我現在準備上高二原來在學校的時候1點睡8點起不怎麼會犯困,現在在家裡,怎麼都起不來,至少都

2022-12-25 01:48:18 字數 914 閱讀 6295

1樓:凨的世界

你現在的生物鐘已經紊亂了,你原有的壓力已經消失,所以你會出現怎麼都睡不醒的情況,建議你本人有時間的偶爾下樓多鍛鍊,這個屬於正常情況,不必擔心,相信過些日子你應該就能調整好,望採納,謝謝

2樓:匿名使用者

那是因為你在學校是一種強制性,到點不起床不行啊,而在家的話,沒人督促,又不用上課,自覺性不高,無法自己起床,跟我一樣。多休息吧!儘量按照作息時間安排一天的生活。

可以讓老爸老媽督促你起床!!

o(∩_∩)o 希望採納哦~~

3樓:清淺

是應為你潛意識裡告訴了自己,現在在放暑假,所以會放鬆懈怠

4樓:匿名使用者

那是應為你在學校裡壓力比較大, 適當的休息休息把

5樓:匿名使用者

飲食習慣和生活作息可以適當調整 但是也不要玩的太累

6樓:柯雷雨

中午睡一覺,晚上早點睡,調整生活狀態,慢慢就好了。

7樓:誒這是啥

建議你換間學校吧!找一間11點前能睡覺的學校,沒有好的身體,什麼也學不好

8樓:單翼天十使

恩恩,我也有同感,你去約同學出去玩吧,這樣就會開心一點又不累了。

9樓:

習慣問題吧,我也這個樣的

10樓:李瑤

別怕。我這麼多年都過來了,在學校自然會醒的來,只要你想,立馬就起。

11樓:南開一怪才

建議你有個正常的作息時間安排,身體重要!

12樓:匿名使用者

因為那種高壓的學習生活突然慢下來了。

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