1樓：騎著蝸牛當房車
桃膠、雪燕加水浸泡10小時以上，食材泡發好後，把桃膠先加水放到燉鍋裡，慢火先燉15分鐘，
然後再把泡發洗淨的雪燕、黃糖、紅棗、枸杞一起加入燉鍋，慢火再燉20分鐘即可。
一、食材
桃膠15g、雪燕5g、枸杞5g、紅棗片10g、黃糖適量
二、做法
1、將桃膠，雪燕分別放入碗裡，加入8-10倍的水，浸泡10小時以上，中途可以多換幾次水挑出雜質，由於食材粘性較強，雜質附著在上面也比較難清除，所以要保持耐心。
2、食材泡發好了之後，把桃膠先加水放到燉鍋裡，慢火先燉15分鐘。
3、然後再把泡發洗淨的雪燕、黃糖，紅棗和枸杞一起加入燉鍋，慢火再燉20分鐘即可。
4、放入牛奶或者椰汁，美味可口又美容養顏的燉品就做好了，炎熱的夏天，還可以放在冰箱裡冷藏一會，放上自己喜歡的水果，營養又解暑。
2樓：情感生活導師苦蕎
回答雪燕是很好的美容聖品，但是不可以每天吃哦，一個人大概一次吃3-5克就行。桃膠一次吃8-12克即可，也就是3-5顆。
桃膠雪燕的做法：桃膠雪燕分別加入1000毫升清水，泡發24小時，期間更換3次水，並把雜質挑出。泡發好的桃膠和雪燕倒入燉盅，加入一小碗水，攪拌均勻，蓋上蓋子，電蒸鍋蒸燉功能，定時一小時。
燉煮20分鐘後掀開蓋子，加入適量冰糖，繼續燉煮，燉好的桃膠雪燕羹盛碗食用。桃膠泡水後會吸水膨脹，變成軟軟的膠狀物質。
在吃雪燕的時候要避免接觸一些辛辣油膩性的食物，雪燕中的蛋白質量較高，要少食酸性的食物，兩種食物不可以同時吃，否則就會引發消化道不適應的症狀。
希望我的回答對您有幫助呢
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3樓：愛美食的陽陽
1分鐘學會，桃膠雪燕做法，美容養顏，勝過敷**
雪蓮子雪燕燉桃膠的做法步驟圖，怎麼做好吃
4樓：匿名使用者
雪蓮子雪燕燉桃膠
用料雪蓮子（皁角米） 適量
桃膠 適量
雪燕 兩人份=5g
桂花（可有可無） 適量
冰糖 適量
水 適量
雪蓮子雪燕燉桃膠的做法
其實量真的很隨意，愛吃哪種就多泡點就好了～
雪燕大都是10g分裝，就兩三坨拇指蓋大小的。然而我泡了10g一餐和媽媽兩個人只吃掉了5g
雪燕可以多泡泡，熱天12個小時，冬天泡一整天都沒問題
隔三五個小時換一次水，直到裡面沒有硬塊全部發開了即可。
泡開的雪燕就是挺勁道的一絲絲
桃膠和皁角米我是分開泡的
桃膠買特級什麼的倒是好去雜質，我買的最普通的也還好，太碎的不要，泡開了隨便抖抖挑挑就乾淨了。跟雪燕一樣需要隔幾個小時換個水
皁角米我買的雙頰的，還有中單頰的更糯一些，營養價值沒區別，多換水泡軟就好
都泡發了以後（冬天大概泡一天）就能放花茶壺養生壺什麼的開始煮啦，電飯煲高壓鍋也行，不需要壓，開蓋煮就行，因為都是膠質所以小火多攪攪別糊了就行
水的話沒過食材再多點就好啦
大概煮個半小時就可以加冰糖桂花調味啦
不建議煮太久，好多小夥伴煮久了雪燕全化了。
冬天喝上這麼一碗熱騰騰的膠原蛋白甜湯很舒服噠
夏天放涼了也挺滑口，膠質冷了會更黏稠小貼士
雪燕桃膠的做法步驟圖，雪燕桃膠怎麼做好吃
5樓：匿名使用者
用料桃膠 隨意
雪燕 隨意
紅棗 隨意
牛奶 隨意
雪燕桃膠的做法
把桃膠雪燕提前一晚泡開洗乾淨
把桃膠雪燕紅棗放到燉盅裡面適當的加一點水蓋過桃膠一點點即可 按照自己口味加入相對份量糖
隔水燉了三個小時 燉完按自己喜好再倒入純牛奶攪拌 因為牛奶燉了就沒了營養了 牛奶我用蒙牛純牛奶超級香
可以了好吃有營養無論是熱著吃還是冰著吃味道都是棒棒噠！
牛奶桃膠燉雪燕怎麼做
6樓：小王子精選**
準備材料：桃膠、雪燕、牛奶、石峰糖。
一、第一步使用清水將準備好的雪燕和桃膠進行清洗，如下圖所示。
