1樓：w晴天去看海
可以的。
胡蘿蔔和豬肉是可以一起吃的，可以一起做餃子，炒著吃，燉著吃等都可以的。與肉一起燉食，最好用壓力鍋，這樣可減少胡蘿蔔與空氣的接觸，使胡蘿蔔素的儲存率高達97％，充分保證胡蘿蔔和肉的營養價值。
胡蘿蔔中含有豐富的β－胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素a。維生素a和β－胡蘿蔔素有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症，加強眼睛的辨色能力，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題。
但胡蘿蔔在生吃時，70％以上的胡蘿蔔素不能被吸收。
2樓：傾蓋如故
可以的，有一道菜叫胡蘿蔔炒肉，製作原料主要有胡蘿蔔、豬肉等，口味鮮美，營養豐富。製作簡單，口感清爽，維生素含量高。
胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素食維持人體健康所不可以缺少的營養物質，經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力，滋潤**，提高免疫力的功效。
豬肉作為餐桌上重要的動物性食品之一，因為纖維較為細軟，結締組織較少，肌肉組織中含有較多的肌間脂肪，因此，經過烹調加工後肉味特別鮮美。
擴充套件資料
胡蘿蔔禁忌
1、不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔
2、服用雙氫克尿塞時不宜食用
3、食用時不宜加醋太多， 以免胡蘿蔔素損失
4、食時咀嚼時間不宜過短
5、不可與紅白蘿蔔同時食用
6、不宜與富含維生素c的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素c，降低營養價值。
7、禁忌生食
8、研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
3樓：獨手f天下
與肉一起燉食，最好用壓力鍋，這樣可減少胡蘿蔔與空氣的接觸，使胡蘿蔔素的儲存率高達97％；充分保證胡蘿蔔和肉的營養價值。
胡蘿蔔中含有豐富的β－胡蘿蔔素，它在人體內可以轉化為維生素a。維生素a和β－胡蘿蔔素有促進眼內感光色素生成的能力，並能預防夜盲症，加強眼睛的辨色能力，還能改善眼睛疲勞和眼睛乾澀的問題。但胡蘿蔔在生吃時，70％以上的胡蘿蔔素不能被吸收。
豬肉和魚肉在和胡蘿蔔可以一起吃嗎
4樓：lyj老尹家海蔘
可以的，胡蘿蔔不可與以下食物同食：
胡蘿蔔+山藥：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
胡蘿蔔+西紅柿：維生素c豐富的食品搭配合吃，就會把維生素c破壞胡蘿蔔+醋：胡蘿蔔素就會完全被破壞了
胡蘿蔔+杏：身體不適
胡蘿蔔+白蘿蔔：胡蘿蔔含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿蔔中的維生素c，使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低
胡蘿蔔+山楂：胡蘿蔔富含維生素c分解酶，若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用，維生素c則易被分解破壞
胡蘿蔔+白酒：一起吃易使肝臟中毒
胡蘿蔔+水蘿蔔：蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食
胡蘿蔔，豬蹄，豬肉一起吃嗎
5樓：情感導師賽文
主料：豬蹄1只、胡蘿蔔200g
輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、豆瓣醬適量、蔥適量、味精少量、老薑適量、乾花椒適量、八角適量、料酒適量
步驟：1、香蔥洗淨，蔥白切斷，留蔥葉，老薑洗淨切片，再準備八角，乾花椒。
2、豬蹄斬件在開水裡過水，這樣可以去除一部分豬蹄的血水和腥味。
3、在豬蹄過水的同時把胡蘿蔔洗淨，切塊。
4、過開水的豬肉撈起再用冷水沖洗，瀝水。5、準備熱鍋，放適量油（可以稍微少放一點哦，豬蹄本來就比較油的哦。）。
6、等油燒到冒大煙，放入瀝乾水的豬蹄煸炒。
7、煸至豬蹄水分稍幹，稍微變色，放入蔥結，薑片，八角香料繼續煸炒。
8、煸至豬蹄出香，豬皮稍微變焦，放入豆瓣醬和醬油，料酒，繼續炒幾分鐘。
9、鍋內加水，沒過豬蹄，大火燒開，改用小火加蓋燜煮二十多分鐘。（期間要注意觀察鍋裡哦，千萬不要讓水燒乾了哦)。
