1樓：霽月
平時刷牙 晚上不要吃太多東西來了 吃了就得刷牙 平時喝點淡茶。。不要挑食。。多吃水果蔬菜
2樓：養生早班車
這樣護好牙齒，給長壽「加分」，改善牙黃、牙齦上火、牙
怎樣保護牙齒
3樓：孤塵殘埃
早晚刷牙，定期洗牙，睡前不要吃糖，少吃甜的東西，飯後漱口
4樓：匿名使用者
早晚刷牙,少吃甜的東西，飯後漱口
5樓：釺唫玲
早晚刷牙~定期去正規的口腔醫院檢查牙齒
怎麼可以更好的保護牙齒？
6樓：南昌牙醫燕玲
保護牙齒其實很簡單：
1、刷牙三三制：每天刷三次牙，每個牙齒刷到三個面，每次刷牙三分鐘，每天堅持
2、飲食習慣：甜食可以吃，當然吃完甜食最好能用清水漱口3、半年為牙齒做體檢：堅持每半年到口腔科檢查，洗牙，處理有沒有小的齲壞，及時補上
4、如果牙齒有錯頜畸形，建議矯正
5、如果牙齒質量不是太硬，少吃硬物，比如啃核桃，咬冰塊等愛護牙齒，牙好胃口好
怎麼樣可以更好的去保護牙齒???
7樓：鎖長順龐雁
建議你每天勤刷牙（早晚一次），吃完東西要漱口，
這是最簡單
也是最好的保護牙齒的辦法。
怎樣能夠更好的保護牙齒？
怎樣才能更好的保護牙齒
8樓：匿名使用者
小孩子三歲就可以注意讓他養成刷牙的習慣 ，平時注意牙齒的健康狀況，及時去正規醫院做檢查，有問題儘早處理
如何更好的保護牙齒？
9樓：殷淑蘭頓妝
認真仔細的刷牙，避免吃甜食，酸奶，碳酸飲料等腐蝕牙齒的食物，定期檢查牙齒及洗牙。用牙線替代牙籤剔牙。刷牙是保護牙齒的最關鍵一步，保證每天刷2次牙，每次都刷3分鐘，把每個牙齒及牙齒的每個面都刷到。
刷牙的時候要上下刷，避免橫刷牙。然後牙縫是牙刷刷不到的位置，這個就用牙線剔。
怎樣才能更好地保護牙齒？
10樓：來自寶綸閣年輕活力的松鼠
1．要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多，多了反而會損傷牙齒，刷牙的時間也不宜過長。
刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。
2．平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3．如果牙齒有病，應及時就醫。遇有蛀牙壞牙，應予以修補或拔除。
最最最最重要的是第4條！！
4.平時少多嘴 少惹麻煩！不然牙齒全掉光！
11樓：申振特區
太精卻的方法俺到還不曉得
不過自小e就聽爸爸的話
早中晚各刷牙一次
你別說還真中
12樓：匿名使用者
注意口腔衛生,養成好的用牙習慣.
13樓：光鶴夢
早晚刷牙，貴在堅持。還要定期去牙醫診所檢查牙齒。
14樓：鄞家端木文心
採用正確的方法每天早晚刷牙，推薦bass式刷牙法，牙刷應用軟毛的，刷頭不應太大。飯後及時漱口。正確使用牙線。每年定期去口腔醫院檢查一次
請問如何能更好的保護牙齒
15樓：成英睿隨成
不可肯咬硬物，用上等牙膏、牙刷伺候他早晚一次。定期到牙醫處清洗檢查
怎樣拔自己的牙齒，怎樣保護自己的牙齒
用線套住牙齒，再用手拉住線一逮，就掉了。怎樣保護自己的牙齒 怎麼才能保護好牙bai齒 牙齒是du每天都需要使用的，它zhi 的健康對於我dao們來說是非常重要的版，所以權我們要好好的保護牙齒，刷牙是必須的，因為刷牙可以清除牙垢和細菌，晚上刷牙比白天刷牙更重要，但是很多人會忽視睡前刷牙，可是如果晚上不...
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