16歲還能長高嗎我16了才168釐米

2022-12-13 12:30:54 字數 2917 閱讀 9183

1樓:匿名使用者

應該可以,不過要看看你近段 時間有沒有很明顯地長高很多,那樣可能不行了吧,最多也只能長几釐米了.......

2樓:匿名使用者

不用急你才16嘛

你父親172 除非你每天餓著 要不你肯定能超過你父母多鍛鍊多喝牛奶

我初中160高中169高三就182了

所以不用擔心

祝你早日長高

3樓:醉心清風

多打打籃球 我同學這個年齡的時候挺矮的 喜歡打籃球 一年就竄很高個

4樓:匿名使用者

你的情況跟我一樣,我讀高一那年也是168,可是到高三畢業又長了一點,到了178,呵呵,另外每個人的情況也不一樣,我有同學高一168跟我一樣高,可高三畢業都180還多,不過他一頓飯能吃4個饅頭,你能吃得了嗎?

5樓:追憶羽翼

練練瑜伽,即使不長了,一般還可以拉長個1至4公分,還要保證每天2斤牛奶

6樓:匿名使用者

你才16歲,一定還能長高的,我16歲的時候才長的明顯呢

祝你高的想姚明。

7樓:天外飛仙

多鍛鍊,注意飲食,再長高一倍不是夢想,加油!

8樓:

多吃含鈣質多的食物,多運動,祝你好運!!

9樓:

多運動,促進新陳代謝,長高是沒有問題的

10樓:匿名使用者

可以吧,我也情況和你一樣,你也要多運動麼,放下壓力

我都20歲了才168釐米,還能長高嗎

11樓:滄海浩波

20歲還是有長高的空間的,但會長的比較緩慢。一般到23、4歲停止長高,促進身體長高需要注意以下幾個方面:

(1)充足均衡的營養,特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。

(2)堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,心情愉快,是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。

(3)保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。

我18歲,168釐米,我妹妹16歲,165釐米!我還能長高嗎?_

12樓:匿名使用者

能長高,男25,女30都可以穿(長)一下

13樓:找尋**的猩猩

這和長不長雀斑無關,多運動會長高的

15歲的時候165,16歲168,一年才長高三釐米正常不?

14樓:被騙的慘不忍賭

應該算是正常吧,如果不超過半年的話 ... ... 十七歲才是開始長的時候!

15樓:我愛她永久

危害的確很大!戒益於你,還來得及

男生16歲半身高在168釐米左右,還會長高嗎?能長到180嗎,

16樓:77年的魚

這個還是完全有可能的

我初中畢業還沒有一米七呢

高中就182了。

17樓:獨道見解劉

不一定,1,75能長到

18樓:怨去願來生

能。一般二十五歲以後才骨骼定型。

我初中163,高中168釐米,我不知道高三會不會長到180以上。我16歲男生,168cm,58公斤,怎樣長高

19樓:

男孩子有一階段是長高最快的時候,一般在2到3年,就是長鬍子和腋毛的前1年半的時間到後一年的時間,這2年的身高一般都能長高16cm以上,過了這個階段,每年的身高增長會逐年下降。這個階段長高和你父母身高有很大相關,這個可以上網搜一下公式,用父母身高**一下自己身高,能不能長到180,雖然不太準,但也有一定相關性。

初中163,高一168,如果說你是一年長高的5cm,說明在還最塊長高的時間末端,之後還能繼續生長很長時間,而且你的長高期好像有些滯後。男生在營養充分的條件下,基本上在18歲以後才停止生長。

要想長高,要保證早餐營養,牛奶一袋,雞蛋一個不可少,多吃魚肉、牛肉,多運動打球,跳繩什麼的。高中住校學習緊,時間可能不足,但要堅持,每天堅持半個小時跳繩也行。晚上一定要在10點鐘睡覺,不能熬夜和通宵,絕對的不能吸菸,買一些鈣片輔助一下。

長高12cm難度挺大,5釐米左右還是很有希望的。

另外少上網,對學習和睡眠都不好。

20樓:囂1叛逆

孩子不要想了,姐姐從高一開始就不長高了--你現在就是我的身高我的體重!

沒事的時候就多打打籃球什麼的,180就不要想了,170+還是可以的!

注重飲食調養

孩子加油啊~

16歲男身高168釐米,早發育,還能長多少?高中還會長嗎?

21樓:小鵬兒

肯定會啊,才16著急什麼啊。我都22了,今年還漲了2cm。不用急,適當運動,合理飲食。

不用總想。肯定會長高的。 我身邊有許多不隨父母身高的,畢竟現在營養遠高於父母小時候的年代。

22樓:大

跟定會的,男長23那

23樓:軒轅姚

會 十八還要長一次 二十一還要在長一次老人的說法 不過你也可以去醫院看看檢查一下 看你的骨質還有沒有在生長的空間

24樓:使用者

還能長4,5釐米 也有可能更多

25樓:丹之桃

主要是你父母多高!如果又高的就會!

26樓:小小小

會的,男的要長到20超過

男生16歲還能長高嗎,男生16歲還能長高嗎?

準確的說,男性身高會持續長到 18歲,但也人長到20歲,最遲22歲。你這麼高,應該知道飛人喬專丹,他18歲1.7m,一直長屬到20歲,2年時間長了20cm。所以,你現在才16歲,肯定還會長的,對於你的天分,190不是夢!必須能啊,合理的營養,可以補點蛋白質和鈣,吃點瘦肉和大骨頭,還有就是體育鍛煉,籃...

16歲,160左右,還能長高嗎,我16歲,男,160釐米,還能長高嗎,怎樣能長高?

不是我打擊你,從科學角度來說16歲已經不行了,人一旦過了青春發育期 14 15歲 以後基本不長了,女生一般來了月經之後就不太長了,因為來月經是成熟的標誌啊,所以一般來說,女生初潮之後大概就長1 2釐米.骨骺閉合了再怎麼弄也不會長了。當然也不排除20歲還長的,那只是個別發育晚的!概率很低!說什麼營養和...

16還能長嗎 怎樣長高 16歲以後還能長高嗎

對於16歲,還有很大的空間,主要的還是要看你自身的發育情況,如果是骨骺線閉合了,那麼長高的空間就有限制了,就不會長高多少了,沒有閉合的話,那就還要很大的空間,也要自己的配合,每天堅持鍛鍊,對於腿部的拉伸運動,摸高啊,打籃球啊等,晚上千萬別熬夜,熬夜對生長激素的分泌有很大的影響,養成良好的生活習慣,堅...