1樓：以心
提拉耳尖法。用雙手拇、食指夾捏耳廓尖端, 向上提揪、揉、捏、摩擦 20次左右,,使區域性發熱發紅。此法有鎮靜、止痛、清腦明目、退熱、抗過敏、養腎等功效，還可防治高血壓、失眠、咽喉炎和**病。
2樓：夏天高等教育30年
輔助睡眠。人生最幸福的事情莫過於踏實、舒心的睡個好覺。耳蝸處隱含一個重要**失眠的穴位-神門穴，經常按摩能有效的調節大腦皮層，使的緊張的神經趨於鎮靜，從而達到輔助睡眠的作用。
3樓：匿名使用者
提拉耳垂法，雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂;自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛因為宜，每次三到五分鐘。此法可治頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。
4樓：沉夜孤星
用雙手繞過頭頂，捏住對邊雙耳上部耳輪（左手捏住右邊耳尖，右手捏住左邊耳尖），適量提拉耳尖，同時用手指對耳尖進行按摩，直到微微發熱。減輕因冬季內熱引起的喉嚨疼痛和慢性咽炎症狀。
5樓：寶98574犢貧
兩手掌掩兩耳廓,手指託後腦殼，用食指壓中指彈擊24下，可聽到 "隆隆"之聲，即鳴 "天鼓"。此剌激可活躍腎臟，有健腦、明目、 強腎之功效。
6樓：雞炮57049親剎
以雙手把耳廓由後面向前掃，這時會聽到"嚓嚓"的聲音。每次20下,每日數次。可疏通經絡, 對腎臟及全身臟器均有保健作用。
7樓：匿名使用者
每天耳部按摩可以保護聽力，對聽力受損的人也可以幫助恢復聽力。
為什麼醫生建議要常按摩耳朵，按摩耳朵都有哪些好處？
經常按摩耳朵對身體有好處嗎？
8樓：貓與di玫瑰
經常按摩耳朵能疏通經絡、執行氣血、調理臟腑而達到防病治病的目的。
9樓：海之聲阜陽
好處肯定是有的，促進血液迴圈，對耳朵是有好處。
10樓：丹青順德
有，好處很多，促進血液迴圈，按摩穴位。
11樓：江城之音
有啊。耳朵上有好多穴位的
經常揉耳朵有什麼好處呢
12樓：匿名使用者
所以經常進行一些雙耳鍛鍊,可起到健腎壯腰、養身延年的作用。在工作間隙,或上下班途中,將耳朵揉一揉、拉一拉,每天只需花幾分鐘,不僅可使身體的不適症狀減輕或消失
常吃瓜子對身體都有哪些好處？為什麼這麼說呢？
少量吃瓜子好處多多，如瓜子中的亞油酸可以維持血壓穩定，降低膽固醇等，但吃多了瓜子容易加重肝臟負擔形成脂肪肝吃瓜子的危害 瓜子中含有。過多的鹽分，容易引起高血壓，而高血壓是萬病之源。長期食用瓜子殼會帶走大量的唾液，大量缺乏唾液會對人們的生活和健康造成危害和傷害。避免脂肪在身體內部堆積引起肥胖。適量吃瓜...
裸睡真的好處多多嗎？具體都有哪些好處呢
裸睡其實對於男性來說有很多好處的。裸睡有助於放鬆心情，消除疲勞，對失眠對失眠頭疼，腹瀉均有所幫助，還能 美容 曾經在一篇報道里邊看到過關於裸睡對人體有好處的這樣一個說法，裡邊提到人在裸睡的時候，身體是最放鬆的一個狀態，而且沒有任何衣物的遮擋，還能很好的呼吸滿足了身體在夜間新陳代謝的需要，第2天的時候...
你知道冬泳嗎？冬泳對身體都有什麼好處？
知道。在生活中應該選擇冬泳可以加快一個人的宣傳大賽，而且血液迴圈也會變得非常不錯，可以讓一個人的免疫力提高，也可以讓一個人得到好的放鬆，是一種非常不錯的鍛鍊方式，可以磨練人的意志。可以獲得 專案。我知道冬泳，並且冬泳可以增強我們的抵抗力，也可以增強我們的免疫力，也有助於我們的身體健康，也有助於我們的...