吃多了白糖對身體有什麼害處,喝白糖水喝多了有什麼壞處嗎?

2021-04-11 05:46:40 字數 2330 閱讀 4559

1樓:鏡曉莉曠睿

1.白糖吃多了會變抄

胖的.白糖被人吃襲後會被水解bai成葡萄糖供細胞使du用.如果消耗不完會變成脂肪在人體zhi儲存起來的!2.高血糖

dao.吃多後會導致血糖**大於去路.會使血糖變高.造成糖尿病等3.還是有人多吃糖對胃不好.

2樓:匿名使用者

糖,尿病。高血壓。等等,以血液引起多中疾病

3樓:沙蒙牟涵忍

白糖具有潤肺、生津的功能。一些有發熱、出汗多、手足心潮熱、咽乾、乾渴等病症的患者,食用後都可對補充熱量、改善血迴圈有幫助.早晨

喝白糖水

是可以避免低血糖的,晚上就容易發胖

.血壓不低的話,少喝為妙,糖吃多了沒什麼好處的

喝白糖水喝多了有什麼壞處嗎?

4樓:大哥

人在飢餓的狀態下最好不要食糖,容易誘發疾病。

5樓:我是那小誰

白糖水喝多比吸bai煙危害du更大,甜食的zhi存在始終是一種dao**。世界衛生組織(who)曾專調查屬了23個國家人口的死亡原因,得出結論:嗜糖之害,甚於吸菸,長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,並提出了「戒糖」的口號。

但是近年來,中國人對糖的消耗量居高不下,吃糖的危害還沒有被更多的人認識到。

白糖水在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質,因此,經常喝白糖水會造成維生素缺乏、缺鈣、缺鉀等營養問題。

儘管喝白糖水可能並不直接導致糖尿病,但長期大量喝白糖水會使胰島素分泌過多、碳水化合物和脂肪代謝紊亂,引起人體內環境失調,進而促進多種慢性疾病,如心腦血管疾病、糖尿病、肥胖症、老年性白內障、齲齒、近視、佝僂病的發生。

6樓:李子寨旺哥

.過多食用白糖有助熱,損齒,生蟲之弊.,高血壓,動脈硬化,冠心病患者以及孕婦,兒童.更應嚴格控制食用量.,吃白糖後應及時漱口或刷牙,以防齲齒的產生.

7樓:天好高

有壞處,不僅對胃腸不好,而且對牙齒也不好.

8樓:匿名使用者

體內堆積糖份過多,你說會有什麼壞處呢?

9樓:賀惠芳

碳水化合物喝多了,絕對沒好處。

老人喜歡吃糖,有什麼害處?

10樓:格子裡兮

老人喜歡吃糖危害:引起胰島細胞功能下降,引起血脂升高、肥胖,甚至引起動脈粥樣硬化。

我們日常生活中所說的糖,例如白糖、紅糖、糖果、甜食等,由於含糖量太高,進食過多會加重胰腺胰島細胞的負擔,最終引起胰島細胞功能下降,出現糖尿病。同時多餘的糖還會轉化為脂肪,引起血脂升高、肥胖,甚至引起動脈粥樣硬化。

這些糖類老年人要少吃甚至不吃。一般的水果含糖量並不是太高,而且富含人體所需的各種維生素、礦物質,可每日進食一些;但香蕉、葡萄、荔枝等含糖量高的水果應儘量少吃,糖尿病患者應禁食。

隨著年齡的增加,與血糖相關的胰腺、肝臟、胃腸等臟器功能會逐漸退化,身體調節血糖的能力會有所下降,會出現糖耐量降低甚至糖尿病。所以老年人吃糖要比年輕人謹慎一些,當然也不是一點都不能吃。

糖並不是「洪水猛獸」,對一些容易出現低血糖的老年人以及糖尿病患者,糖有時還能救命,應隨身攜帶。糖的攝入既不能過多也不能過少,正確的做法是每天進食一定量的主食及水果,同時應儘量少吃甚至不吃白糖、紅糖、糖果、甜食及其他含糖量高的食物。

11樓:匿名使用者

對牙齒不好,要儘量少吃些,不能吃太多了

12樓:匿名使用者

應該說患糖尿病的機率比較大,喜歡吃糖的話,得有個量,最好不要多吃

糖吃多了對身體有什麼害處?

13樓:科學闢謠

我們常bai說的碳水化合物又被du

稱為糖類,

zhi是人體主要能量**dao,包括單糖、雙糖和內其他複雜碳水化合物等容,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。

14樓:小飛飛6錿

碳水來化合物...講通俗一點,吃一點沒事,味道自好精神爽心情也不錯,吃一包,熱量過盛,夏天做此舉動有點不妥.再吃,過分吸收後導致慢性發胖,不過因人而異,長時間過量食之會導致內分泌失調,也就是大人們常說的內熱爆漲,導致排洩困難.

常年過分鐘愛糖果那就了不得了,可能會造成心腦血管疾病...不過最有可能的是蛀牙...除非你的洗漱習慣相當好 另外,吃糖和糖尿病不搭界,別認為吃糖帶來那麼多壞處就拒絕糖類...

偶爾吃個糖或是巧克力有助於身體的能量恢復,還能加快血液的新陳代謝.

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