1樓：牛永嘯
當孕婦剛生寶寶以後，在坐月子的情況下，可以喝一些海帶湯，對孕婦修復人體和催奶都是有許多益處。
烏骨雞海帶絲木瓜湯。
原材料：烏骨雞400g、番木瓜200g、海帶絲100g、鹽適量、姜3片。
作法：烏骨雞切割成塊，用涼水侵泡三十分鐘去淨鮮血。番木瓜削皮切片。
將泡開的海帶絲切片。將海帶絲，烏骨雞，3片姜放進燉鍋內，滿油水放進大鐵鍋內，隔水燉1個鐘頭。1小時後，新增番木瓜塊，再次燉1個三十分鐘，放鹽調料就可以食用。
海帶絲黑豆排骨湯。
原材料：豬排骨500g、黑豆100g、薑片3片、鹽適量、海帶絲適當。
作法：1.提前準備原材料，海帶絲能夠買乾的回家泡開，還可以買溼的回家立即用。
豬排骨斬塊，放入冷水鍋中，燒開後撈起來清洗乾淨血沫。海帶絲清理乾淨，生生薑切成片，黑豆清理乾淨。所有原材料放進火鍋，新增電高壓鍋中。
新增5碗冷水。起動熬湯方式。熬湯方式進行，連湯帶渣倒出去，用中火災煲10~15分鐘後，加鹽調料就可以。
燉排骨裡面放海帶可以不可以?
2樓：乾萊資訊諮詢
可以。主料：排骨500g，幹海帶結20g。
輔料：鹽適量，花椒適量，生薑適量，八角1個，醬油適量，醋適量。
做法：1、排骨約600g解凍。
2、海帶提前一夜泡發好，切條打成結，用熱水煮2分鐘後控水備用。
3、蔥白切段，老薑切片，大蒜切片。
4、將解凍後的排骨焯一下水，撈出控幹水分。
5、鍋內放適量的花生油，放入蔥白、老薑、蒜瓣爆香。
6、聞到香味後放入焯水後的排骨炒至金黃色。
7、差不多油快炒沒時把海帶放進去，翻炒均勻。
8、加適量白糖，生抽，老抽，鹽和熱水沒過排骨，大火燒開轉成小火燉。
50分鐘後，加一小勺蠔油進去，然後大夥收汁即可出鍋了。
排骨海帶木瓜湯下奶麼
3樓：無雅詩
木瓜功效：1.健脾消食。
可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種御慧賀酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫殺蟲。
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲。
3.通乳抗癌。
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。
4.補充營養、提高抗病能力。
木瓜中含有大量水分、碳水化合碧橡物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
海帶營養價值：
1.海帶含有豐富的碳水化合物，較少的蛋白質和脂肪。
2.海帶與綠葉蔬菜相比，出含有豐富的維生素c以外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍甚至十幾倍。
3.海帶是一種富含碘很高的海藻，養殖海帶一般含碘3%~5%，多的可達7%~10%。
4.新鮮的海帶有95%是水，3%是膳食纖維﹐熱量很低。
5.海帶中還含有大量的甘露醇。
排骨的營養價值有以下幾點：
1、排骨富含蛋白質和脂肪，為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。
2、人到中年，微迴圈發生障礙，排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微迴圈，從而改善老化症狀，起到抗衰老的作用。
3、排骨中含有豐富的鈣元素，可以維護骨骼健康，防止骨骼疏鬆。
4、排骨燉鎮派湯喝可以滋陰潤燥、益精補血，適合氣血不足、體質偏寒的人。
清燉排骨可以放花椒嗎 清燉排骨都放什麼料
1 當然可以，我們一般都放點，首先是加香，其實放幾粒花椒也不會有多重的味道。但是要老花椒喲。放幾粒看你家花椒麻不麻，一般不是太嘛的放10粒左右吧。這個沒有一定啦，花椒厲害的話少放幾粒差不多三四粒都可以。不過別太麻因為是清湯的冬瓜燉排骨。2 還有就是，主要看你個人口味了，如果口味重一點就放，想吃清淡的...
清燉排骨有什麼料，清燉排骨應該放什麼調料
食材準備 排骨若干 水蘿蔔若干 生薑兩小塊 鹽若干 黃酒 香葉。注 慢燉鍋更省事不過湯汁比較透明清澈 必須大火沸騰翻滾狀態保持一段時間才能讓湯汁有好看的乳白色。1 排骨洗乾淨，冷水下鍋 2 煮開加黃酒，大概90 以上的肉都變色，慢慢變白的時候就關火，把水倒掉！用冷水再次沖洗排骨，多衝幾次，把白色的沫...
山藥桂圓枸杞燉排骨可以燉湯嗎，山藥燉排骨可以放枸杞紅棗嗎
可以的。桂圓和山藥屬性平，紅棗枸杞則屬溫熱補血食物，是可以用來燉排骨的，但是不建議多吃，食用太多可能引起燥火，孩子可以適當吃。經期前後可以吃。一 山藥的功效與作用 山藥，味甘，性平 歸肺 脾 腎經。補脾 養肺 固腎 益精。主脾虛洩瀉 食少浮腫 肺虛咳喘 消渴 遺精 帶下 腎虛尿頻 外用治癰腫 瘰癧。...