
坐月子喝牛奶會發胖，因為牛奶喝下去不會變成奶，牛奶能量高會集聚使人胖。
坐月子餵奶可以喝海帶湯嗎，坐月子可以喝海帶湯嗎
坐月子的時候是可以喝海帶湯的，海帶屬於海產品，滋補功效相當不錯。重要的是海帶中含有多種人體必需的礦物質，以碘和鉀尤為突出，高於其它食物的很多倍。這兩種礦物質對產婦的神經系統和血管有很大益處，有助於維持神經系統的正常功能，還能增加血管的柔韌性，減少心腦血管的發病機率。海帶中的鈣質含量也很豐富，很符合產...
坐月子可以喝牛奶嗎，坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶
產後期間可以飲用牛奶，牛奶的營養價值是很高的，有助於產婦身體的恢復。產後的飲食應有葷有素 粗細搭配，營養均衡即可，忌喝高脂肪稠湯 忌吃辛辣溫燥食物 生冷 堅硬食品等。c 當然可以，生完孩子身體虛，和奶有營養的，記得喝熱的。坐月子可以喝牛奶嗎該喝什麼牛奶 坐月子可以適量喝牛奶。牛奶有補虛損，益肺胃，生...
春季坐月子喝什麼湯
原料 魚頭1個 小白菜400克 姜4片。做法 1 魚頭對半切，洗淨備用。2 小白菜用水泡20分鐘，再衝洗乾淨，掰成小塊備用。3 熱油鍋，下入魚頭稍微煎一下。4 將煎好的魚頭 薑片下入湯鍋內，倒入適量清水。5 大火燒開，轉小火慢燉1小時左右。6 再放入小白菜，等小白菜變爛之後，調入少許鹽。功效 小白菜...