1樓：一一開放有愛
空腹和剛吃完飯都不能洗澡。當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重。如果空腹洗澡，同樣也會對人的胃部造成不良影響。
反之，如果剛吃完飯就去洗澡，熱水會使人的血液大量的流向**，也會造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好。洗澡是全身放鬆的過程,熱水會造成全身血管擴張,空腹會引起腦供血不足,造成頭暈,目眩,甚至昏倒.
除非你特別健壯,否則建議不要空腹洗澡,至少洗澡前要喝一點飲料.
2樓：合肥水院
1、最佳洗澡時間
晚上臨睡前，邊聽**邊泡一次溫水浴(水溫40℃-50℃)，能鬆弛全身肌肉和關節，加快血液迴圈，讓你做個美夢。
2、原因：
吃飽飯後，我們的腸胃及四周的血管，都會彙集許多的血液，幫忙攪動胃腸中的食物。如果飯後馬上洗澡，這時**在溫熱的水中，血管會受熱而擴張，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，胃腸沒有充分的血液，消化活動就變得很勉強。
3、解釋
因而最好是休息1個鐘頭後再洗澡，不但不浪費食物的營養價值，健康也更有保障。
什麼時間洗澡最好？科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
3樓：開泰耐磨件精鑄
如果你比較注重身材 建議你吃完飯去洗澡 這樣有助於消食而且不宜變胖 尤其是晚上
4樓：悅悅
吃飯後15分鐘洗澡對身體有益，能促進消化，還能放鬆肌肉，最好晚上吃完飯15分鐘後洗澡可以有助睡眠，解壓的功效。
5樓：人在征途
吃過飯洗澡比較好，飢餓的時候不要洗熱水澡，會引起眩暈，噁心等不良反應。
6樓：fgjdsj無悔
洗澡是消耗體力，熱量的活動，建議飯錢飯後都隔開點時間比較好
7樓：慕雲汐月的海角
飯前洗澡好
洗澡的時候會揉搓肚子，要是吃飽了再洗澡的話，在洗的時候自然就會揉到肚子裡面的腸胃等器官，就會引起腸胃不適，不利於健康
所以，吃飯前洗澡更好
8樓：
飯飽不洗澡，酒醉不剃頭。這是公認的準則。
9樓：a櫻桃莊園
個人覺得要不就是洗完澡再吃飯，或者吃完飯多走走，等消化的差不多了再洗澡，一般剛吃完飯就洗澡的話，就感覺胃積食不消化，很難受，洗澡時的熱水會讓我們血管擴張放鬆，洗完澡後身體各部就準備進入休眠狀態了，不利於食物的消化
10樓：可憐見各個
吃完飯 洗澡好 因為吃好飯 休息一下 在準備洗澡之前的物品 在去洗澡 洗澡可以疏通血液迴圈系統 溫水可以把**排汗量的皮層洗乾淨。
11樓：
空腹和飽腹洗澡都不好：空腹洗澡容易引起低血糖，誘發眩暈；剛吃完飯就洗澡對消化不好。最好是飯後一小時比較好。
12樓：在小孤山格鬥的鹿角檜
都不好，飯前洗澡因為洗澡時熱水的原因造成血流加快，會有低血糖風險。飯後馬上洗澡因為血液比較集中在消化系統，所以洗澡的話影響消化，理想狀態是飯後一小時以後再洗澡。
13樓：
吃完飯要休息至少15分鐘再洗澡，不然對胃不好，建議最好吃飯前洗澡
14樓：不去長安私奔
都可以，不要太餓，容易暈，不要太飽，容易吐
15樓：匿名使用者
最好是吃過飯防止飢餓暈塘
16樓：
吃飯前洗澡更好哦，曾經看過一個養生的節目說什麼吃完飯洗澡對哪兒不好
17樓：匿名使用者
俗話說得好。 飽不剃頭，餓不洗澡。
18樓：
吃完飯再洗澡吧，吃飯的時候容易弄髒，夏天也容易出汗
19樓：那年我們的相逢
餓不洗頭飽不洗澡，還是在不餓不撐的時候洗澡吧
20樓：很無奈
吃完休息一小時再洗，空腹洗容易頭暈
飯前洗澡好還是飯後洗澡好，為什麼？
21樓：匿名使用者
空腹和剛吃完飯都不能洗澡。當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃部，其它部位會缺血，當洗頭時要低頭，會造成頭部缺血更加嚴重。
如果空腹洗澡，同樣也會對人的胃部造成不良影響。
反之，如果剛吃完飯就去洗澡，熱水會使人的血液大量的流向**，也會造成正需要血液的胃部缺血，而造成消化不良。
正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時去洗澡比較好。洗澡是全身放鬆的過程,熱水會造成全身血管擴張,空腹會引起腦供血不足,造成頭暈,目眩,甚至昏倒.除非你特別健壯,否則建議不要空腹洗澡,至少洗澡前要喝一點飲料.
