12歲170釐米54公斤算高嗎?練籃球應該怎麼練

2023-01-19 13:25:21 字數 1342 閱讀 5266

1樓:

相當高了

希望你能成為第二個姚明 祝你成功

打籃球是一件很愉快的事情,但是練籃球卻很枯燥也很累,很難堅持,你只有真的喜歡籃球,才能耐下心練習。

打籃球基本功是最重要的,很多人打球看起來很花哨,好像打的很好,但是基本功不紮實,好看卻沒用,失誤也很多。所以,先把基本功練好,主要聯絡運球,球運好了,差距就看出來了。

運球要有力量,要的是快,這樣別人不好斷,好的運球需要快且靈活,運球的時候不看球,練一段時間之後再聯絡胯下,背後,轉身。等你練純熟之後對球不管是力量還是方位的掌握都很準確了,所以對投籃,搶斷都有幫助,可以省很多事。

希望你不要放棄,剛開始練習是最艱難的,但是堅持下來,把最艱難的那一段時間挺過去,別放棄,你就能欣喜的看到成果了。

祝你成功,記住,堅持

2樓:你找虐

這樣的個子已經很高了……

自己的心態一定要保持最好的狀態

打籃球時的心態保持 就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面開啟 覺得認為這是表現自己價值 表現自己的時候(其實自己才是自己最大的敵人,剋制住自己的害怕心態,)你要知道 我練籃球就是要在籃球場上證明自己 就是要讓對手看看~!!

要記住 永不放棄

既然你喜歡籃球 你愛籃球 那麼就要堅強

打籃球一定要苦練 如果你真的要打好籃球的話(就是變成百裡挑一的高手)

那麼你要用出

精神慾望(意志力)+汗水(苦練)+時間(經常練習)=自己所要達到的目標

以你目前的身高,在學校打中鋒不錯,藍下無敵啊,但得看你以後還長多高了,個人建議打小前鋒

3樓:曉曉伯琥

那就看你的技術了 如果你的技術好的話 你可以打後衛的 如果技術一般可以打前鋒 因為你還小 在同齡裡你算得上是高的了 你也可以選中峰的。這只是我的建議 也要看你的天賦 和身體素質

4樓:匿名使用者

運球500下,每天不間斷。連續練習3個月。再練習投籃每天500個。可以打得分後衛

5樓:匿名使用者

算高。。。首先是練帶球。。2是投籃

6樓:國企哥

先從組織後衛練起吧,基本功很關鍵,

7樓:匿名使用者

54公斤算高?

你偏瘦65公斤才好點

8樓:沁入人心萬事難言

算高,但是建議最好去醫院檢查骨骼年齡和推算確切增長值,每天堅持各個位置投籃和運球,有條件最好進入體育隊,不然沒有運動員等級也不能比賽,具體打什麼位置需要看身體情況和身體素質才能決定,如果平衡力高,速度快最好打後衛,我國後衛缺乏,能出成績

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