黃瓜,雞蛋能和豆皮一塊兒炒著吃嗎

2022-05-05 00:59:48 字數 2325 閱讀 1665

1樓:打盹兒的椰子樹

答案:黃瓜,雞蛋能和豆皮一起炒著吃。

解析:一、黃瓜營養素含量(每100克)熱量(大卡)15.00碳水化合物(克)2.90脂肪(克)0.20蛋白質(克)0.80纖維素(克)

0.50富含維生素c,維c具有保護牙齒健康,預防動脈硬化,清除自由基防癌,保護細胞、解毒,保護肝臟,提高免疫力、應急能力。

二、雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出特點是,雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質

三、豆皮不但含有豐富的蛋白質、糖類、脂肪、纖維素,還有鉀、鈣、鐵等人體需要的礦物質。長期食用,能降低人體的血壓和膽固醇,增強人體對肝炎和軟骨病的防治能力。

綜上所述總結,黃瓜雞蛋豆皮是可以一起炒著吃的,三者搭配食用可以保護肝臟,提高免疫力提高人體所需要的礦物質,促進消化。

2樓:薔智純

黃瓜是可以跟雞蛋一起炒著吃的。

3樓:青桑桔

可以啊。 你很會煮菜嗎? 應該很鮮美的。 滿意請採納,謝謝。

4樓:醉玉幻頹山

你好:你好 雞蛋和黃瓜當然可以炒著吃 廣州有道菜專門叫青瓜炒雞蛋 而且聽說雞蛋和黃瓜一起吃可以** 不過只是聽說不一定準確

願我的答案對你有所幫助!

黃瓜,金針菇,和豆腐皮能一起吃嗎

5樓:

可以同吃

黃瓜別名:胡瓜、王瓜、刺瓜

禁忌人群:脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。

適宜人群:一般人群均可食用。尤適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者、糖尿病人。

黃瓜的做法大全黃瓜的功效與作用食物相剋表

相剋黃瓜+小白菜:破壞維生素c

黃瓜+芹菜:芹菜中的維生素c將會被分解破壞,降低營養價值

黃瓜+西紅柿:西紅柿中含大量維生素c,有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用;而黃瓜中含有維生素c分解酶,一起吃可使其中的維生素c遭到破壞

黃瓜+幹辣椒:破壞維生素c的吸收

黃瓜+櫻桃番茄:破壞維生素c的吸收

黃瓜+青椒:破壞維生素c

黃瓜+杏:身體不適

黃瓜+枇杷:影響消化

黃瓜+香椿:黃瓜中含有維生素c分解酶,會破壞到香椿中的維生素c,影響人體對維生素c的吸收,使營養大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

黃瓜+花生:一起吃易導致腹瀉

黃瓜+菜花:花菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞

黃瓜+香菜:破壞維生素c

黃瓜+菠菜:菠菜中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞

黃瓜+油菜:降級維生素c的吸收

黃瓜+山藥:黃瓜中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

黃瓜+捲心菜:影響維生素c的吸收

黃瓜+金櫻子:身體不適

黃瓜+柑橘:柑橘中的維生素c會被黃瓜中的分解酶破壞

木耳和雞蛋能一塊炒著吃嗎

6樓:匿名使用者

可以的,可以做成木耳炒雞蛋進行食用,具體做法如下:

需要提前準備好的材料包括:黑木耳 1小把、雞蛋 2個、芹菜 2顆、生抽 1茶匙、食鹽 1茶匙、植物油 1湯匙。

1、第一步把黑木耳泡發好撕成小塊。

2、然後把雞蛋打散。

3、芹菜只留芹菜葉,洗淨,備用。

4、鍋內放油加熱,放入蛋液炒凝固,盛出放一旁備用。

5、鍋內放油加熱,放入木耳,翻炒幾下。

6、放入生抽,雞蛋,芹菜葉和食鹽,拌勻。

7、拌好後盛出,這樣就做好了。

7樓:最愛幻雪寶兒

雞蛋和木耳是可以一起吃的。並且能補充人體的營養物質的吸收,同時還可以保健。

建議你平時可以吃些營養豐富的食物,提高身體的免疫能力,要注意營養的搭配,飲食不要過量,要注意清潔衛生,同時可以多晒太陽,保持良好的體魄。

8樓:匿名使用者

1.將水發木耳洗淨,瀝水,備用;木耳水發技巧:用淘米水泡發木耳,又厚又大,又柔軟;再在

燒開的水裡面焯一下,殺菌消毒;

2.將雞蛋磕入碗內,攪勻,待用;

3.炒鍋燒熱,加油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,出鍋備用;

4.鍋內再加油適量,倒入蔥花爆香,將瀝乾水的木耳放入,煸炒幾下,再放入雞蛋,加入鹽等調味料,淋幾滴香油即可出鍋。

9樓:黎明前的光

可以的,我們家經常這樣吃呢,我們家一般都是雞蛋木耳黃瓜肉,一起,這道菜叫木須肉,很好吃的

10樓:匿名使用者

雞蛋和木耳是可以一起吃

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沒問題啊,材料都是甜的,不會串味,也不會產生什麼毒素,放心吧。黃花菜 香菇 黑木耳 和肉可以一起煮嗎 可以的無論紅燒還是燉湯都不錯的。木耳,香菇,黃花菜,肉能一起吃嗎 當然可以啊,而且都是好東西。ps 黃花菜需要焯水處理,不能鮮食。沒這麼吃過,木耳跟香菇,好像不能一起 我吃過 沒問題 放些臘肉非常好...