10、等豬蹄已經快熟，加入胡蘿蔔，繼續加蓋燜煮，直到蘿蔔和豬蹄都熟透，再根據自己口味加入適量鹽和少量味精調味，出鍋就可以了。
胡蘿蔔，豬肉和蛋一起吃行不行
6樓：天下新鮮事
可以的。這三種東西在一起不會相剋，還能夠補充多種營養。
豬肉和紅蘿蔔一起煲湯可以嗎
7樓：
胡蘿蔔豬肉湯不僅可以美容，而且可以**幼兒貧血。因為豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
豬肉是維生素的主要膳食**，特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富，不僅富含胡蘿蔔素，還富含維生素b1、維生素b2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質。胡蘿蔔素是維持人體健康所不可以缺少的營養物質，經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力，滋潤**，提高免疫力的功效。胡蘿蔔中的維生素b2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為「預防癌症的蔬菜」。
食用豬肉時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩，即稱為「肉棗」的東西，因為這些地方含有很多病菌和病毒，苦食用則易感染疾病;胡蘿蔔素和維生素a是脂溶性物質，應用油炒熟或和肉類一起燉煮後再食用，以利吸引。胡羅卜裡含有較多的維c,可以美容養顏。不要過量食用，大量攝入胡蘿蔔素會令**的色素產生變化，變成橙黃色。
胡蘿蔔豬肉湯的作用，具有美白和補充維生素的作用。愛美的女孩子可以自己做來吃。媽媽也可以做給寶寶吃，可以增加寶寶的食慾。
愛美的女孩子平常不僅要注意外在的保養，也要注意內部的保養。多吃美容的食物。有一個美美的**。
希望上面的介紹對你有所幫助。
8樓：江南一豔花
豬肉和紅蘿蔔可以一起煲湯喝，因為這些食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用
9樓：棟玉蓉弓琴
沒問題，不過用土豆和紅蘿蔔熬湯還沒做過
需要注意的是：紅蘿蔔不要和木耳一起食用，是相剋的，容易得皮炎
10樓：匿名使用者
可以，但是記得白的就放白的，紅的就放紅的，儘量不要紅白同時食用，畢竟兩種蘿蔔功效和營養成分不一樣！
11樓：匿名使用者
可以的，排骨湯裡就可以放點，我們經常這樣做
12樓：匿名使用者
食材主料
水蘿蔔4個
豬肉200g輔料油
20g鹽4g蔥
4g姜4g醬油5g糖
4g澱粉
少許步驟
1.主料：水蘿蔔、豬肉。
2.豬肉洗淨，切成稍後一點的片。
3.水蘿蔔洗淨，切成滾刀塊。
4.鍋燒熱，放入油燒熱，放蔥姜炸香。
5.放入肉片翻炒，放入醬油翻炒至肉變色。
6.在放入水蘿蔔翻炒至變色，放入精鹽翻炒。
7.在放入白糖翻炒均勻。
8.倒入適量的水。
9.燉至剩少許湯汁。
10.澱粉放少許水，攪拌成水澱粉。
11.把水澱粉延鍋邊淋入，用炒勺推炒至粘稠即可，12.菜裝入盤裡即可食用。
小貼士豬肉切成稍後一點的片。
蘑菇, 胡蘿蔔和豬肉在一起包餃子可以吃嗎
13樓：姬覓晴
蘑菇、胡蘿蔔、bai
豬肉在一起包餃du子是可以吃的，做法
zhi如下：
準備材dao料：餃子皮、木耳專、胡蘿蔔、豬肉屬、雞蛋、蝦皮、耗油、醬油、鹽。
一、香菇，黑木耳，胡蘿蔔，洗乾淨切成小塊。
二、絞碎。
三、豬肉洗乾淨絞碎。
四、打一個雞蛋到餡兒裡，放適量鹽，蝦皮，耗油，醬油攪拌均勻。
五、取出餃子皮，放餡包餃子。
六、底下撒上面粉，一個個包好放著。
七、開水下鍋，沸騰後點三次冷水，煮熟後撈起來即可。
14樓：拾萬里之外
蘑菇, 胡蘿bai卜和豬肉在一du起包餃子可以吃，做法如zhi下dao:
1.豬肉切丁、剁回
成肉泥。
2.姜切成碎末答。
3.薑末加入肉餡中，加入適量的甜麵醬、料酒、老抽、生抽。
4.將肉餡調勻，醃製備用。
5.將麵粉倒入乾淨面盆中，加涼水和成麵糰備用。
6.胡蘿蔔去皮洗淨切片、熱水淖燙，切碎末。
7.洋蔥剝外皮洗淨，切碎末。
8.香菇提前泡發好，切碎末。
9.將香菇、胡蘿蔔、洋蔥碎末，倒入肉餡中。
10.大蔥切碎末也加入肉餡中。
11.倒入花生油、胡椒、鹽和雞精，充分攪拌均勻，入味。
12.將麵糰放置案板上，稍揉，搓成長條狀，分割成大小均勻的小劑子，按扁，擀皮。
13.開始包餃子咯~儘量多的放餡吧，這樣才能薄皮大餡哈。
14.餃子包好後，鍋中倒入足夠的涼水，待水開後，倒入餃子，開鍋後點3次水，餃子膨脹浮起就可以.
