胡蘿蔔黃瓜怎麼榨汁,胡蘿蔔和黃瓜能一起榨汁嗎

2022-11-12 12:36:21 字數 4234 閱讀 8708

1樓:融虹英獨峰

材料黃瓜1根,胡蘿蔔1根

做法1、黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁;

2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

2樓:墨皓巫會

梨汁梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的**效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

柑橘汁性涼味甘酸,有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效,適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症,榨汁或蜜煎,**肺熱咳嗽尤佳。

蘿蔔汁能清熱化痰、生津止咳、益胃消食,生食可**熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症,若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲,效果更佳。

荸薺汁荸薺可作水果生吃,亦可做菜食用,具有清熱生津、化溼祛痰、涼血解毒等功效,可**熱病傷津、口燥咽乾、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症,與蓮藕榨汁共飲效果更佳。

葡萄汁葡萄營養豐富,酸甜可口,具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩,搗汁加熟蜜濃煎收膏,開水沖服,**煩熱口渴尤佳。經常食用,對神經衰弱和過度疲勞均有補益。

石榴汁石榴性溫味甘酸,有生津液、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽乾、煩渴不休者,可作食療佳品。石榴搗汁或煎湯飲,能清熱解毒、潤肺止咳、殺蟲止痢,可**小兒疳積、久瀉久痢等。

胡蘿蔔和黃瓜能一起榨汁嗎

3樓:角落裡的春

可以的,可以做成黃瓜胡蘿蔔汁。具體步驟:

主料:牛奶300g、黃瓜1根、胡蘿蔔半根

輔料:白砂糖 20g

1、黃瓜和胡蘿蔔去皮。

2、切成塊。

3、放入容器,加牛奶和糖,開始榨汁。

4、榨好的嘗下甜淡,不夠的話再加些糖,如果感覺太厚重了就再加些牛奶。

5、黃瓜胡蘿蔔汁榨好了。

4樓:可愛燕純

可以。補充:從營養學角度出發,黃瓜的營養成分和胡蘿蔔的營養成分其結構是大致相同的,都是富含維生素的食物。

兩者食物相結合,一起製成菜餚的話,不會丟失掉黃瓜和胡蘿蔔的營養成分。從營養的角度來看,黃瓜和胡蘿蔔是可以一起吃的。從食物相剋的角度來看,目前並未有任何相剋的案例表明黃瓜和胡蘿蔔一起吃後會出現相剋的症狀。

一般說來,會出現食物相剋的都是一些易過敏或者特殊的食物,而作為極其普通的黃瓜和胡蘿蔔而言,兩者一起吃會相剋的可能性是非常低的。

5樓:帥哥陽光明媚

胡蘿蔔和黃瓜在一起榨汁是夏天的很好的飲料,它們還可以與這個季節的許多蔬果都可以一起榨汁。

6樓:肥兜

當然可以 最好再加些蜂蜜

7樓:冥澈凌雨

可以啊,都是很有營養的。

胡蘿蔔黃瓜怎麼榨汁

8樓:苦苦的掙扎

材料黃瓜1根,胡蘿蔔1根

做法1、黃瓜、胡蘿蔔切段,在榨汁機里加入少量礦泉水,然後加入黃瓜、胡蘿蔔榨汁;

2、加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時,可按1:1來兌水。

黃瓜和紅蘿蔔能榨汁吃嗎

9樓:

可以。主料:牛奶300g、黃瓜1根、胡蘿蔔半根輔料:白砂糖20g

步驟一:黃瓜和胡蘿蔔去皮。

步驟二:將黃瓜和胡蘿蔔切成塊。

步驟三:放入容器,加牛奶和糖,開始榨汁。

步驟四:榨好的胡蘿蔔黃瓜汁加入牛奶攪拌均勻。

步驟五:倒入容器中飲用。

10樓:話吥哆先生

能黃瓜,水分充足,口感微甜,加上富含豐富的營養元素,所以成為了大家很喜愛的一種營養蔬菜。胡蘿蔔,富含多種維生素群以及微量元素,對診療夜盲症以及抗癌等都有很大的幫助。

從營養學角度出發,黃瓜的營養成分和胡蘿蔔的營養成分其結構是大致相同的,都是富含維生素的食物。兩者食物相結合,一起製成菜餚的話,不會丟失掉黃瓜和胡蘿蔔的營養成分。從營養的角度來看,黃瓜和胡蘿蔔是可以一起吃的。

從食物相剋的角度來看,目前並未有任何相剋的案例表明黃瓜和胡蘿蔔一起吃後會出現相剋的症狀。一般說來,會出現食物相剋的都是一些易過敏或者特殊的食物,而作為極其普通的黃瓜和胡蘿蔔而言,兩者一起吃會相剋的可能性是非常低的。

