有哪些食物過量吃,就會對身體產生危害?

2023-03-17 22:30:35 字數 4531 閱讀 7933

1樓:不會飛的肥豬

薯片、蔬菜圈、蜜餞、酸角糕、爆米花、蝦條等膨化食品、油炸食品。

2樓:科普小星球

油炸食品過量使用會導致發胖;醃製食品過量使用會致癌;燒烤類食物食用過量會致癌。

3樓:錢小叨影視娛

比如油炸食品,吃多了會肥胖,膽固醇增高,涼性食物吃多了,對脾胃傷害很大,路邊攤常吃也會造成消化不良,腸胃負擔。

4樓:古蓓卡

油和鹽還有糖,大量食用都不好。首先油會引起三高會增加很多脂肪,增加器官壓力,鹽對心臟不好。糖會讓**氧化,會讓**新陳代謝減慢。

5樓:一笑而過看回頭

有很多,比如脂肪類的食物,膽固醇高的食物和熱量高的食物等等。

哪些食物亞硝酸鹽含量最高,過量會危害生命?

6樓:盛夏白瓷梅子湯

亞硝酸鹽在我們生活中很常見,雖然人們也知道它的危害,但是在平時飲食中絕對不會多加註意,在如下幾類食物中含量較高,需要多加註意。

1.醃製熟肉

很多小商小販在醃製肉類品的時候,為了保證顏色的新鮮,為了讓人們看起來更有食慾,使用硝酸鹽來保持它外表的美觀,亞硝酸鹽作為一種食品新增劑的使用範圍較廣,如果商家在使用時較為恰當的話,對身體一般情情況下沒有任何損害,但是一些小商小販為了把不新鮮的肉外表看起來更新鮮一些,可能會使用過量亞硝酸鹽,這種食物千萬不能吃,對於身體有很嚴重的危害。

2.醃製鹹菜

尤其是在北方人們在冬天喜歡醃一些蘿蔔,在夏天喜歡醃黃瓜,冬天醃製的鹹菜醃製時間較長,正常情況下亞硝酸鹽不會過量,在夏天人們一般情況下會醃製半個月左右吃,其實這是最危險的一個時間段,在醃製的過程中亞硝酸鹽的含量會發生變化,15天左右到達達頂峰,之後才慢慢開始下降,所以要麼在最近幾天吃完,要麼隔的時間久一些。

3.煮太久的火鍋

很多人在吃火鍋的時候,喜歡和別人聊天,一頓火鍋可能吃三四個小時,其實這樣對於身體有很大的害處。在涮肉類或者菜類的時候,亞硝酸鹽會慢慢的進入鍋底,有很多人喜歡喝底湯,千萬不要在煮久了之後才喝,非要喝的話一定要在煮之前喝。

7樓:氣子孩

醃製類的食品密碼,亞硝酸鹽含量比較高,不要長時間食用就好了。

8樓:罵醒我

醃製品,尤其貴州凱里喜歡吃的那種醃肉醃魚,裡面含有大量亞硝酸鹽。

9樓:win亦

醃製食品的亞硝酸鹽含量就很高,比如說酸菜還有鹹魚什麼的。

10樓:靜好

一般都是醃製的食物含亞硝酸鹽,偶爾隔夜的食物也會含有亞硝酸鹽。

11樓:你說過

我們家裡平時吃的醃製過的鹹菜就是,千萬不要吃太多。

12樓:託飯天王

醃製的食物吧,比如說泡菜,鹹菜,醃菜,這種食物都屬於醃製的。

13樓:生活達人小盧

對那些醃製的東西往往要硝酸鹽就很高,比如說醃菜。

14樓:匿名使用者

一般來說鹹菜當中的亞硝酸鹽含量都很高。

糖份攝入過多會對身體有什麼危害?

15樓:夜璇宸

1、會導致齲齒。經常吃糖又不及時漱口,極易患齲齒(蛀牙)及多種口腔疾病。牙齒和口腔疾病會給我們進食帶來很多的困擾。

2、引起厭食。過多食用甜食,使血糖升高,抑制了食慾,,依賴的甜的味道。也是部分兒童厭食的重要原因。

3、降低營養素吸收。兒童經常食糖,特別是空腹食糖,可損害機體對蛋白質等重要營養物質的吸收,影響身體發育和智力發展。英國生理學家哈丁博士通過實驗發現,糖與蛋白質結合可改變蛋白質原來的分子結構,變成一種凝聚的物質,不僅營養價值下降,而且難於吸收。

4、引起肥胖。糖也是產能營養素,對於人體有著很大的作用,當糖進入到人體以後,一部在胰島素的作用下分解,來**人體所需要的能量,另一部分也在胰島素的作用下合成糖原儲存起來,以備急用。但是人體合成糖原是有上限的,再多的糖就會轉化成脂肪儲存到體內,久而久之引起肥胖,而肥胖能引起很多慢性疾病,包括心腦血管疾病、糖尿病、癌症等。

5、引發糖尿病。人的機體是有識別能力的,當攝入大量的糖類食物時,胰腺就會拼命的工作,拼命的分泌胰島素,來將這些糖分解功能、合成糖原。如果一個人經常攝入大量的糖,胰島素就要經常的超負荷工作,而機體每一個器官都是有壽命的,超負荷的工作會導致提早的功能衰竭,早晚就不幹活了,這個時候,糖尿病就發生了。

16樓:grt趣致

過多攝入糖分有哪些危害?導致肥胖還是次要,這點更可怕。

17樓:阿良私家菜

糖對人體的傷害真的很大!人體每天攝取多少糖量合適?

