孕婦吃南瓜有什麼好處，吃南瓜對孕婦有什麼好處

1樓：匿名使用者

南瓜含有一些生物鹼、葫蘆巴鹼、南瓜子鹼等生理活性物質，能消除和催化分解致癌物質亞硝胺而有效地防治癌症。

南瓜含有豐富的微量元素，是孕期營養所必需的。南瓜中含有豐富的果膠，果膠有極好的吸附效能，能黏結並有效地消除體內的細菌毒性和重金屬及放射性元素的影響，有抗環境毒物的功效。能夠保護到人體少受些看不見的傷害。

南瓜中含有豐富的維生素e和b-胡蘿蔔素。維生素e具有很強的抗氧化作用，能有效地保護肌體免受一些氧自由基和過氧化物的損害，並可能具有一定的抗衰老作用。b-胡蘿蔔素在肌體內能轉變為對人體具有重要生理作用的維生素a，對保護視力、預防眼疾、維持人體上皮組織的健康、維護骨骼健康及抗癌防癌等方面均有重要作用。

吃南瓜對孕婦有什麼好處

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孕婦可以吃南瓜嗎？

2樓：匿名使用者

孕婦如果有溼熱胃病就不能吃還有就是有些孕婦吃南瓜會拉肚子你可以少吃一點看看。

3樓：柔高寒仵暖

孕婦當然可以吃南瓜了，而且現在這個季節吃南瓜也很不錯的，最好現在吃那種綠色的。

4樓：乞力馬紮羅的彩虹

懷孕是可以吃南瓜的。南瓜的營養價值很高，含有鉀、磷、鈣、鐵、鋅等微量元素，還含有蛋白質、糖類、澱粉、胡蘿蔔素和維生素c、膳食纖維等。常吃南瓜有化痰、潤肺益氣、消炎止痛、驅蟲解毒、美容等功效。

需要特別指出的是，患糖尿病的孕婦不宜多吃甜食。

5樓：匿名使用者

一般孕婦可以吃南瓜子，但是有些孕婦不宜吃，而且注意不要吃太多。因為南瓜子吃多了會容易導致肥胖，而且南瓜子吃太多，其實有一定的毒性，可能會影響到肝功能，對患有慢性肝炎、脂肪肝的孕婦來說不宜吃南瓜子。有胃熱的孕婦，也要少吃南瓜子，可能會腹脹。

6樓：在這裡

孕婦當然可以吃南瓜