我有嚴重的社交恐懼症每次找到工作都做一天都不想做了,怎麼辦

2021-04-26 09:16:53 字數 2959 閱讀 7650

1樓:漫漫思念你

你現在29了吧。我23了,現在遇到了和你一樣的難題,總有人說什麼別在意別人的眼光,我自己也想過做自己,但是每次想到改變,哎,我又能怎麼辦呢。

2樓:匿名使用者

厚著臉皮去做吧!別人的冷眼,別人怎麼看,別人怎麼說不重要,重要的是先賺到錢養活自己和家人!

3樓:最愛

一定拿出逆流而上的勇氣啊,知道你不想幹有一方面也是因為面對工作人際關係的恐懼壓力太大。但是那始終是存在的,我不去努力突破口就只有沉溺一生,荒廢時光吧,建議你看步心理療愈的舒書,走出焦慮風暴,

我有嚴重的社交恐懼症 上班簡直是折磨 該怎麼辦? 70

4樓:楊小術

我和你一樣,bai每次同事在嬉戲打鬧du

,我就默默坐一

zhi旁,這種情況心裡dao面真的是非常非常折磨,回我很理解你的感答受,只有一個人回到家才是最輕鬆自在的時刻,不喜歡外出,害怕與別人接觸,但是為了生活才咬咬牙堅持,父母的擔心也給自己不小的壓力,沒辦法,還得繼續,慢慢調整自己,你看,和你一樣的人其實有很多,所以總有一天會好的。加油

5樓:張振宇

哎,你太害羞了吧,你必須學會和他人打交道,人在這個社會不是一個孤立的個體,人是社會關係的總和,要想更好的融入這個社會,我看你還是多和他們交流,以此打消自己的恐懼,這樣有利於自己的社交,前途,還有工作

6樓:永遠的

你是太擔心自己說錯話,擔心別人不願搭理自己輕視自己。你自卑。然而你錯了,人無完人怎能無過。。送你四個「勇敢面對」

7樓:小艾灰

在你的同事中找一個最老實 嘴最嚴的將你的事情和他說說,最好你能信任他 下次一起出去的時候可以有一個很好的緩衝,叫上同事一起出去聚個會慢慢的來

8樓:正牌流觴

我也不喜歡和別人接觸,不過現在工作都是或多或少和人接觸的,除非去荒內山野嶺羅。你要學著去適應,容不是每個人都是豺狼猛獸,也總會有好的人,慢慢和人交流,對於身體可以鍛鍊起來,不久會變結實的。不要害怕,一切都不是問題。

9樓:匿名使用者

我也跟你一樣的 該怎麼辦啊 這種感覺好痛苦

10樓:匿名使用者

你那不叫社交恐懼陣我看應該叫懷疑陣應該早心理醫生看看

11樓:匿名使用者

像你的問題看起來也是有些嚴重了,建議你去看看醫生,讓醫生為你出謀劃策!

這種病只要配合** ,是可以痊癒的!

祝你早日健康!

12樓:蠻蠻滴

去適應環境 才不會被環境淘汰

13樓:蒙奇b陽

你是個基老,你需要個男的來陪你

14樓:情感人生誰不懂

有社交恐懼症該怎麼辦?不用太過擔心,這就來為您揭曉答案

我有社交恐懼症 所以不敢去找工作 也不想工作 怎麼辦呢?

15樓:匿名使用者

這也算是業障吧,沒有福報!你這種情況,估計身體也不是很好吧,腎氣虛,陽氣虛,陰氣重。如果你想要改變,如果你願意相信,哪怕一點半點,那就去改變吧:

早睡早起,遠離淫穢資訊,邪淫,手淫等。讓自己腎氣慢慢恢復,陽氣才能夠生髮,陽氣足了陰氣自然就少了。

陰氣重的人,磁場骯髒混亂,你需要 發勇猛心猛烈的念'南無阿彌陀佛『淨化你的磁場,消除你的業障,其他的啥也不想,拼命念個一個星期,累了休息,繼續念,或者拜拜佛,懺悔業障,不停唸佛。你會得到莫大的好處。開始念可能煩躁,打瞌睡都是正常,要堅持。

可以參加一些放生組織去放生,廣種福田,廣結善緣。

積德行善,廣種福田,等你福慧增長就好了。

不用想著靠什麼技術什麼本領去賺錢,如果你沒有種下這顆發財的種子,任你怎麼操勞都是徒勞。希望你早日走出晦暗,迎接美好明天。

勇猛精進唸佛吧!南無阿彌陀佛!

