1樓：以後如果
你可以先找心理醫生諮詢，那藥如果有用，也是治標不治本。
2樓：快樂豆媽
首先我要跟您確定一點，您的社交恐懼症是否已經確認。
如果已經確診，那麼您可以瞭解一下，社交恐懼症是一種心理還是生理的症狀，目前來講它還屬於一種心理疾病。所以說，通過藥物來**社交恐懼症的例子，我目前還沒有見過，可能是見識淺薄，一般來講，這種症狀都要通過一段時間的心理輔導和**才能夠逐步恢復的。
社交恐怖症也有程度之分，建議您如果服藥無效，還是到正規的心理諮詢室進行諮詢，當然，如果服藥有效的話，我也很為您高興。願您早日恢復健康！
恐怖症本身就是心裡明白就無法控制的一種症狀，我們需要的是一邊學習相關知識，一邊找到產生的原因，就像上面有位朋友講的，要治標，也要治本。
3樓：礁浪
很多人都是在做了一點像蜻蜓點水似的努力之後遇到困難，就得出所謂的「這個方法行不通」的結論。然後轉而尋找看上去更便捷更省事的方法。這個心態誰都會有，但不見得誰都能察覺。
我們將英雄人物神話，或創造出一個英雄其實也是由於在現實生活中遇到的困難太多，解決起來過於痛苦。人們需要一個像孫悟空和超人那樣能解決一切問題的人。
心理諮詢能否成功的最關鍵因素不是諮詢師而是求助者。你的現狀給你帶來痛苦，你不能接受，試圖改變。當你嘗試改變時，發現這個過程比你目前的狀態還痛苦。
於是你想有一個既簡單又有效的方法，就像人們幻想有孫悟空和超人一樣。所以當有人告訴你吃藥可以搞定一切，你選擇了它。但是事實上孫悟空和超人是不存在的。
我沒聽說過什麼藥物能**社交恐懼症。有些藥確實能影響人的精神狀態，可以使人亢奮也可以使人消沉。但在恐懼症的**過程中用藥只是輔助手段，絕沒有不需要其他方法而僅靠藥物就能**恐懼症的。
你說你接受過心理**。你說的心理**如果是網上諮詢的話，還是有很大侷限的。它充其量能解決一些一般心理問題和職業、戀愛、婚姻之類的問題。
而且網上諮詢的手段也很單一，大多是合理情緒**或求助者中心**。而恐懼症需要通過一些行為上的改變來**。所以還是建議你去正規的心理諮詢機構或者專業的精神科**。
4樓：漫飛鵬
去「遇人不驚」的空間看一看，那裡相關的經驗 介紹。
關於社交恐懼症的一些問題
5樓：紫水晶
時過境遷，原因不太重要了，要行動。不會說話就笑吧！沒人忍心拒絕笑啊！再不能調整過來，你就找專業心理機構，做個系統脫敏訓練吧！
社交恐懼症的一些問題，無助·····
6樓：匿名使用者
做什麼事情缺乏自信，還有就是在陌生人面前感覺很不自在，也不知道是什麼原因 反正就是緊張、膽怯、靦腆、害羞，不知所措···你存在自卑感
希望增強自信心，這些問題都能解決......
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
讓自己自信的方法
1.當別人說你的缺點時,你可以在心裡對自己說:我反對!理由......
2.如果有可能的話,上課時坐在教室的前排位子;
3. 練習正視別人;
4.走路的時候抬頭挺胸,加快走路的速度;
5.練習當眾發言;
6.每天找到自己的三個優點;
7.學會讚美自己;
8.體驗成功的快樂......
7樓：不該有我
建議你大學畢業後參軍,這對你的將來絕對有幫助,我以前也是這樣,我當兵後簡直換了個人,軍隊是個練鋼爐,可以讓你學會很多,其中一點:強迫自己做自己不願意做的事情.你的實際年齡和你的心理年齡相差太遠.
你會成長的!
社交恐懼症的一些問題，苦惱、無助·····
8樓：綠色海洋
為什麼不自信呢 缺乏自信 那是因為你知識不夠 大家都是黃
** 所以 有什麼好自卑的呢 自信是通過我們的生活以及平時工作和為人處事積累下來的 不是有句話形容自信的女人是最美的嗎 我想這句話對男人也同樣重要 首先你對自已都沒信心 那別人對你就更加沒信心了 至於你說的緊張 膽怯 靦腆 害羞 不知所措 我想因為你缺乏自信的原故造成的 最重要的一點是心態 我們要放開自己的心態 更要改變自己的心態
9樓：匿名使用者
沒關係的，放開一點，因為你的這種現象很正常，儘量放開，不去考慮很多會好一些，要知道我們每個人都是渺小的，沒有人會那麼在意你的。試問，你走在路上會總是盯著每個人看嗎？送給你一句話：
你以為別人很注意你的外表，大錯特錯，只是你把自己的目光投射到了別人的身上。放開心胸的做自己該做的有意義的事情吧，什麼都別在意，加油，支援你！！！
10樓：nora諾
平時多去人多的地方，那怕你不說話，呆在那，久而久之，氣氛感染，環境影響，恐懼感會減少很多的。
幼兒社交恐懼症的表現
1 在公眾場合，如幼兒園 遊樂場 公園 商場 親戚家，孩子感到極度的恐慌 緊張 2 在一些多人的場合，孩子怕與同伴 大人面對面地交流，或者即便交流了，也是在極度的驚恐之中度過的 3 孩子不敢直面陌生人，更不敢與他們交談，或者見到陌生人就心慌耳熱。1 帶孩子多見識世界 專家認為，孩子出現社交恐懼，主要...
社交恐懼是一種怎樣的體驗，有社交恐懼症是一種怎樣的體驗？
患有社交恐懼是種怎樣的體驗？作為一個有輕微社交恐懼症的人，我真的是害怕人或者與人接觸嗎？不，在我熟悉的朋友圈中，我開朗樂觀，熱心腸，甚至很多朋友覺得我做什麼都衝在前頭，聊起天來也是無話不說。但當我需要與不熟悉的人交往時，我會覺得尷尬，會緊張，會因為太過在意對方的感受而聊得很拘束很彆扭，每次思考下一句...
患有嚴重的抑鬱症和社交恐懼症，不想社交，膽小怕事，不善溝通
很有意思啊 看 看動漫，看美劇，打王者。吃好吃的。感覺自己有社交恐懼症，抑鬱症，性格膽小懦弱怕事，遇到困難就怕做不 增加經驗閱歷。增加經驗 閱歷，多接觸一些人 事 物，對人一定是有幫助的。俗話說 一回生，二回熟。生活，應該多實踐。對於陌生的事物 事情，人總是因為不瞭解而心生不安和恐懼。比如你第一次游...