1樓：
冬天氣候乾燥，足部的**也容易龜裂。為了預防這種情況，建議洗腳不要用太熱的水，它會損傷**，加速足部失水。洗淨後用手拍幹，塗上保溼霜。
腳跟和側面可以多抹一些，趾甲和腳趾間不要塗得太多，避免給真菌創造理想的生存環境。為了去掉腳上的死皮，每週可以用浮石擦一次腳。
如果足部已經開始龜裂，你可以抹上凡士林油，睡覺前包上紗布再穿上襪子。龜裂的部位如果流血，則要塗上抗生素軟膏並貼上創可貼，以避免感染。
鞋子不合腳也會導致足部龜裂。建議買冬天穿的鞋時最好晚上去。因為這時的腳有些浮腫，能幫你買到稍大一些的鞋；此外試鞋時還要確保腳後跟能伸進去一根食指。
2樓：匿名使用者
「腳墊」，在醫學上稱為「胼胝」，是由於腳底長期受到擠壓和摩擦而引起的一種侷限性的、扁平狀的、角質增生肥厚性的**病，一般淡黃色，表面光滑，質地較硬，輕者沒有感覺，增生較厚的可能會引起疼痛。**可以用熱水泡腳使之軟化後用小刀片修削，由於腳墊的角質塊中不含神經和血管，所以刀削不會引起疼痛或出血；也可以用藥物如高濃度的尿素霜、水楊酸、維a酸霜或其他的角質剝脫劑外用使之軟化脫落，均有較好的療效。
治腳墊配方：取鴉膽子數粒去皮，搗做餅，貼患部，外用紗布包好一日一夜腳墊自行脫落（鴉膽子是一味中藥，中藥店有售）。
參考資料
腳墊由於區域性肌肉常受擠壓所致，其症狀：足跖部肌肉角質過度增生，頂起硬凸，根在肉中，步行疼痛，挖去又長，頑固難愈，屬區域性疾患，給日常行動造成痛苦和煩惱。對此小症，《本草經》稱：
「烏梅去青黑痣蝕惡肉」。王洪緒《外科全生集》中「平安餅方」稱：「利用烏梅阻止毒根胬肉的生長」。
《驗方新編》宮杜若大夫原方烏梅膏，對**腳墊有良好療效。
方一（烏梅膏）：烏梅25粒（中藥店有售），視患部面積大小增減。製法：剝烏梅肉搗爛，敷患部，固定好。
方二：宮安才大夫家傳驗方。1、食鹽五分（約1.
5克，以下同）；2、食鹼五分；3、白礬五分；製法：上藥壓成細粉狀，用高粱酒調成漿糊狀待用。用法：
用消毒尖刀將雞眼挖去，似有血出為止，隨即塗藥，須臥床休息，藥幹再換，約三四次即愈。
以上兩方可任選一方參考試用
3樓：匿名使用者
我以前腳後跟也會掉皮，不過只有冬天才會，現在好了。用磨腳石吧，效果不錯的，洗腳後再抹點護膚的，慢慢地就會好了。
4樓：匿名使用者
衝冠/日本原裝/legere beauty foot 神奇去厚角質足膜/腳膜
5樓：匿名使用者
我跟樓主的情況一樣呀煩死人了,哪有夏天也裂的呀,唉.沒辦法,我都是用膏藥貼,可也不是長久之計!
腳後跟有很多死皮，怎麼辦
6樓：回花田巧風
推薦你使用中草藥成分的愈裂利膚霜，能有效修復乾裂滋養肌膚，配合贈送的腳跟保護套效果更好
7樓：專注綜藝搞笑
腳後跟有死皮不要慌，只需這幾招，死皮輕鬆掉下來！很乾淨！
腳底總是有很多死皮，怎麼辦啊
8樓：南京非常人
死皮不是癬,你可以在超市買一個去死皮的很硬的擦子,具體叫什麼名字我忘記了,然後每天晚上泡腳,用那個搓腳,搓完後,用凡士林塗一下,一個星期就好了,腳會很好看,像孩子的腳一樣.