16樓:樂觀的

假如你每餐沒有飯吃、每晚都沒有睡覺的地方、沒有換洗的衣服、沒有洗澡的地方,請問你還會不想工作嗎?還會有不敢去找工作嗎?更不會有所謂的社交恐懼症了。

你現在是有父母親養著,暫時衣食無憂,還不要做事,哪多好。但你想過沒有,你父母能養你幾時?假如你父母親有一個三病二疼,到時你能給他們什麼?

你父母親年紀大了,收入低了,你們一家又如何辦?

醒醒吧!

17樓:孟顏汐

找個人少點的地方上班

接觸的人不多,其實也沒什麼

不工作的話,除非你家有錢可以啃老

不然你這樣不行的。

18樓:匿名使用者

可以加盟廣告傳媒行業,不用面對面交談,一部手機就可以

我有很嚴重的社交恐懼症,十幾年了我都克服不了,我每天上班就覺得我太糟糕了,好難受

19樓:匿名使用者

現在的人必須適應社會,你有睡覺恐懼症,這也沒辦法,因為人必須適應社會版不是社

權會來適應,你如果手裡真有睡覺,恐懼症的話你可以現在自己比較熟悉的熟悉的人群和社交圈子裡等活動參加一些比自己比較喜歡的在家活動,然後逐漸推廣到外景。讓自己逐漸適應社會的一切艱辛,你工作和生活必須要面對的事實,希望通過自己的努力逐漸適應社會祝你好運。

20樓:匿名使用者

你好!所謂的社來交恐懼症其實就源是從小心裡bai

自卑引起du的,沒有這些,覺

21樓:匿名使用者

可以抽菸,擺出瀟灑的樣子。

22樓:高雙喜愛生潘

有人說,《水滸》是七分杜撰三分真,而三國卻是七分真來三分假,但是我們如果真的對照著歷史來看**,這七分真實卻要大打折扣。我們可以舉出一些例子來說明。...詳情

23樓:少被俘簇

行政區劃魏蜀吳三國行政區

社交恐懼症越來越嚴重了,有社交恐懼症性格不開朗有點自卑怎麼辦才好,我覺得這樣下去會越來越嚴重了,隨著年齡的增長

你是否患有社交恐懼症,得由精神科醫生來進行判定,一般可用以下的專業測試表來進行測試得知 1 我怕在重要人物面前講話。答 1 2 3 4 2 在人面前臉紅我很難受。答 1 2 3 4 3 聚會及一些社交活動讓我害怕。答 1 2 3 4 4 我常回避和我不認識的人進行交談。答 1 2 3 4 5 讓別人...

社交恐懼症實在是嚴重!都恐懼到想死!每次遇到陌生人,尤其是同齡陌生人!如果還要認識他!與他交流相

我也是這樣的,但我沒那麼嚴重的想死,最害怕遇到陌生的同齡人了,但是都可以克服的,善待自己,死亡不是解脫 社交,是現代生活中人人不可缺少的活動,但是,許多性格內向的人,尤其是年輕女性,會在人際交往中感到惶恐不安,並出現臉紅 出汗 心跳加快 說話結巴和手足無措等現象,這一現象稱之為 社交恐怖症 步驟 方...

有社交恐懼症如何治療,社交恐懼症怎麼治療

社交恐懼症要 的話,那你只有大膽的去面對他,經常去跟人家社交,跟一些不認識的朋友聊天,投入到他們的話題當中去,這樣才能夠解決問題。社交恐懼症的話,我覺得你應該把注意力放在你恐懼的源頭,然後努力去想,明白為什麼會產生社交恐懼症,想明白了以後你才能夠解決他。要不然就是找一個心理諮詢師,看看能不能夠解決這...