二、雪燕泡發後，需要泡發12小時以上，泡發好後備用，如下圖所示。
三、桃膠泡發後，也需要泡發12小時以上，泡發好後備用，如下圖所示。
四、桃膠，雪燕，泡發後清理雜質後加石峰糖放入燉盅，燉10分鐘後加入牛奶再燉20分鐘。
五、等燉好後冷藏一下，這樣更可口，美味的牛奶燉桃膠雪燕就做好了。
7樓：側身西望長嘆息
用料雪燕 3g
桃膠 5g
牛奶 150ml
冰糖 憑感覺
牛奶桃膠燉雪燕的做法
一人份：取3g雪燕泡發20小時，桃膠若干顆，泡發20小時，其中換水三次。
泡發後將材料放入燉鍋 定40分鐘 注意：雪燕不能燉超過一小時 否則會化成水（小佳是前車之鑑！！！）
40分鐘後 關火 裝碗～
小貼士雪燕不能燉超過一小時，會化作水。
雪蓮子雪燕燉桃膠怎麼做
8樓：匿名使用者
雪蓮子桃膠湯的做法
1準備雪蓮子、桃膠、蔓越莓、銀耳、冰糖
2將桃膠、雪蓮子加水泡發12個小時以上、銀耳泡上幾個小時3加入桃膠再燉半小時(因為桃膠燉得過長會化到水中)4泡發後的桃膠會增大很多倍
5這時候湯變得很粘綢了，加入蔓越莓
6將銀耳和雪蓮子先放入砂鍋，加入足量的水燒開後改小火燉1小時7加入冰糖
8等冰糖全部融化即可
怎麼樣雪蓮子桃膠湯的做法是不是很簡單，快美美地享受一下吧!
9樓：匿名使用者
把這些東西分別泡開，洗乾淨了，冷水起鍋一起煮就好了。
10樓：丁丁無心
主料桃膠5顆
雪燕5g
雪蓮子適量
輔料紅棗8顆 冰糖適量
步驟1.雪蓮子泡5個小時
2.泡好的桃膠（這是我提早一晚泡好的）
3.雪燕提早一晚泡好
4.將泡好的桃膠，雪蓮子，紅棗，冰糖放進燉盅，燉一個小時5.最後把泡好的雪燕放進燉盅燉半個小時（雪燕只需半個小時就行，燉一個小時會變成水的）
6.燉好的桃膠雪燕，看！！滿滿的膠原蛋白哦！！
桃膠銀耳燉雪燕的做法步驟圖，怎麼做好吃
11樓：匿名使用者
先提前一晚上把桃bai膠和雪燕放到
du水裡泡發20個小時，去除雜zhi質。期dao間換水三次。然後內銀耳泡發一小時後減去容根部撕碎備用
把砂鍋洗淨後加滿水，將銀耳放入鍋中煮至沸騰後3分鐘調至小火，小火慢燉1個小時
發現銀耳變得濃稠後加入桃膠，調至大火煮沸騰後換成小火慢燉30分鐘。煮至桃膠也變得濃稠。
（注意雪燕不要熬太久不能超過40分鐘不然會變成水），加入雪燕小火熬20分鐘左右。加入適量冰糖根據自己的口味加入，關火蓋好蓋子燜10分鐘後開鍋倒入碗裡放涼。
桃膠雪燕的做法
12樓：哀韶容
1、首先準備好以下食材：桃膠3-5顆、雪燕3顆、銀耳一朵、紅棗10個、老冰糖適量、純淨水適量。具體步驟如下：首先桃膠和雪燕提前取出，沖洗乾淨，放入足夠的水泡開備用，如下圖所示。
2、然後把桃膠和雪燕泡好，燉鍋中加入適量的水，如下圖所示。
3、然後把銀耳撕小塊，洗乾淨，和桃膠，紅棗一起放入鍋中燒開，如下圖所示。
4、注意雪燕不要一起放，煮開轉中小火慢燉，如下圖所示。
5、泡好的雪燕，就如下圖所示。
6、然後燉到湯汁濃稠，銀耳熟了，加入冰糖再燉30分鐘，如下圖所示。
7、然後加入雪燕煮開，再煮兩三分鐘就可以了，雪燕煮太久會融化，所以時間不能過久如下圖所示。
8、最後桃膠雪燕就做好了，如下圖所示。
老冰糖燉桃膠 高壓鍋 的做法，老冰糖燉桃膠 高壓鍋 的做法最好比例清楚
1.原料 桃膠50克 水適量 老冰糖100克。2.做法 1 桃膠洗一下，挑出表面的雜質，用足量的水浸泡過夜，泡好的桃膠應該是沒有硬塊的。桃膠會漲發得非常大，如果個頭大可以掰開，再挑一下雜質，放入鍋中，倒入2 3倍左右的水。2 水燒開後，轉小火燉30分鐘左右，湯變稠後放入老冰糖，攪至冰糖融化即可。3 ...
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