9樓：中森展具
堅持bai每天熱水燙
腳（自己du適應的水溫略熱一些zhi
），燙過後找dao不鋒利的刀背版
或者薄一點的竹板權等東西刮一刮。然後在腳底揉按一下，活動腳底的細胞組織，暢通腳底汗腺。堅持一段時間，知道死皮變薄，可以用一些玫瑰精油（化妝品有賣的）塗抹燙過的腳底，進行自我按摩，會有好轉。
10樓：插強妊毅
有點癬，買達克寧搽一搽就好了，洗完腳搽，每天一次，很快就好了
腳後跟的死皮怎麼去除
11樓：老弗說情感
所需工具：食鹽，甘油。
1、把食鹽倒入碗中，使用食鹽的目的是利用食鹽的粗糙去除死皮。
2、加入甘油，加入甘油是為了滋潤死皮下的鮮嫩**。
3、用棉棒攪合均勻。
4、用棉棒挑一點溶液，在腳後跟摩擦。就這樣堅持幾天。
5、幾天後，可見腳後跟死皮去除的差不多了，**也很鮮嫩。
注意事項：沒有甘油的，也可用精油替代。
12樓：滄海浩波
腳後跟的死皮是角質，去腳後跟的角質可以外擦角質剝脫劑，像維a痠軟膏、帕夫林軟膏，這類的藥物，可以軟化角質層，從而起到軟化老繭的作用。
腳後跟的角質產生是由於平時走路時腳後跟與鞋子的摩擦引起的**角質層增厚引起的。
去除腳後跟的角質的方法：
1、中藥可用清熱祛斑、滋潤肌膚、養血活絡、改善微迴圈，方面進行調理性**可以**，同時可口服維生素a或維生素e輔助**可以增加療效。
2、需要改變習慣或者調節走路姿勢，減少壓力和摩擦，腳後跟的角質就會慢慢消退。
3、要注意飲食，少吃辛辣食物，多吃水果。減少動物脂肪和蛋白的食入，多吃蔬菜水果五穀雜糧（每天堅持飯後20分鐘吃水果可以明顯改善症狀，因為果酸可以促進消化吸收），多飲水（稀釋和改變血液濃度）多運動促進血液迴圈等。
13樓：專注綜藝搞笑
腳後跟有死皮不要慌，只需這幾招，死皮輕鬆掉下來！很乾淨！
14樓：二姑娘愛生活
腳後跟開裂起皮不用急！教你一招，不花1分錢快速去死皮，太棒了
15樓：天藍色的綠茶
有一個磨死皮的棒子可以刷
腳後跟長了一層很厚的角質怎麼辦
16樓：娘是陳婷婷辭
跟隨以下的護腳方法，每星 期為腳部做一至兩次全面護理，可使雙腳又白又滑，閃閃生輝。
護腳第1步 去甲邊死皮
由於腳部的角質層較多，故此腳甲邊特別多死皮。你大可到美容店購買一支軟皮甲油，以去除腳甲旁的死皮；而用法亦十分簡單，只要在甲邊塗上，待十秒後便可用棉花抹去死皮，使腳趾看來清潔。
護腳第2步 磨腳跟 去死皮
腳跟部分是最經常與鞋磨擦的部位，所以容易聚積厚厚的死皮。用暖水浸雙腳五分鐘後，待腳部**回覆最柔軟時，就可使用磨皮石去除腳跟死皮。
護腳第3步 磨砂淨色素
腳面部分的色素不均勻，會使雙腳膚色看來呈灰瘀色，用腳部磨砂膏全面為雙腳做去死皮護理，加上按摩五分鐘，可使雙腳膚色回覆白滑。
護腳第4步 日夜間滋潤
其實腳部與手部一樣，也需要用 lotion日夜滋潤，以保持彈性及柔軟。每日早晚塗一次腳部潤膚膏，可使雙腳保持最佳狀態，十分簡單有效。
護腳第5步 襪深層護理
晚上塗上lotion後，再穿上專用的保溼修護襪，可有深層滋潤的效果，使雙腳**有如做過樣，看起來光澤幼滑。此護理建議每星期做一至兩次。
17樓：胖嘟愛生活
腳後跟開裂起脫皮不用愁！教你個土方法，輕鬆修復死皮角質，學學
腳後跟死皮又厚又多，怎樣徹底**？
18樓：**座的小熊
生活習慣不改變以及個人體質不改變是**不了的，只能靠修腳來改善。
腳後跟長很厚且很硬的死皮,開裂並很癢
有一種就是掌跖角化症，很硬，伴有瘙癢。還是建議你服用中藥，重要泡腳，時間可能會漫長一點。應該增加營養，滋補氣血，適量多吃一些豬肝 豬皮 羊肉 阿膠 魚肝油丸之類的食品。腳後跟死皮又厚又硬，教你一招，輕鬆去除，超管用，後悔才知道 我不知道你這是不是腳氣引起的，但是腳氣引起一般是會有腳臭的，也和經常穿包...
腳底總是有很多死皮，怎麼辦啊，腳底有很多死皮怎麼清理乾淨！
死皮不是癬,你可以在超市買一個去死皮的很硬的擦子,具體叫什麼名字我忘記了,然後每天晚上泡腳,用那個搓腳,搓完後,用凡士林塗一下,一個星期就好了,腳會很好看,像孩子的腳一樣.堅持bai每天熱水燙 腳 自己du適應的水溫略熱一些zhi 燙過後找dao不鋒利的刀背版 或者薄一點的竹板權等東西刮一刮。然後在...
一到秋天，腳後跟就乾燥 起皮 乾裂，和哪些原因有關
秋天天氣乾燥 就容易乾裂，還有年紀較大的人新陳代謝變慢，老化。這和個人的體質有關，屬於乾燥型 到了秋冬季 水分流失嚴重。可以用花椒水，或者艾葉水泡腳，就可以緩解和消除症狀。對於很多的人來說，一旦進入秋天之後，很多的人都會遇到這樣的一種情況，尤其是中年人，表現的更加的明顯，甚至是更嚴重的時候，我們還可...