糖吃多了對身體有什麼害處,會得糖尿病嗎?拜託了各位謝謝

2022-01-01 22:11:45 字數 1294 閱讀 8275

1樓:時嵐霏

人體攝糖過多容易導致多種疾病: 1.影響維生素b的吸收:

人體攝人糖後,在體內分解產生熱量的同時,其產生的代謝產物需要維生素b族參與,最後排出體外。長期過量食糖,會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏,尤其是維生素b1缺乏,會引起腳氣病、神經炎、浮腫等。 2.

導致骨骼脫鈣:大量吃糖,會過多地消耗體內的鈣,造成骨骼脫鈣,導致骨質疏鬆,並易發生骨折。 3.

引起高血壓、導致肥胖:體內攝入過多的糖,可刺激人體內胰島素水平升高,促使血管緊張度增加,引發高血壓;血液中高胰島素水平也會增加腎臟重吸收鈉和水,引起水鈉滯留體內,血容量增加而產生高血壓。同時,體內剩餘無法消耗的糖會轉化為脂肪貯藏在體內,造成肥胖,而肥胖又是眾多疾病之源。

另外,吃糖容易引起情緒興奮,會誘使人產生過度興奮、無名煩惱等情緒。 因此,嗜好吃甜食的人要注意了,為了您的健康著想,請將這個習慣改一改吧。患有肥胖、糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝的病人,最好少吃糖 但事實上我們的生活還是離不了糖這樣東西的。

選擇最佳的時間吃甜食不但對身體無害,還能充分發揮其有益作用。 還有吃糖多 也要多注意牙齒。

2樓:朝華高潔

糖吃多了會胖 和得不得糖尿病沒有關係採納哦

3樓:猴46339慮慷

吃糖不會得糖尿病,會蛀牙!

糖吃多了會得糖尿病嗎?

4樓:

糖尿病患者提倡低糖飲食。反過來,如果正常人攝入過多的含糖食物,也容易因過多攝取熱量而使體重增加,導致存在胰島素抵抗的風險。久而久之,可能會使胰島素分泌不足,最終導致糖尿病的發生。

因此,從健康的膳食角度來講,含糖食物的攝取量要嚴格控制。

5樓:

這個不一定,因為糖尿病是身體的胰島素製造不出來,糖類物質就無法代謝出去。如果你身體胰島素正常,那你吃再多的糖它也會替你代謝分解,如果你的胰島素分泌異常,那你不吃糖,你的身體也受不了,因為食物裡面也含有糖類物質,代謝不出去,你就會難受。

6樓:冷凌曉

吃糖和糖尿病並沒有直接關係。目前普遍認為,1型糖尿病是因為胰腺無法產生胰島素引起的,很可能與免疫系統缺陷有關;2型糖尿病則是因為胰島素不足,或者無法正常發揮作用引起的。雖然吃糖過多引起超重會誘發糖尿病,但並非直接誘因。

7樓:蕢蕤羅清馨

和吃糖沒什麼必然聯絡,只不過吃多了會發胖,肥胖容易引發糖尿病。狠命吃好了,沒多少人會因此而得糖尿病的(呵呵)!實在害怕又嘴饞的話可以吃無需胰島素分解的果糖類食品,比方說蜂蜜之類的。

糖吃多了有什麼壞處,糖吃多了對身體有什麼壞處?

我們常說的碳水化合物又被稱為糖類,是人體主要能量 包括單糖 雙糖和其他複雜碳水化合物等,幾乎所有食物裡都有碳水化合物。而網傳文章中所指的糖,其實應該是指新增糖,即在食品生產和製備過程中被新增到食品中的糖和糖漿,主要成分是蔗糖 葡萄糖和果糖。有以下幾點壞處 1 糖與營養不足。每天若是吃糖或甜食較多,那...

糖吃多了對身體有什麼壞處,糖吃多了有什麼壞處

呵呵,糖尿病和肥胖的問題 糖尿病是由於體內的某些病變或遺傳因素使組織器官無法利用血糖,導致血糖升高,超過腎臟的重吸收功能而出現糖尿。因為組織無法利用葡葡萄糖,所以神經系統會產生飢餓感,組織只好轉為利用蛋白質,導致身體消瘦。肥胖基本上是由遺傳因素決定的。吃糖,其實吃飯就是在吃糖,吃含澱粉的東西就是在吃...

糖果吃多了,對身體有害嗎,糖吃的多了對身體有什麼危害?

適可而止,物極必反。什麼東西都有個度的是吧,會長胖就不用說了,萬一得個糖尿病什麼的你還不後悔莫及.還是不要吃太多喔 肯定是不好的,糖果是甜食,吃多甜的東西會影響食慾,讓兒童不吃主食,對兒童的身體健康有影響,經常吃甜的東西對兒童的牙齒也不好,容易讓兒童有蟲牙!還是少給兒童吃太多糖果了!吃多了會發胖的,...