喝多點湯對身體有什麼益處

2022-12-31 11:45:35 字數 766 閱讀 7614

1樓:暨擾龍槐

喝湯是為了補充人體所需要的營養,根據體質不同,而熬不同的湯,其中的成分容易被人體吸收!吃飯前喝湯有利於胃的蠕動,減輕胃的負擔,加強食物的消化吸收.

希望採納

2樓:小夕陽丶

古人就有「飯前先喝湯,勝過良藥方」的說法。吃飯前,先喝幾口湯(或一點水),等於給消化道加點「潤滑劑」,使食物能順利下嚥。吃飯間,中途不時進點湯水也有助於食物的稀釋和攪拌,從頁有益於胃腸對食物的消化和吸收。

所以,營養學家認為,養成飯前飯中不斷進點湯水的習慣,還可以減少食道炎、肖炎等的發生。同時發現,那些常喝各種湯、牛奶和豆漿的人,消化道也最易保持健康狀態。

3樓:普泰河

喝過多的湯總體來說對身體是沒害處的。相反而言,是有很多益處的。不但能提供人體所需的水分。而且在湯裡的營養成分能給身體帶來所需的營養!

4樓:溫柔_丷所躘

喝多點湯對人是有很幫助的~`如果你想把痘痘清理掉~喝了湯之後就排毒~`痘痘一定會消失的,因為可以把毒素排除掉~`總的來說,喝多點湯可以美容 ^0^

5樓:觸

總之系對身體有益```喝得多保湯會流鼻血噶``

6樓:曲吉星

對身體有好處而且還有美容的效果

7樓:孫尛磊

讓自己的身體 有更多的營養

8樓:八謖蟹

喝湯可以補身體!但是不能太多

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