食物中哪些種類的蛋白質是對人有危害的,有蛋白質過量引起的疾病嗎?

18樓:一生無涯

有些蛋白質是有毒的,這些就對人有危害,蛋白質過量一般浪費而已,使人累些,引起疾病應該不會,除了有毒的蛋白質。

過量食用蛋白質對人體有哪些危害?

19樓:漫閱科技

(1)增加毒劇產物。蛋白質在人體內的分解產物較多,其中氨、酮酸、銨鹽、尿素等在一定條件下可對人體產生毒***。尤其是兒童,如過量食用高蛋白食物,不僅會增加肝臟負擔,而且易引起胃消化不良。

長期下去,可影響兒童肝、腎功能,造成形體消瘦和免疫力下降。研究表明,長期蛋白質缺乏的人如果暴食高蛋白的食物,會因毒副產物過多,造成蛋白質中毒死亡。

(2)增加患癌危險。食用過量的蛋白質,會增加患直腸癌、胰腺癌、腎癌、乳腺癌等癌症的危險。

(3)誘發心臟病。食用動物性蛋白質,諸如蛋類、奶類、肉類等過多,易誘發心臟病。兒童每天每千克體重只需2克蛋白質。

蛋類雖是富含蛋白質的優質食物,但光吃蛋也不行,它既缺乏碳水化合物,也缺乏維生素c,而缺乏維生素c能使人感到疲勞、嗜睡、活動能力下降、抗病能力降低。

對身體有哪些危害,吃什麼食物可以排

食物變質了人吃了對身體有什麼危害

20樓:匿名使用者

食物變質的危害,食用了變質的食物有可能是致命的。

21樓:很多很多

在腐敗變質的食物中,通常都會產生一些由細菌分泌的毒素,進入人體後會干擾人體的新陳代謝,最終影響到人體組織的正常功能。比如在腐爛的水果中,所產生的腐展青毒素會使神經麻痺,並且還會影響到腎臟的正常功能促使人早衰。

一些黴變的食物中還會產生一些會致癌的毒素,比如黃麴黴素、雜色黃麴黴毒素、棒麴黴毒素、紅色青黴毒素、b伏馬菌素、赫麴黴素等。

22樓:幸運的楓陽

1,變質的食物含有大量的黴菌,因為黴菌被身體視為有害的外來物質,所以身體會採用非常過激的反應來將這些黴菌驅逐出境,會導致消化道菌群混亂,食物中毒,甚至引起急腹症,危及生命。

2,食用變質的食物會導致黴菌孢子侵入血液或呼吸道而導致重大的問題,黴菌有毒(例如黃麴黴素,毒性比砒霜大68倍左右),而且攝入的量又很大的話,那麼很有可能會生命危險。

3,變質的食物多含有黃麴黴素,這是一種世界公認的頭號致癌物質,長期攝入黃麴黴素,會導致多器官癌變。

4,一旦食物發黴就千萬不要吃了,不管原來買這食物時用了多少錢。

鹼吃多了有什麼危害

23樓:free思戀不是病

食用鹼的缺點是對食物中的維生素b1、b2和維生素c有較強的破壞作用,同時會影響人體對某些礦物質的吸收和利用,因此不要過量食用。

鹼面吃多了是不好的。鹼會破壞食物中的維生素,而且會影響礦物質的吸收。但是食用鹼它是一種食用膨鬆劑。蒸饅頭的時候就會讓少量的食用鹼,這樣子做可以使饅頭變的香甜可口。

但是如果平時做。

飯放入過多的鹼,會使食物變得乾澀而且發苦,孩子非但不喜歡吃,還有可能產生一些***,所以家裡有小孩子的話,建議平時食物少量的鹼,這樣子就不會破壞食物中的維生素,有利於孩子的健康。

24樓:康美(深圳)電子商務****

食用鹼稱碳酸氫鈉,食用多了可能會引起消化道症狀,還會阻礙某些礦物質的吸收。

25樓:九葉藍茶業

鹼吃多了對人體沒有危害,原因如下:

1,鹼的主要化學成分是碳酸鈉,人直接服用碳酸鈉會與胃酸反應形成氯化鈉和水,因此,既有較強的中和胃酸作用。

2,由於直接服用碳酸鈉會很快被中和掉,加上體內緩衝的作用,所以是不會對人體的酸鹼性產生影響的。

注意事項:1,少量的可以中和體內的酸性物,保持人體的酸鹼平衡。但食用過多會導致消化不良,也可能導致拉肚子。所以要適量。

2,對人體沒有人任何的毒***,長期用可能會有點燒心,也能繁殖體內結石的產生,因此要適量。

26樓:阿順順

傷腸胃,傷多種器官,

27樓:匿名使用者

鹼吃多了對人體身有害不。

28樓:wh丫

、**,v,地經常華東交大覅。

請問雞蛋和哪些食物一起進食會對身體產生有害的影響 謝謝了,大

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不會,但會使人發胖的,巧克力吃多了,對身體會有壞處嗎?巧克力吃多了只會出現消化上的問題,巧克力吃多了也會造成肚子疼比如胃痛 腹脹 腹瀉等。巧克力能緩解情緒低落,使人興奮 巧克力對於集中注意力 加強記憶力和提高智力都有作用,具有防治心血管迴圈疾病的作用 巧克力的常識 專家目前研究發現巧克力對人們的心臟...

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