1樓:陶染呵呵
可以吃點其他營養品,那類含有許多膳食纖維的鈣片可以彌補吃水果的不足,或者是維生素飲料,再者就是多吃蔬菜。
2樓:你真的好嘛
我認為可以給他把一些水果都榨成汁,他每天喝,這樣也能夠保證這些營養元素的吸入,並不會缺少。
3樓:秦秦兒愛美食
可以給孩子吃一些含維生素維c多的蔬菜,如蘿蔔和西蘭花,其次還可以把水果榨汁做成孩子喜歡的曲奇餅乾、小點心等,也可以解決掉孩子不吃水果的事情,也可以補充所必需的營養元素。
4樓:劉心安兒
平時可以將這些水果榨成汁,然後直接讓孩子喝水果汁;同時也可以將水果製作成水果撈或者是水果pizza。
5樓:大樹苗
可以選擇其他富含維生素的食品,讓孩子去攝入,這樣就能夠保持營養的均衡。
孩子不愛吃水果,有哪些方式改善?
6樓:汽車專欄匯
孩子不愛吃水果是很不好的,這也會對孩子造成很大的傷害。大家也都覺得水果的營養價值比較高,而且水果也富含有豐富的維生素。這也能夠保證孩子有更好的身體,還能夠讓孩子有更好的免疫力。
所以說父母也是需要很好的注意,也希望父母能夠引起高度的重視。如果說孩子不愛吃水果,那麼父母也是可以選擇把水果切成小塊的樣子。這樣也是能夠吸引孩子的興趣,還能夠讓孩子感覺到很好。
還有一些父母也會選擇把水果榨成汁,這樣也是能夠讓寶寶有更好的吸收。
希望每乙個父母都能夠很好的注意,也希望父母能夠對孩子進行很好的引導。因為孩子多吃水果有很大的好處,這樣也能夠讓孩子有更好的體質。所以說父母也是需要注意對孩子的教育,也應該給孩子講吃水果的好處。
這樣也能夠讓孩子有乙個非常好的思想,還能夠讓孩子明白水果的好處。還有一些父母也會選擇把蘋果擺成可愛的圖案,這樣也是能夠引起孩子的注意。所以說父母也是需要採用比較好的應對方法,這樣才能夠讓孩子愛上吃水果。
大家也都覺得吃水果比較好,這也對孩子的成長有很大的幫助。水果也是富含有非常好的維生素,這樣也是能夠補充孩子身體所需要的能量。這也能夠讓孩子有更好的免疫力,還對孩子的成長有很大的好處。
所以說父母也是需要慢慢的引導孩子,也可以把水果榨成汁。這樣也方便孩子更好的吸收,還能夠讓孩子有乙個非常好的體質。希望父母也都能夠做乙個良好的榜樣,也應該多吃水果。
這樣也能夠讓孩子有更好的表現,還能夠讓孩子慢慢的養成吃水果的習慣。
7樓:創作者
可以把水果做成水果泥或者是水果汁,在給孩子吃水果的時候應該循序漸進,剛開始的時候不要吃太多,慢慢的來讓孩子吃水果,這樣就可以改善孩子不愛吃水果的狀況了。
8樓:王志剛剛剛
可以把水果切成拼盤,也可以做成水果沙拉,也可以在水果中放一些牛奶,也可以把水果做成水果撈,也可以用一些彩色的餐具來裝水果。
孩子不愛吃水果,有哪些方法改善?
9樓:小企鵝談世界
樹立榜樣。孩子們不喜歡水果大部分受家庭環境的影響。孩子模仿父母的言行。
如果你不喜歡水果,你怎麼能要求你的孩子呢?要想讓孩子們喜歡水果,首先家長要樹立榜樣。他們應該多吃水果,邊吃邊表現出美味的感覺,營造良好的氛圍,讓父母們吃水果,而不是強迫他們吃。
10樓:愛上我企鵝9啊
可以將水果切成塊,然後倒入一些酸奶,製作成水果沙拉,口感是相當不錯的。要鼓勵孩子吃水果,孩子比較聽話,和老師溝通。
孩子不愛吃水果,有什麼方法改善?
11樓:巨蟹阿斯頓
我們可以給孩子去榨果汁,還可以把果汁加入到麵粉裡面,做漂亮的餃子,或者是做水果沙拉,這樣孩子就會吃,這些方法就可以改善這個問題,孩子就會愛吃水果了。
12樓:自己滴定
我們可以給孩子榨水果汁,有的時候可以把水果融入到食物當中,然後做成一道美味佳餚給孩子吃,這樣的話,孩子就會愛上水果的味道。也可以給孩子做成孩子喜歡的一些小圖案,這樣的話孩子也就會喜歡上吃水果了。
13樓:雙子小黑嘿
可以改變水果的形狀,可以做一些可愛的造型,可以做成水果泥,可以讓寶寶嘗試不同的水果,要尊重寶寶的想法,不要勉強寶寶,也不要給寶寶任何的壓力。
14樓:檸檬網綠
可以給孩子做好看的食物,比如把水果榨汁,去做麵包,做餃子,做饅頭,做蛋糕,這樣孩子就會去吃了,就可以改善這問題了。
家長鬚知:孩子不愛吃水果怎麼辦?
15樓:感情大使
水果中富含人體所需的維生素、膳食纖維、碳水化合物等營養物質,還有一些具有特殊功效的生物活性物質,對人體的益處頗多。
事實上不吃水果的孩子並不多,但還是有個別孩子不愛吃水果,對於這些不吃水果的孩子,父母該怎麼辦呢?下面教你幾招。
1.讓孩子愛上水果。
在日常生活中,父母要經常給孩子講營養素的知識,讓孩子慢慢知道水果中有人體需要的營養物質,這些營養物質是其他食物無法提供的。
2.讓孩子參與選購水果。
動員全家人積極吃水果,讓孩子耳濡目染,受到大人的影響,慢慢孩子也就喜歡吃水果了。父母可帶著孩子到超市或者水果市場選購水果。孩子參與了購買,吃水果的積極性也就慢慢提高了。
3.給孩子嘗試的機會。
父母要經常變換水果的品種和花樣。對於五顏六色的水果,孩子總是會抱著一種嘗試的心理。如果孩子願意嘗試吃這些水果,父母們不必拘泥孩子吃水果的數量,相反,應該對孩子的嘗試行為給予讚許和肯定。
小貼士。眾所周知,吃水果有利於身體 健康 。哪些水果給身體 健康 帶來的益處較多呢?
下列水果對孩子的 健康 有利:蘋果、杏、香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、橘子、葡萄柚、紫葡萄。
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