1樓：
不能吹風,因為產後全身毛孔都張開了,吹風易引起頭風及關節痠痛等,連扇子也不要搖。 月子期間不能爬樓梯,產後半年內不能提重物,避免內臟下垂。一定要休養一個月或一個半月。
產後兩週，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
順產和剖腹產哪個恢復快一些？
2樓：
順產恢復快一點。順產當天就可以下床了，而剖腹產會在肚子上有傷口，不能隨意下床疼痛難忍，醫生一般都是能順就順，把傷害降低到最低，所以順產恢復快一點
3樓：心情輕鬆好
當然是順產後體型恢復更快。影響產後體形恢復速度的主要是產後的飲食和鍛鍊.順產以後的產婦,因為身體方面沒有明顯的不適感。
4樓：劉心安兒
順產恢復更快一些，但是要忍受劇痛，而且剖腹產之後會在身體留下一個刀口，同時很有可能會受到感染，而且也會忍受長期的痛苦。
5樓：0007使用者
我覺得，相對來說還是順產恢復的比較快一些，因為生產的媽媽大多數在當天就可以下床走動了，而且能夠儘早的進行生產的恢復訓練。
骨盆修復有必要嗎
6樓：生了麼
產後有必要進行骨盆修復嗎？
7樓：雙子座彌勒
無論媽媽是自然分娩還是剖腹分娩，她們的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬內，以為自然分娩做容準備。而研究發現，在產後42天內女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產後42天內及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復到產前的狀態。
產後骨盆恢復操也有利於骨盆的恢復。平時在日常生活中注意鈣和維生素d的補充。
注意產後2年內可以說是骨盆修復有效期，最佳時間是在產後6個月內，如果準備修復，最好儘早。
以上回答由麥西美嘉中醫的回答，希望對您有幫助，祝您健康！
8樓：姚丁丁徒手醫學
骨盆修復，有哪些好處呢？
9樓：
產後骨盆修復是有必要的。在懷孕期間，隨著寶寶的生長髮育，媽媽的骨盆也在慢
內慢發生著變化容。懷孕4周後，身體開始分泌可以使韌帶鬆弛的荷爾蒙，孕媽媽的韌帶變鬆弛，恥骨聯合會輕度分離，一般增長2-3mm，其目的是增強骨盆的伸縮性，利於分娩時胎兒順利通過產道。一般在經歷分娩後，產科最常見的病就是產後恥骨分離。
所以骨盆修復是很有必要的。
10樓：蓄元健康
骨盆修復就是骨盆閉合術，蓄元骨盆閉合術，緊緻私密
剖腹產後，如何做恢復較快
11樓：涒小潔
提取碼: pva6 這裡整理了一份剖腹產後坐月子1-42天的攻略，從食譜護理到後續檢查等，希望對你有所幫助
12樓：
產婦剖腹產後傷口會比較大，做好這幾點準備，有助於產後快速恢復
產後修復需要多少時間
13樓：橢少趟盧祶勰
生完孩子後容易出現這種情況，可以選擇雪蓮花美國醫療中心。據說是不錯的，而且費用方面也是可以有承擔得起的，不用擔心。平時可適當做一些運動，床沿合腿 靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。
雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。 當雙腿舉至身軀的上方時，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。
14樓：匿名使用者
至少要一個月後才能進行修復，一般產後會氣血不足，身體需要好好照顧好調養。儘量合理休息。適度運動。
15樓：匿名使用者
你好，很高興回答你的問題，一般情況，自然分勉四十五至六十天就可以恢復；要是剖腹產的話，至少要九十天才算合理，目前只能這麼回答你，希望可以幫到你，祝你愉快。
16樓：匿名使用者
一般順產的話四十五天，剖腹產的話要一百天才能恢復。
17樓：匿名使用者
具體的時間要看你具體要做哪些專案決定的。產後修復能做輸卵管疏通、腹直肌修復、脊椎修養、胸部塑形、骨盆修復、水脂減重。如果全套坐下來會比較花時間的。
我推薦utt產後修復中心，這些專案都能做。
18樓：落雪聽梅
產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。
依靠專業的醫療保障，產後恢復包含的主要方面有營養健康產品恢復和心理輔導恢復，女性在恢復期間一定要注意營養飲食的均衡和心理的調節。
剖宮產需要進行盆底肌**的鍛鍊麼？用愛唯芙盆底肌肉**儀有效果麼？
19樓：匿名使用者
需要的。無論是順產還是剖宮產，產後42天都應該進行盆底功能評估，並通過盆底**恢復受損的盆底。可以選擇愛唯芙盆底肌**儀
20樓：
盆底肌鬆弛不用擔心，大悅盆底修復儀可以幫你恢復盆底肌功能，還挺好用的
剖宮產需要進行盆底肌**的鍛鍊麼？用愛唯芙盆底肌肉**儀有效果麼？
21樓：竇慧清凡靈
沒有特別需要注意的地方。但在**期間需要配合家庭訓練，同時還需改善可能加重盆底疾病的一些因素，比如負重、久站、憋尿等。
請問女人產後做盆底康復和盆底肌修復有效果嗎？
效果肯定是有的，關鍵看你是怎麼做的，專不專業。這涉及到產後盆地訓練的儀器 方法，以及用的產品等。從大的方面來說，產後盆底肌修復有兩個方式 自主訓練 專業機構修復。1 自主訓練 凱格爾運動 這個比較簡單，新媽媽完全可以自主進行，比如通過小便的時候反覆暫停 開始，或者平時做提肛運動，都有利於盆底肌的訓練...
產後盆底肌需要鍛鍊嗎，盆底肌鍛鍊必要嗎？
沒有必要。這一塊肌肉一般情況是產後恢復才會鍛鍊到那的。一般情況根本不會練習盆底肌，一般孕婦產後三個月後開始鍛鍊，需要鍛鍊的是，下交叉綜合症。就是骨盆前傾。產後盆底肌如何修復啊？在家鍛鍊可以嗎？產後盆底肌修復去你說的這兩個地方都是可以的，但還是建議你去正規的醫院做比較好，沒有必須做的，只要檢查出來，會...
產後盆底康復治療要不要做，產後有沒有必要做產後康復治療呢？
一 產後注重腹部塑形，忽視盆底 許多產婦沒有正確意識到產後盆底 的重要性，往往把注意力放在 塑形上面，先腹部塑形往往更加重了盆底功能障礙的症狀，耽誤了 因此，應當先盆底 再腹部塑形。二 盆底 不重要，症狀重時才就診？許多女性對盆底功能障礙不瞭解，把許多問題都歸咎於沒做好月子，出現了問題也 擱置不理 ...