1樓：a呼呼呼呼
食材清單。
西紅柿2個。
雞蛋1個。紫菜適量。
鹽適量
西紅柿紫菜雞蛋湯的做法步驟。
1西紅柿是需要處理的，洗乾淨切塊備用，就不用做湯的時候再切了，2將雞蛋也提前準備打散了放在碗裡，然後放一點點鹽。
3在鍋里加入適量的油燒熱以後，把西紅柿放進去炒一下。
4在鍋里加入兩碗清水。
5將準備好的鹽放進去，不要加的特別多了。
6用大火將水燒開了，西紅柿差不多就軟了，這時就將準備好的紫菜放進去。
7然後將準備好的雞蛋液也慢慢的放進去，燒開了。
8將美味的湯盛到碗裡，然後晾一會，就可以去喝了。?
營養密語。西紅柿的營養價值是很高的，裡面含有各種不同的維生素，它特別適合**的人食用，吃了不但不會長胖，還會補充人類所必需的一些營養物質，多吃西紅柿可以美容養顏，此外西紅柿還可以做蔬菜**，敷在臉上可以改善**的粗糙，大家不妨都試試。
2樓：日照趕海找鐵哥
西紅柿紫菜雞蛋湯怎麼做？鍋中加入油，西紅柿丁，抄一下加水，燒開後加入紫菜，香油胡椒粉。
3樓：俟翠霜
1 將紫菜入清水靜泡；
2 將鍋洗淨，加入適量清水，用大火燒開；
3 將洗淨的西紅柿放入開水中，燙幾下撈出，用筷子或勺子等硬物刮西紅柿皮，手上稍微用點力，直到將整個西紅柿都刮遍了，然後就可開始去西紅柿皮了，接下來把它切成片入盤待用；
4 把剛才用過的水倒掉，洗淨鍋，再加入適量水，準備做湯用；
5 灶上正燒水的同時，可以將雞蛋搗碎待用；
6 同時將小蔥洗淨切丁待用；
7 同時洗淨紫菜；
8 這時，水開了，先後放入西紅柿、雞蛋和紫菜，水再將開後，便可按自己的口味放入適量雞精、胡椒粉、香油、麻油、鹽等調料，還可按自己口味放入一點化豬油；
9 最後將湯盛入湯盆中，再撒上蔥花就可以了。
西紅柿紫菜雞蛋湯做法
4樓：微言悚聽
做法一材料。
西紅柿1個。
雞蛋1個。紫菜適量。
鹽適量蔥適量，油適量。
做法1.將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入盤中待用。
2.熱鍋放油燒熱，將打撒的雞蛋液倒入鍋中。
3.將雞蛋煎至兩面呈金黃色。
4.煎熟，剷出，裝入碗中待用。
5.熱鍋放油燒熱，爆香蔥末，倒入西紅柿塊。
6.將西紅柿翻炒均勻，加入精鹽。
7.翻炒均勻，倒入炒好的雞蛋。
8.翻炒均勻後，倒入蔥花。
9.將西紅柿，雞蛋，蔥花翻炒均勻。
10.出鍋，裝入盤中即可。
做法二材料。
主料1個西紅柿。
2個雞蛋。配料適量油。
適量鹽適量紫菜。
適量香油。適量雞精。
適量清水。做法1雞蛋打散，西紅柿切片，紫菜備用。
2熱鍋放油，把西紅柿放進去翻炒幾下。
3加適量的清水煮沸。
4然後把打好的雞蛋液倒進去，先不要挑動；得雞蛋有點凝固時在慢慢攪動，再次煮沸。
5把紫菜用手捏碎放進去一下，即可關火。
6加鹽和雞精調味出鍋，澆上點香油。
做法三番茄紫菜蛋花湯。
材料紫菜10克，番茄1個，雞蛋1個，蝦米15克，史雲生原汁上湯，香蔥，生薑適量。
做法1.紫菜用水泡開，淘洗乾淨；蝦米用水泡軟後瀝乾水分；番茄底部切十字。
2.花刀，放進熱水中煮一下，剝皮後切小塊；雞蛋打散成蛋液；生薑切片、蔥切花。
3.熱油鍋，爆香薑片。
4.放進蝦米爆香。
5.放進番茄，翻炒幾下。
6.倒入適量的史雲生原汁上湯。
7.煮開後，放入紫菜。
8.煮開，淋入蛋液，劃散成蛋花。
9.撒入蔥花即可。
其實只要我們平時會做湯，那麼這個湯的做法就不是很難的，做法也是相當簡單，製作西紅柿紫菜蛋花湯的時候必須要先將西紅柿用來熬製一下，這樣的湯味道濃濃的西紅柿香味，西紅柿美容淡斑的效果很好，如果臉上有長斑的人，那麼就可以選擇經常喝這樣的湯來淡化斑點。
5樓：半杯紅酒
西紅柿，又稱番茄，原產於南美，具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。 整理了紫菜西紅柿雞蛋湯的做法，歡迎閱讀！
