1樓：晁晶晶卿潤
當肌肉不自主的跳動時，人們常常表現出焦慮和恐懼。其實，「肉跳」不必「心驚」，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」。
良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動。最多見於面部以及四肢，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病。肉跳可以僅發生在區域性–小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。
大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳。運動、急性病毒感染、焦慮及藥物使用都可能引起良性肌束顫綜合徵。長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
一般來說，這種肉跳不需要藥物**，關鍵是心理和生理上放鬆休息。
手臂肌肉為什麼跳動?
2樓：武珈藍許
原因為：
第一 ：可能與夜晚睡覺姿勢有關,肌肉受壓,痙攣,晨起肌纖維仍處於過渡牽拉狀態,會產生肌肉跳動,就是你看見的情形.。
第二 ：可能是受涼或者其它原因, 比較嚴重就要去就醫了。
第三 ：運動過度, 運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去， 於是便引起肌肉跳動的現象。 肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。
第四 ：如果經常出現可能是缺鈣 。不需要**,多做做按摩或者功能鍛鍊,避免一個 姿勢,持續時間較舊. 必要時做做熱敷。
3樓：du風雲
肌肉的跳動其實是一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上稱為肌束顫動。這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種肌肉跳動通常是良性的。
良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動。這種跳動大部份是間歇性的，但是有少數人可能是體質因素而容易常出現。這種情況就類似於眼皮的跳動，其實眼皮跳動也就是一種良性的肌束顫動。
指導意見：
出現這種情況不必過分擔心，一般在合理膳食，保證睡眠，情緒放鬆的情況下會自行消失的。
建議你，找個鍼灸師，進行鍼灸推拿按摩即可，也可以炒鹽熱敷患處。
胳膊和大腿上的肌肉為什麼無緣無故的自己跳動呢？
4樓：小雨手機使用者
胳膊和大腿上的肌肉無緣無故跳動的原因：
1、當肌肉不自主的跳動時，人們常常表現出焦慮和恐懼。其實，「肉跳」不必「心驚」，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」。
2、良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動。最多見於面部以及四肢，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病。肉跳可以僅發生在區域性–小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。
3、大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳。運動、急性病毒感染、焦慮及藥物使用都可能引起良性肌束顫綜合徵。長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
一般來說，這種肉跳不需要藥物**，關鍵是心理和生理上放鬆休息。
5樓：用心抒寫
也許是腎上腺素的原因吧，人體在寒冷、受到驚嚇、興奮、緊張時都會分泌腎上腺素，只是數量因人而異。
一個軍人，尤其是那種頂尖的職業軍人都會控制身體腎上腺素的分泌，其實就是精神上的一種操控，比如說把自己想像在一個危險的環境中，肌肉因為持續興奮就會分泌出腎上腺素，是精神更加興奮，肌肉的收縮更大，從而讓自己爆發出更大的力量。
打個比方，有個持刀的歹徒衝向你的時候，你的身體是怎麼反應的，也會全身發抖吧。就是這個道理，精神的緊張從而導致這種激素的分泌，因為你不適應，所以身體發抖，肌肉戰慄。
這個問題其實不用找什麼運動去鍛鍊，這是心理因素，多去培養自己自立、不服輸、勇敢、堅強的品質就沒問題了。
呵呵，其實這很好，是你身體興奮的一種表現，你應該去適應它，學習控制它，而不是去消除。
手臂的肌肉老是一跳一跳的，是什麼原因呢
6樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，肌肉的跳動其實是一群肌肉細胞產生收縮所引起的，在醫學上稱為肌束顫動。這種肌束顫動可以有不同的面積及幅度的大小，有的小顫動能感覺到但是看不到，較明顯的顫動用肉眼就可以看出來。假如肌肉跳動並沒有伴隨著肌肉的無力與萎縮的話，這種肌肉跳動通常是良性的。
良性的肌肉跳動大部分找不到什麼確切的原因，它可能在疲勞或壓力比較大時出現，喝茶或咖啡也可能加重這種跳動。這種跳動大部份是間歇性的，但是有少數人可能是體質因素而容易常出現。這種情況就類似於眼皮的跳動，其實眼皮跳動也就是一種良性的肌束顫動。
7樓：匿名使用者
當肌肉不自主的跳動時，人們常常表現出焦慮和恐懼。其實，「肉跳」不必「心驚」，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」。 良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動。
最多見於面部以及四肢，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病。肉跳可以僅發生在區域性–小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳。
運動、急性病毒感染、焦慮及藥物使用都可能引起良性肌束顫綜合徵。長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。 一般來說，這種肉跳不需要藥物**，關鍵是心理和生理上放鬆休息。
充足的維生素e、c、 6–胡蘿蔔素、硒和鋅可以減少這種良性肉跳發生。另外，食用富含上述抗氧化物質的香辛味料和西紅柿、藍莓、海藻、捲心菜、甘藍以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物將於益於減少肉跳。
8樓：匿名使用者
一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜。
如果對你有幫助，望採納！
9樓：宇宙外的三道題
從你的描述來看，這個的情況考慮是這個肌肉痙攣造成了這個外觀一跳一跳的表現的，這樣的情況和這個神經調節不好有關係的。應該是肌肉勞累的情況出現的。
10樓：林儉佴詩
肌肉跳動就是良性肌束顫綜合症，是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動，即就是我們通常說的「肉跳」。
對於部分患者來說，給予小量的鎮靜劑可能會有效。但一般來說，這種肉跳不需要藥物**。關鍵的處理方法是讓患者心理和生理上放鬆休息，正確地疏導患者，減輕其心理上的焦慮和緊張
11樓：休辭談曼珠
這是一種交感神經紋亂而引起的症狀。並無大礙。
有時缺鈣會引起這種情況，而中醫一般認為是陰虛血虛的情況，有時疲勞也可以引起這種狀況。
莫名其妙的喜歡上人怎麼辦,莫名其妙的喜歡上一個人怎麼辦
忘了自己為什麼喜歡他的原因,如果你只是見色起義,不要堅持了,那你還會遇見更好的人,如果不是,你就去追求一下。當然是要告訴自己,從自己的內心深處找到這些原因,自己為什麼會莫名其妙的喜歡一個人,如果沒有原因的話,就不會再喜歡了。這很好啊,如果是真心喜歡的話,就讓對方給自己一個機會,儘量對她好,每天在他的...
總是莫名其妙的想發火怎麼辦經常想莫名其妙的發脾氣怎麼辦？？
學會自我調整，及時放鬆自己，保持心理的平衡和寧靜。心胸要開闊，遇事要冷靜。通過參加體育 文娛活動及與家人 朋友聊天，說說笑話，也可利用各種方式宣洩自己的情緒等來放鬆自己，恢復寧靜。莫名其妙的發脾氣,這也許是一個人性格所致，可能自己也很無心這樣發脾氣，但是自己控制不住，需要時間慢慢的調整好自己的心態，...
莫名其妙的鬧心怎麼辦，心情莫名其妙的煩躁怎麼辦
你要把工作和事業分開。有些人比較幸運，這兩者是同一份職業。大部分人不是這樣的。工作再煩再累，他是滿足你生理需求衣食住行的保證，再苦再累也得忍著 事業是你人生價值所在。靜下心來想一想自己為什麼會有這樣的鬱悶情結，是因為理想與現實的差距而感到力不從心呢？還是周圍的人不理解自己？要想一想生活的陽光面，試著...