1樓：手機使用者
放心納復,充分睡眠、營養、心情、運
制動, 從16歲開始從現在開始堅持到23歲,那時就可以真正看得到成果，與其擔心不長個，不如開開心心過好每一天。因為老話說得好：有心栽花花不開，無心插柳柳成蔭。
還有儘量不要吃油炸，超市裡的零食、飲料。 多喝牛奶，一天最少一杯。最多兩杯。
只要堅持下去我就不相信沒有奇蹟！
2樓：八度八度在八度
這個都是沒準的事兒，但是你的基因不太好，頂多會比你爸在高點吧，再說男生髮育晚，一般都是16以後開始猛漲個
3樓：匿名使用者
當然可以 一般男孩都比女孩發育晚 而且你才十六歲 放心吧 還會長高的
4樓：損加圖
你發育沒，如果沒發育，那還有很大空間，如果發育了，那可能性很小了
5樓：匿名使用者
多吃點`男孩會長得比爸爸高得``
除非你不愛運動，不愛吃飯
吃零食可是沒用的餓哦
6樓：年少的軍少
可以你發育沒？沒就可以長好多
我兒子今年12歲，身高145釐米，測骨齡13歲，還未發育，還能不能長高啦
7樓：上海天佑醫院
不用打生長激素，會長高的，等他自然發育，然後要經常運動，鍛鍊身體，對發育有好處
我今年16歲，身高只有156釐米，請問有什麼方法能讓我在
1。保持良好的心態。2,堅持每天運動一小時。3。每天飲食均衡，適當的增加鈣類物質的菜。長高?這個難題好幾千年了哇。樂觀一點的人呢，別在意這個了。才16？156？說句實話 18歲左右 你可以 長到 160以上。絕對的然而 你再穿高跟鞋 絕對170 長到 165也有可能的 再穿一些鬆糕鞋 增高几釐米 1...
我今年16歲，身高172釐米 體重60公斤。每天俯臥撐，仰臥起坐，擴胸器。這樣練下去會影
會，肯定會，曾經的職業健美人路過，其實無氧運動有利的同時也伴隨著弊，所以我建議你等骨骼成型，年齡大一些再練 合理的鍛鍊是不會影響身體的發育的，你的運動量確實大，但是你可以去找專業的人幫你做一個訓練計劃，達到科學健身的目的！告訴你 你家長高的話還能高！不高的話！做這些 你一樣能長高！請你參加搏擊！短跑...
我今年10歲是女生身高145釐米
長多高 跟基因遺傳 和環境有關，多做做運動，注意飲食。你應該起碼有1.70 這個很難預料，有時是遺傳，有時不是遺傳，這方面我不太清楚。但是，我只能告訴你，十歲就有一米四五的身高，你算高的了！長的有多高不是問題，重要的是你在不在意！呵呵，矮不了，我爸爸178cm我媽媽168cm，我是男的漲到190了，...