紫菜西紅柿雞蛋湯的材料。
紫菜西紅柿雞蛋湯的做法步驟。
1.準備好西紅柿和一袋紫菜包。
2.湯鍋中加入適量的水燒開。
3.把西紅柿系剛勁切成丁。
4.水開之後將西紅柿倒入鍋中。
5.再把紫菜包倒入鍋中。
6.準備好兩個雞蛋，加入少許的鹽用筷子打勻7.開鍋後把打好的雞蛋磕入鍋中。
8.取少量麵粉糊糊，然後倒入鍋中。
9.開鍋後用勺子撇撇沫。
10.碗中加入少許的醋和香油。
11.盛入碗中食用。
番茄食用禁忌。
(1)不宜和黃瓜同時食用。
(2)服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食用(3)空腹時不宜食用。
(4)不宜食用未成熟的番茄。
(5)不宜長久加熱烹製後食用。
(6)服用新斯的明或加蘭他敏時禁忌食用。
6樓：網友
先把一個雞蛋打在碗裡。打勻放著備用。西紅柿用開水燙過之後包皮。
切碎備用。鍋裡放入適量的水。適量的鹽。
生抽。蠔油和自己喜歡的佐料。水燒開後放入西紅柿。
紫菜。 開鍋後淋入雞蛋液。一鍋美味的雞蛋湯就做好了。
西紅柿雞蛋紫菜湯怎麼做好喝
7樓：爵爺的網路
西紅柿雞蛋湯的2種家常做法：
西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅製作方便，而且營養豐富。一般家常製作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法：
做法一：將西紅柿洗淨切成塊，雞蛋在碗中打勻。起油鍋，將西紅柿塊倒入用鍋鏟壓碎；翻炒成西紅柿泥狀；加入水，待水沸騰後，先將打好的雞蛋倒入鍋內，切記蛋液要細細地打螺旋倒入，這時不要攪動湯，待雞蛋成蛋花狀後再緩緩把蛋花攪勻；西紅柿雞蛋湯即成。
做法二：將西紅柿洗淨切塊或片，雞蛋打勻；鍋中加水，生薑切碎一起煮；水開後加西紅柿，再開後，勾芡，轉小火把雞蛋倒入，加少許鹽，關火（關火前可點入幾滴香油），西紅柿雞蛋湯即成。
第一款做出來是濃湯西紅柿，第二款是清湯西紅柿，這兩款湯，不僅口味有很大區別，營養上也有所不同。
濃湯西紅柿是將西紅柿過油先炒，這樣更利於西紅柿中的脂溶性營養素的溶解和吸收，比如番茄紅素。番茄紅素對防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，還有保護心血管、延緩**衰老、增強免疫力等功效。清湯西紅柿含油脂較少，更適合血脂較高的人群。
怎麼做西紅柿紫菜雞蛋湯？
8樓：匿名使用者
紫菜蛋湯最有營養又養顏的做法是：
1.在鍋裡放適量的水，燒開；
2.放入紫菜，再把蛋打進去；
秒，關火；4.放少許鹽。
注意事項：1.紫菜蛋湯是不用放西紅柿的。要麼紫菜蛋湯，要麼就西紅柿蛋湯，比較科學；
2.如果你不想長胖，就不該放油，油只是讓味道更美，並無營養價值；
3.不要放味精，因為味精除了改善味道外沒有任何益處，而且對人體有害，儘量少吃。
西紅柿紫菜雞蛋湯的做法
9樓：
西紅柿清洗乾淨切成小塊，請點選輸入**描述。
油鍋燒至八成熱時放入西紅柿煸炒，請點選輸入**描述。
加入適量的水，請點選輸入**描述。
湯沸騰後加入紫菜，請點選輸入**描述。
雞蛋打散，請點選輸入**描述。
將打散的雞蛋均勻的倒入湯內，請點選輸入**描述。
10樓：倫巧苼
首先西紅柿洗淨切成丁，起鍋燒油蔥花熗鍋倒入西紅柿翻炒，然後倒水，開鍋後放紫菜，蝦皮，雞精，鹽，生抽，打雞蛋打散飄入鍋，開鍋之後再勾點欠，出鍋前在放點香菜就可以了。
西紅柿雞蛋湯怎麼做好吃西紅柿雞蛋湯怎麼做才好喝？
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紫菜雞蛋湯怎麼做好吃，紫菜雞蛋湯怎麼做才好喝？
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