既不會丟失彼此的營養成分,又不會導致食物相剋而身體出現狀況。所以,黃瓜和胡蘿蔔是可以一起吃的。大家自己在家就可以嘗試將兩種食材製作成美味佳餚,既能感受到美味佳餚,又能補充兩種食材帶來的營養。

11樓:

從營養的角度來看,黃瓜和胡蘿蔔是可以一起吃的, 不僅有益於胃腸蠕動,促進體內垃圾毒素、油脂的代謝,還具有一定的美白、抗氧化、潤滑**、補充肌膚水潤光滑的作用,但是胡蘿蔔含有胡蘿蔔素 ,吸收過多胡蘿蔔素引起有痘痘脂肪粒,**暗黃。所以胡蘿蔔應當適量不要多過

胡蘿蔔黃瓜西紅柿能一起榨汁嗎

12樓:奔走的奶牛

胡蘿蔔西紅柿可以一起榨汁。食物不相沖突,而且營養豐富。

1.胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜。中醫認為它可以補中氣、健胃消食、壯元陽、安五臟,**消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有較好療效,故被譽為「東方小人蔘」。

2.番茄具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。由於番茄中維生素a、維生素c的比例合適,所以常吃可增強小血管功能,預防血管老化。

13樓:海灘的風鈴

不可以的,胡蘿蔔不可與西紅柿同食,因為胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞。

胡蘿蔔不可與以下食物同食:

相剋胡蘿蔔+山藥:胡蘿蔔中含維生素c分解酶,若山藥同食,維生素c則被分解破壞。

胡蘿蔔+西紅柿:維生素c豐富的食品搭配合吃,就會把維生素c破壞

胡蘿蔔+醋:胡蘿蔔素就會完全被破壞了

胡蘿蔔+杏:身體不適

胡蘿蔔+白蘿蔔:胡蘿蔔含有抗壞血酸酶,會破壞白蘿蔔中的維生素c,使兩種蘿蔔的營養價值都大為降低

胡蘿蔔+山楂:胡蘿蔔富含維生素c分解酶,若含有豐富的維生素c的山楂與含有維生素c分解酶的食物同用,維生素c則易被分解破壞

胡蘿蔔+白酒:一起吃易使肝臟中毒

胡蘿蔔+水蘿蔔:蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補,所以二者最好不要同食

14樓:看不見de傷

可以的。但是西紅柿不可以和土豆,會脹氣

15樓:奇婉融飛薇

早餐喝黃瓜西紅柿胡蘿蔔榨汁是可以的,這幾種食物中含有的維生素含量都是非常高的,不僅有益於胃腸蠕動,促進體內垃圾毒素、油脂的代謝,還具有一定的美白、抗氧化、潤滑**、補充肌膚水潤光滑的作用。

16樓:蝶在弦上舞

黃瓜西紅柿最好不要一起榨汁。

原因:因為黃瓜裡含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中的維生素c。食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。

西紅柿是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起榨汁,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本就達不到補充營養的效果。

拓展資料:

蔬菜生吃確實有利於營養的儲存,但如果這道菜裡有了黃瓜和西紅柿同食,其營養價值可就要大打折扣。

單從黃瓜本身來說,它是好吃又有營養的蔬菜。口感上,黃瓜肉質脆嫩、汁多味甘、芳香可口;營養上,它含有蛋白質、脂肪、糖類,多種維生素、纖維素以及鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂等豐富的成分。

尤其是黃瓜中含有的細纖維素,可以降低血液中膽固醇、甘油三酯的含量,促進腸道蠕動,加速廢物排洩,改善人體新陳代謝。新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸,還能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪,因此,常吃黃瓜可以**和預防冠心病的發生。

黃瓜中含有一種維生素c分解酶,會破壞其他蔬菜中含量豐富的維生素c,而西紅柿就是典型的含維生素c豐富的蔬菜,如果二者一起食用,我們從西紅柿中攝取的維生素c,再被黃瓜中的分解酶破壞,根本達不到補充營養的效果。

除了此之外,還經常看到有人吃了一根黃瓜,再吃個西紅柿;或者飯桌上已經有了盤「西紅柿炒雞蛋」,再來盤「黃瓜炒肉」,這些吃法都是不正確的。另外,食物中維生素c含量越多,被黃瓜中的分解酶破壞的程度就越嚴重。

辣椒、菜花、芥藍、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素c,最好不要和黃瓜一起食用。

眾所周知,維生素c對於人體來說是不可缺少的,它能增強抵抗力、防治壞血病、抵抗感染。如果維生素c嚴重缺乏,可能導致牙齦、皮下出血,鼻出血,月經過多等症狀出現。我們在生活中獲得維生素c的一條重要途徑就是食用蔬菜和水果,因此,一方面要多吃蔬果,大量攝入維生素c;另一方面,應儘量少和黃瓜一起食用,儲存其營養價值。

黃瓜能不能跟胡蘿蔔一起吃,黃瓜可以和胡蘿蔔一起吃嗎

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