12歲女生160釐米正常嗎?大概還可以長多高

2023-02-24 06:10:20 字數 3916 閱讀 6870

1樓:

這個長多高的問題別人當然回答不了啦,具體還是要看個人的發育情況的,12歲就一米六,與同齡人相比其實已經很高了吧,年紀還這麼小,往後肯定還是有長高的機會的。建議你可以去醫院測一下你的骨齡,看看你的骨骼年齡,順便聽一聽醫生是怎麼說的,應該大概能預計一下。另外,如果想長高的話,肯定少不了多運動,這樣有助於骨骼生長,還有飲食方面可以多吃雞蛋,多喝牛奶,都會有助於長高的。

2樓:咖哩吖學姐

12歲女生160釐米挺正常的,在有些地區可能還是偏高的,如果你不挑食積極鍛鍊的話165應該是沒問題的

3樓:奧爾加伊茲卡

您好,12歲的女生,一米六的話是非常高的了,將來可以長到170到175左右

4樓:

你好!你這個身高在同齡人中算中上等了,從你描述來看,你父母個子都不算低,將來你身高超170cm應該沒問題。

5樓:匿名使用者

12歲就這麼高,一般來說還能能長高10-15cm。

6樓:匿名使用者

挺高的了,估計還能長高,具體看以後的營養吧。營養跟得上還能再高的幾釐米

7樓:我欲封天

1.女生12歲160釐米正常。16歲身高基本長成。

2. 長多高確定不了,還有幾年發育期。

8樓:葡萄果凍酒

小妹妹,大家都是一米多的人,放心,還能長

9樓:別與

雖說是基因遺傳但太高了男朋友不好找

10樓:五菱藍領工人

需要具體看看你發育情況

我是女生,12歲,身高160cm,大概還可以長到多高?

11樓:冬天的暖陽

哎呀我也是我也是,我一女的12身高163全班就我最高 我媽158我爸175,我還有點擔心初中會不會長到170。。。

12樓:匿名使用者

無法確定,身高與遺傳有關,也與後天營養有關。另外,女孩子如果不是做模特這類職業的,一般不需要長太高。

13樓:無言真君

聯合國推薦標準:

你的標準身高=(父親身高+母親身高)÷2+10(女生+5)但是,你的身高距離大於小於10公分都是正常的,給你一個長高的方法:

1 保持每日9小時睡眠,佔比50%

2 每日充足營養,佔比30%

3 每日不少於2小時有氧運動,佔比20%

可以一直保持這個習慣。你會長高的!

14樓:

這樣來算,只是大概的。你爸和你媽兩個人的身高相加/2.。大概170左右

15樓:

那不一定了,多吃點東西,肯定可以長的不錯

16樓:順封順水

165-170```

17樓:fly果果

你告訴我你爸媽的身高,然後要再告訴你

我是女生12歲,160cm 我發育正常 還想再高

18樓:匿名使用者

才12歲,就160cm,不算矮了.你還在發育當中,不用怕長不高,做人自信一點,加油吧~~在這願你能長到你所滿意的身高~~~~~

身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言,原於人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。

影響身高的因素很多,如遺傳、營養、體育運動、環境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5釐米)、遠近親婚配、醫學進步等等

平時一定要多睡覺!!!! (十點以前最佳,人在這時和深夜兩點生長素分泌旺盛)

心情一定要平和舒暢!!(最好不要想長個子的事情)

多做運動 最好是跳的運動,打藍球,跑步~或者游泳~ 多補補營養品之類的~~~~~

什麼增高的產品都是騙人的

我試過很多 沒用的

加油吧~沒問題的~

19樓:問題

長不高了,發育太早了`!

20樓:匿名使用者

看你來了初潮沒有,象這年齡估計還沒有來,所以還能長7~8釐米吧。

21樓:匿名使用者

你可以通過身高計算公式估算自己的身高,並可測一下骨齡,看看自己還有沒有長個兒的潛力。

【身高計算公式】:

女孩身高=[(父親身高-13)+母親身高]/2±6釐米

【建議】:

1、合理膳食 多吃些豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物及蔬菜、水果等。另外,新增適量的鈣質和魚肝油,對長個子是很有益處的。

2、堅持運動 應當選擇輕鬆活潑、自由伸展和開放性的專案,比如游泳、羽毛球、乒乓球、單槓等。

3、睡眠充足 在睡眠狀態下,生長激素的分泌量是清醒狀態下的3倍左右,所以保證充足的睡眠有利於長高。

【注】教你一個更簡單的長高方法:每天早上起來和晚上睡前,練習伸懶腰,將手舉過頭頂,和腳一起拼命往兩頭拉,而拉的次數與想長高的決心成正比。〖我也經常做這個練習,這個做法很管用哦!〗

22樓:心戀a想念

好高哦,我都13了,在班裡也算正常,才153左右啊。

23樓:匿名使用者

不多說了,問題在於你有沒有條件,肯不肯堅持,!

第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

24樓:便宜就是當

加油!早日成為高個子美女!!!!

25樓:

你正是在長身體的階段,不用可以去吃藥或者採用別的方法。

只要補充足夠的營養,經常鍛鍊身體,你會有一個完美的身材

26樓:

肯定 問題!

因為你現在才12!

27樓:

估計你能到 1米67~1米72

28樓:奈兒鑫

12歲就上網啊.哎~有輻射呢.沒什麼特別的是就營養要跟上多吃胡蘿蔔.洋蔥.還有有能力的話一天一片善存.不吃油炸和辣的食品.多運動~!!!!!

29樓:愛劉不變

拜託,你12歲就160cm了,我13歲了還沒有到150cm,555555555555555555555555,好想哭啊!!!!!!!

我今年12歲160cm的身高算標準嗎?我大概還能長多高?

12歲女生160cm,請問能長多高?父母都165cm

30樓:寧霞莞雅

按照生理髮育來說,女生髮育比較早。如果說你的目標身高是170的話,你才12歲,肯定能長到了。前提就是,保持好的生活習慣,早睡早起,飲食方面營養攝入要均衡(就是儘量不要挑食)。

可以適量的補鈣,注意增加一些運動。肯定能長高

12歲160釐米50米跑多少,12歲身高160cm,將來能長多高?

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