我有抑鬱症嗎?根據以下症狀

2023-03-08 16:10:18 字數 335 閱讀 2292

1樓:富坑子

放心, 你的不是抑鬱症啦。 這樣吧,你試著做這樣的三件事,1) 和你的家人打**,說說你身邊的事情,由於和家人通常報喜不報憂,你會自然而然的發現身邊的開心事。

2) 做一件能靜心的事情,或者叫浪費時間的事。如刺繡,練書法。縫被子等。

3)出去找份社工做,幫助別人,開心自己。要不在漂流瓶那幫助回答問題,讓出自己的心情平也很ok的。

你會開心的

2樓:匿名使用者

你的是焦慮型抑鬱症 需要調理一下 先不要吃藥 我給你 說你做 看一下爆笑短片 多和朋友交流一下

沒事上大街轉轉 放鬆心情

抑鬱症有什麼症狀,抑鬱症的症狀是什麼?

有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。說到抑鬱症,在當前,需要引起大家的重視,很多人承擔著身體所不能承擔的壓力,伴隨著...

女人抑鬱症的表現症狀,抑鬱症的女生有嗎?

主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。在社會高速發展的今天,現代女性也承受著越來越多來自各個方面的壓力,在長期這樣的重壓下,患抑鬱症的可能就會越來越大。一 情緒變化無常 屋灸薩鄰而起耳企 女性的抑鬱有很多種表現,最主要的表現就是...

我有抑鬱症嗎,我有抑鬱症嗎?

抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活 心情長久的低落,興趣感行動力特別的差,食慾不振,不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒,或者是自己曾經不感興趣的事情,感興趣的事情都統統不感興趣了...