飯前洗澡好還是飯後洗澡好
22樓：威凌霜頻智
科學地講，飯前飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即就洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺易掉髮。
23樓：青蔓繞竹
飯前洗澡比較好，因為飯後血液有很大一部分集中到胃部，身體其它部分的血液**量就相對的減少了，可能對水溫比較敏感，另外，飯後不宜太多運動，洗澡時彎腰什麼的就像在飯後做體操一樣，不太好。
24樓：
唉，其實這是常識，飯後半小時不能洗澡。竟然還會有人說飯後洗的
25樓：冀雪冰天聖
你好！我說啊，吃飯之前和飯後都不能馬上洗澡。
俗話說「飽了不理髮,餓了不洗澡」,飽餐後不宜立即洗澡：飽餐後立即洗澡，會影響消化功能。**血管擴張，血流旺盛，消化道的血流量就相對減少，消化液分泌便減少，使消化功能低下。
因此，飽餐後不宜立即洗澡。但空腹時也不宜洗澡，因易引起低血糖，發生休克。所以，飯後要先休息45分鐘再洗澡比較好
26樓：匿名使用者
飯後唄，反之則會頭暈，對健康不利
27樓：
都不好。飯前洗澡，由於人處於飢餓狀態，體贊質差的，不引起許多不良反應，如頭暈，乾嘔等狀。吃飽飯後，我們的腸胃及四周的血管，都會彙集許多的血液，幫忙攪動胃腸中的食物。
如果飯後馬上洗澡，這時**在溫熱的水中，血管會受熱而擴張，血液就會集中到身體表面，而胃腸附近的血液量就減少了，胃腸沒有充分的血液，消化活動就變得很勉強，食物就無法順利的消化了。所以，飯後要先休息一下子再洗澡比較好。 究竟飯後多久能從事洗澡呢？
據研究，食物在消化道停留的時間，脂肪約為5小時，蛋白質約2小時，醣類約1小時，因而最好是休息1個鐘頭後再洗澡，不但不浪費食物的營養價值，健康也更有保障。
吃完飯洗澡好還是洗完澡吃飯好？
28樓：
不飽不餓時洗澡最為適宜。
剛洗完澡,人的血液迴圈會加速,這時候人的能量主要集中在**表層,而吃飯的時候,人的胃消化食物要用能量啊,所以剛洗完澡不宜立刻吃飯,比較容易消化不良啦!
1、飽餐後立即洗澡，會影響消化功能。在洗澡時，**血管擴張，血流旺盛，若飽餐後立即洗澡，身體會升溫很多,血就到了表皮,消化道的血流量就相對減少，消化液分泌便減少，使消化功能低下。內迴圈來講,會把集中在消化道的血液散到四肢從而導致消化不良。
因此，飽餐後不宜立即洗澡。 2、空腹時也不宜洗澡，因易引起低血糖，發生休克。 3、洗完澡後過一段時間，身體完全放鬆，再進食，有利於增進食慾，充分消化。
29樓：匿名使用者
確切說都不好，吃完飯最起碼要1到2個小時候在洗澡，不然對胃不好。
30樓：匿名使用者
應該先吃飯後吃飯......
洗澡之前吃飯，還是之後吃飯好？
31樓：吳田田
掌握最好的時間洗澡，科學地講，飯前和飢餓的時候就不要洗，容易造成缺氧和暫時性貧血，飯後立即洗也不好，最好是飯後一小時或更長的時間。睡前洗澡會消除一天的疲勞而使你輕鬆入睡，但長期溼頭髮睡覺容易掉頭髮。
32樓：閣樓聽海
危害身體健康的一大要害便是吃飽以後洗澡。所以說當然是洗完澡後吃飯好了！
33樓：匿名使用者
吃飯前洗澡。 如果飯後的話，需要等一段時間，約1小時後。
34樓：匿名使用者
都不好，洗澡之前吃飯的話：由於此時體內大量血液集中於消化系統，如果這時洗澡，體內血液流向體表，會導致消化不良、腹痛。洗澡之後吃飯的話：
由於此時血液分散於體表，這時進食消化系列沒有做好充分的準備，也會導致消化不量的。洗澡和吃飯應至少間隔一小時
吃飯前洗澡好還是飯後洗的好 飯前飯後多久洗澡
35樓：韜哥好囂傻
都不好，最好是飯後一小時後洗澡，還有睡前不要洗澡，不然容易睡不著。
吃完飯可以洗澡麼
半小時以後才可以的親 你好常言道 飽不澡，餓不跑。這是有一 定科學道理的。飯後馬上洗澡，使全身血液過 多地充盈於皮下毛細血管，而使腹腔血液相對 減少，長此以往，容易導致消化不良 營養不 濟，阻礙有關器官的正常生理功能。正確的做法是吃完飯半小時到兩個小時 洗澡為宜。當人剛吃完飯時，人的血液大量的流入胃...
一般在吃完飯多久後才能洗澡，為什麼說吃完飯不能馬上洗澡呀？
吃飯一小時後可以洗澡。人體對食物的消化比較快，一般在吃飯後的兩小時內就會消化完全，在前一小時的消化效率最好，需要的血液最多，在一小時後，血液基本恢復正常的分佈，這時候熬洗澡不會影響健康。拓展資料 無論春夏秋冬，洗澡時間均不宜過長，每次洗澡時間以15 30分鐘為宜，以防心腦缺氧 缺血。洗澡頻率過高，尤...
吃完飯跑步好還是跑完步吃飯好，請問跑步是吃完飯跑好一點還是跑完步去吃
吃完飯不能跑步，對胃不好，尤其是有胃下垂的人來說。跑完步，稍事休息再吃飯。吃完飯不能馬上跑步要休息個把小時才行，剛吃完飯還沒消化馬上跑步很容易噁心嘔吐。跑完步也不能馬上吃飯要休息一下，讓身體平復一下 跑完步吃飯哈。飯後半個小時是消化時間，不能夠劇烈運動 這兩種情況都不屬於好的現象，因為吃完飯跑音對腹...