豬肉和紅蘿蔔一起煮湯的好處
15樓：粟高
胡蘿蔔裡含有較多的維c，可以美容養顏
準備材料：胡蘿蔔、瘦肉、姜、黨蔘、枸杞、鹽
1、將瘦肉洗淨，不用太大塊
2、將瘦肉放在砧板上，用刀背將瘦肉的同一面不停地剁、但是要儘量使肉還是完整的一塊、不要剁碎了；
3、胡蘿蔔不要太多了，四分之一根就夠了；將胡蘿蔔去皮，洗淨，然後切成2-3mm厚的片狀
4、燉肉湯就少不了放一小塊姜，這樣能去腥；將姜去皮，洗淨，然後切成片狀；燉肉湯還少不了的就是枸杞和黨蔘了（能夠使湯更營養美味），取少量黨蔘和枸杞，洗淨備用；
5、我們將薑片、枸杞、黨蔘先放在燉鍋底下，再將肉鋪上，再將胡蘿蔔放入；加入適量的水，按下燉煮鍵，就開始燉煮了；
6、燉煮的過程湯汁會慢慢變色，我們可以在半小時後過來觀察一下、翻攪幾下；如果沒有及時吃，可以將火調為低檔；
7、一直到燉煮熟後，加入少量鹽，攪拌均勻，就可以出鍋了。
16樓：
胡羅卜裡含有較多的維c，可以美容養顏。具體做法如下：
準備材料：絲瓜，胡蘿蔔，油，鹽，瘦肉，西紅柿。
1、將瘦肉剁碎；
2、絲瓜切成片或者塊；
3、西紅柿切小塊；
4、胡蘿蔔切成片，還有兩片姜；
5、鍋內放油（少量），油熱了放入薑片和胡蘿蔔翻炒；
6、加入西紅柿和絲瓜翻炒；
7、加入水煮開；
8、把躲好的肉末用小勺子下鍋裡；
9、肉熟後加鹽盛出；
10、好了。
17樓：帝都小女子
一、豬肉的營養價值：
1.豬肉的蛋白質屬優質蛋白質，含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵，是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食**，特別是精豬肉中維生素b1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素b2。
二、紅蘿蔔的營養價值：
1.蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。
2.蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
3.蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
4.紅蘿蔔中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素k、vc等物質，這樣就可以有效地提高血液質量、鹼化血液並有利尿、溶石作用，對痛風患者十分有利。
5.紅蘿蔔皮中所含有的紅蘿蔔素即維生素a原，可促進血紅素增加，提高血液濃度及血液質量，對**貧血有很大作用。
6.紅蘿蔔中含有大量的鈣，是補鈣之佳品。
玉米蘋果紅蘿蔔豬肉湯
材料：玉米半個，蘋果一個，紅蘿蔔半個，豬肉（豬骨）一塊，水半鍋，姜兩片，
做法：1、燒開水，放薑片和豬肉飛水，去除腥味和騷味，燒五至十分鐘，洗乾淨豬肉，盛起備用。
2、紅蘿蔔滾刀切塊，玉米切成段，蘋果去芯切成塊，不用蘋果切架也可以，用手切一樣。
3、此湯煲廣州人叫人仔煲，就是為煲湯的，湯放在瓦煲裡煲再好。放大半煲冷水，倒入紅蘿蔔、蘋果、玉米和豬肉（豬骨），可加兩片姜，大火燒開，然後轉慢火，大概一至兩小時足夠。
蝦米和豬肉能一起吃嗎，蝦和豬肉能一起吃嗎
蝦米和豬肉可以一起吃。需要提前準備的材料有 雞蛋3個或4個 瘦肉100克 蝦米100克 蔥2根 胡蘿蔔一小塊。2 蝦米洗淨剁碎。3 瘦肉弄碎。4 瘦肉裡面加入蝦米打入雞蛋加蔥，胡蘿蔔刨絲剁碎加入。6 鍋加油燒熱。7 倒入攪拌好的雞蛋液攤平不用動，等一面煎至定型再反面煎，反覆煎熟即可。8 煎好盛盤。可...
栗子能和豬肉一起吃嗎，豬肉和栗子能一起吃嗎 栗子和什麼不能一起吃
可以的，可以做成栗子燒肉進行食用，具體做法如下 需要提前準備好的材料包括 栗子 150克 五花肉 230克 糖 1小勺 生抽 適量 老抽 適量 料酒 適量 生薑 1片 植物油 2小勺。1 第一步把栗子剝好，放一旁備用。2 五花肉用刀切塊，放一旁備用。3 然後把五花肉放鍋中焯水。4 鍋內加熱，放入白糖...
白菜和胡蘿蔔能一起吃嗎，白蘿蔔和胡蘿蔔和菠菜能一起吃嗎
白菜中含有大量的水分 蛋白質 膳食纖維 維生素和多種氨基酸，具有利尿消腫 清熱解毒 潤肺止咳 潤腸通便等功效，非常適合熱症患者食用。胡蘿蔔素中含有豐富的蛋白質 膳食纖維 多種維生素 脂肪等營養成分，吃胡蘿蔔具有補中益氣 健胃消食 壯陽補腎 助消化 止咳等功效，還可 夜盲症。白菜和胡蘿蔔一起吃不僅更加...