1樓：匿名使用者
用線套住牙齒，再用手拉住線一逮，就掉了。
怎樣保護自己的牙齒
2樓：
怎麼才能保護好牙bai齒
牙齒是du每天都需要使用的，它zhi
的健康對於我dao們來說是非常重要的版，所以權我們要好好的保護牙齒，刷牙是必須的，因為刷牙可以清除牙垢和細菌，晚上刷牙比白天刷牙更重要，但是很多人會忽視睡前刷牙，可是如果晚上不刷牙，經過一夜殘留在口腔中的食物會滋生很多細菌和牙垢，時間一長會對牙齒牙齦造成傷害。而且刷牙方式也很重要，每個牙面都要刷到。
其次是定期洗牙，洗牙是牙齒**裡最基礎的一種方法，正規的洗牙操作不會造成牙齒鬆動，而且可以清理平時刷不掉的牙結石，預防牙周炎。每個人根據自己牙石形成的速度和牙周炎的程度，選擇合適的頻率，定期的洗牙，維護保護牙齒。
飲食上也有一些可以注意的方面，比如多吃纖維類的食物，少吃一些特別堅硬的食物，當牙齒真的出現問題的時候要及時接受檢查和**，不要拖延，容易延誤病情。
3樓：山東美維樂
每天早晚都要刷牙，飯後要漱口，要少吃甜食，特別是在睡覺前更不要吃甜食。不要用牙咬硬東西，如果有牙科疾病，要及時去醫院做** ，每個人牙齒情況都不一樣，可以去醫院諮詢下醫生
怎樣可以更好的保護牙齒，怎樣保護牙齒
平時刷牙 晚上不要吃太多東西來了 吃了就得刷牙 平時喝點淡茶。不要挑食。多吃水果蔬菜 這樣護好牙齒，給長壽 加分 改善牙黃 牙齦上火 牙 怎樣保護牙齒 早晚刷牙，定期洗牙，睡前不要吃糖，少吃甜的東西，飯後漱口 早晚刷牙,少吃甜的東西，飯後漱口 早晚刷牙 定期去正規的口腔醫院檢查牙齒 怎麼可以更好的保...
會計怎樣保護自己，出納如何保護自己
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耳朵怎麼保養？按摩耳垂一帶可以美容養顏，耳窩是耳朵的中心區，耳蝸不容易揉搓，所以用手掏 日常生活中應該怎樣保護耳朵？要遠離噪音在生活和工作環境中，儘可能遠離噪聲，周圍環境的噪聲不要超過65分貝。如果超過65分貝，要戴耳塞或耳罩以保護聽力，否則將會引起永久性的聽力減退。要注意耳道衛生洗澡或游泳時，要注...