豆皮能卷什麼,豆皮卷的做法

2023-06-04 09:05:14 字數 2702 閱讀 2377

1樓:來自上庸古城誠懇的袋鼠

今天跟大家分享一種豆腐皮和豬肉的做法,味道鮮美,營養豐富。

用料:豬肉糜,豆腐皮,小蔥,香菇,馬蹄,生抽,鹽,香油,料酒。

做法:將小蔥蔥白部分切末,留著一整根蔥綠部分,為了綁肉卷。

香菇切末兒,馬蹄剁成末兒備用。

豆腐皮就是我們平時所說的千張、百葉,只是叫法不同。

買回來後,用熱水燙一下。(用熱水燙一下豆腐皮,能減少豆腥味,這種做法適合清蒸、水煮、清炒。如果是油炸的話,可以不用燙。您不建議豆腥味也可以不用燙。)

將豬肉糜放入大碗中,加切好的蔥白、香菇和馬蹄,加一點點水,先把這幾種食材攪拌均勻。(加了水以後的肉餡沒有那麼柴。)

往肉餡兒里加一點香油、鹽、生抽、料酒,攪拌均勻,把肉餡兒順著一個方向攪拌至肉餡兒上勁。

將燙好的豆腐皮切成手掌大小的方塊。

取一張豆腐皮,攤平,放上一點肉餡兒,將肉餡摺疊包住,在封口處也抹一點肉餡兒,增加粘性,然後捏合封口。

用手搓蔫蔥綠,或者用熱水燙一下,綁在肉捲上面。(小蔥綁在表面,會給這道菜增加一點鮮豔色彩,您也可以用杏鮑菇切成細長絲兒,然後用開水煮軟,綁在表面,這樣會比小蔥綁得更牢固,不容易斷。)

鍋內燒水,加鹽調味,水開後放入豆卷一起煮,煮到豆卷熟透即可出鍋。

2樓:網友

豆腐皮是豆漿結膜之後製作出的一種膜狀物質,因此在豆腐皮中也含有大量優質的黃豆蛋白質,所以豆腐皮也就成為了人們所喜愛的一種豆製品。主要是由於豆腐皮的製作方法多種多樣,其中用豆腐皮捲入其他食材,可以讓幾種食材的味道相得益彰。那麼什麼食物和豆腐皮搭配在一起,可以發揮出美味的味道?

方法一。原料:豆腐皮4張、香菜10g、小蔥、黃瓜400g、肉200g、豆瓣醬20g、蔥末適量。

做法:1、新鮮肉洗淨,切成小細絲,蔥、黃瓜切段,香菜切段。

2、鍋內放入少量油,加熱後放入肉絲翻炒,炒熟後盛出。

3、另起鍋加入油,熱後放入蔥末,再放入豆瓣醬,豆瓣醬炒香後,放入肉絲。

4、豆腐皮切開備用,放入肉絲,蔥黃瓜香菜,捲起來開吃吧。

方法二。原料:豬肉絲300g、豆皮200g、油、雞精、幹黃醬50g、甜麵醬50g、香辣醬50g、豆瓣醬50g、黃瓜1根、蔥絲適量。

做法:1、準備好四種醬料,肉絲先過油裝盤。

2、油熱後將蔥爆香後即可放入四種醬料,然後放入適量的水。

3、待熬製出泡後基本粘稠度差不多了,放入肉絲,加入少許雞精,醬汁收得差不多就出鍋裝盤。

4、準備東北豆皮,將江北豆皮切成正方形,並將黃瓜切條備用,切少許蔥絲。

5、豆皮上放上肉絲、黃瓜條和蔥絲,包好捲起,看見豆皮的輕薄程度。

豆皮卷的做法

3樓:塔木裡子

用料:豆皮100g、菠菜100g、胡蘿蔔50g、幹木耳5g、香油5ml、鹽5g、雞精3g

豆皮蔬菜卷—蔬菜薈萃的做法。

1、千張用溫水浸泡10分鐘左右,變軟即可。

2、木耳泡發,切成細絲。

3、胡蘿蔔洗淨、切絲。

4、菠菜洗淨,切去根部,入滾水焯熟,切絲。

5、菠菜、木耳、胡蘿蔔混合,撒入鹽、雞精,淋入香油拌勻。

6、將拌好的蔬菜裹在千張中卷緊,上大火蒸5分鐘。

7、取出後用刀切成小卷,擺盤即可。

4樓:blackpink_羅捷

主料:豆腐皮1張、雞蛋2個、金針菇10克、芹菜葉5克、胡蘿蔔15克、小蔥30克。

輔料:鹽克、食用油4克。

1、準備原料:豆皮、雞蛋、小蔥、金針菇、芹菜葉、胡蘿蔔。

2、開水鍋中加入一點鹽,洗淨的金針菇放入鍋中焯一下撈出晾涼。

3、芹菜葉洗淨後,放入鍋中焯一下,撈出放清水中備用。

4、雞蛋打入碗中,加入鹽,打散。

5、鍋中倒入食用油,將蛋液倒入鍋中,慢慢轉動鍋,將蛋液攤開,當蛋液的邊緣翹起來時,將蛋皮掀起翻面,另一面煎好後取出。

6、原料集合啦,煎好的蛋皮,胡蘿蔔切條狀,焯好的金針菇和芹菜葉。

7、將豆皮在面板上攤開,蛋皮置於豆皮上,芹菜葉、胡蘿蔔、金針菇排好放在蛋皮上。

8、將洗淨的小蔥放置在蛋皮上。

9、豆皮包裹著蛋皮和蔬菜從下往上捲起來,用刀將豆皮卷切成段即可裝盤食用。

10、健康、美味的豆皮捲上桌。

5樓:匿名使用者

主料:豆腐皮1張、生菜4片、胡蘿蔔1根。

輔料:芝麻醬1小盤。

1、 準備好食材。胡蘿蔔去皮洗淨,生菜清洗乾淨,放1勺鹽浸泡5分鐘後,沖洗乾淨,瀝乾水分。

2、 胡蘿蔔洗淨擦成絲,順著胡蘿蔔的長度擦細絲,能擦多長就擦多長,就是越長越好。小夥伴們刀工好的話可以手切,刀工沒那麼好哈,所以還是用擦絲器,擦絲比較穩妥。

3、 豆腐皮放入開水中焯燙20秒撈出,時間長了豆腐皮會爛的。

4、 焯燙好的豆腐皮鋪開晾涼,靠近身體的一側放上洗淨控幹水分的生菜,生菜上面放上胡蘿蔔絲。

5、 捲起來,注意要卷緊哈,不然後面切的時候會散架。

6、 斜刀切成卷,這樣裝在盤子裡比較漂亮。

7、 擺在盤子的周邊,中間放上調好的芝麻醬或者甜麵醬都可以的。

豆皮卷菜怎麼做

6樓:黃元化益燕

材料。豆皮200克,時令蔬菜200克,火腿腸100克。

2.將蔬菜清洗乾淨切成條狀備用;將火腿腸也切成條狀;

3.將豆皮攤開,把喜歡的蔬菜和火腿腸放在豆皮上,然後像卷壽司一樣把豆皮卷好,捲到最後,要在邊緣上沾些清水,這樣,豆皮就能粘住了。

真心望,謝謝!

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